kikidan.com Feeds

Der "Was wäre wenn ..." Rahmen

Sun, 06 May 2012 17:50:00 +0200

Guten Tag,

So, über 130 Stunden bin ich an der neuen Infobroschüre für den TrainerTrack gesessen. Jetzt ist sie fertig. Jedes Mal nämlich, wenn ich Freunden die Fotos gezeigt habe, die während der Reisen entstanden sind, sah ich leuchtende Augen. „Oh, da wäre ich gerne dabei gewesen!“, das war die übliche Reaktion. Was liegt also näher, als eine Broschüre zu gestalten, bei der eine Auswahl dieser Fotografien die Hauptrolle spielt. Ein Bild sagt eben mehr, als tausend Worte.

Natürlich hat sich darüber hinaus sehr viel mehr in der Broschüre verändert. Das Format ist jetzt quer, meistens wird die Broschüre ja am Bildschirm gelesen. Und sie ist umfangreich geworden: mehr als 70 Seiten Information. Ich schlage vor, Du lädtst Dir die Broschüre einfach herunter und verschaffst Dir damit selbst einen Überblick. Es gibt sie in zwei Versionen:
Die kleine Version (3MB) für die Bildschirmdarstellung am Computer und die hochauflösende Version (50MB).

Und stell Dir einmal vor, was wäre, wenn Du so begeistert wärst, dass Dein Wunsch, am TrainerTrack teilzunehmen alle Hindernisse zur Seite räumt. Womit wir wieder einmal beim Thema wären.

Was wäre, wenn...? Die Entwickler des Modells von NLP haben ihr Wissen und ihre Techniken aus den unterschiedlichsten Gebieten geholt. Der „Was wäre, wenn - Ramen“ ist eine eher unkonventionelle „Randtechnik“, die jedoch auf sehr vielen Gebieten überraschende Erfolge und Verhaltensvarianten hervorbringt. Der WWW-Rahmen ist ganz einfach anzuwenden. Frage Dich einfach in verschiedenen Situationen: „Was wäre, wenn....?“ Es gibt einige Standardsituationen, in denen die Anwendung des WWW-Rahmens zu überraschenden Lösungsansätzen führt. Hier ist eine davon:
Der "Was wäre wenn ..." Rahmen in der beispielhaften Anwendung

Und bitte, wenn Du die Broschüre zum TrainerTrack gelesen hast: Schreib mir, was Dir daran gefällt und schreib mir, was Du verbessern würdest. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du planst, am TrainerTrack teilzunehmen oder nicht. Ich freue mich über jede Rückmeldung. Und vielleicht willst Du ja die Techniken des WWW-Rahmens anwenden und Dich selbst in die Bilder aus der Broschüre einsetzen. Was wäre dann, wenn.....?

Und hier noch ein kleines Schmankerl aus einem der letzten NLP Practitioner:
20 Minuten NLP Practitioner

Dein Chris

PS: Nicht jeder Teilnehmer an einem kikidan Workshop verfügt auch über die nötigen finanziellen Mittel zur Teilnahme. Das kikidan Bonusprogramm versetzt Dich einfach in die Lage, große Teile eines Workshops oder sogar den Gesamtpreis durch Networking und Werbung von Teilnehmern zu „verdienen“. Mehr zum kikidan Bonusprogramm findest Du in einem pdf, das Du Dir HIER ansehen kannst.

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Die beliebtesten Produkte:
Bei Angst was tun - wirksame Hypnose gegen Angst
Die schaktilinischen Alternationen
NLP Elemente 03 - Manipulation mit NLP - verstecke Installation
NLP Elemente 01 - Design und Installation einer Motivationsstrategie
Chakra Meditation - Suggestionen zur Chakrenstimulation

Chunk Up - Chunk Down

Sun, 22 Apr 2012 09:23:00 +0200

Guten Tag,

In den üblichen NLP Workshops wird meist erklärt, dass es sich beim Chunk Down/Up um eine Technik handelt, bei der man Bedeutungsebenen wechselt, damit man zu mehr Details oder zu einer übersichtlichen Zusammenfassung gelangt. Chunk up/down ist und kann viel mehr und wird mit Erfolg seit Jahrhunderten in der Literatur verwendet. Deshalb habe ich mir erlaubt, einen Artikel über das Metathema „Allgemeinbildung“ zu verfassen und die Technik des Chunk up/down als Stilmittel zu verwenden und zu demonstrieren.
Chunk Up - Chunk Down

Für heute wünsche ich Dir eine wundervolle Frühlingswoche und bleibe,

Dein Chris

PS: Nicht jeder Teilnehmer an einem kikidan Workshop verfügt auch über die nötigen finanziellen Mittel zur Teilnahme. Das kikidan Bonusprogramm versetzt Dich einfach in die Lage, große Teile eines Workshops oder sogar den Gesamtpreis durch Networking und Werbung von Teilnehmern zu „verdienen“. Mehr zum kikidan Bonusprogramm findest Du in einem pdf, das Du Dir HIER ansehen kannst.

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Die täglichen Emotionen einfach auflösen. Bericht von einem Selbstexperiment.

Fri, 30 Mar 2012 13:40:00 +0200

Guten Tag,

Ich verdanke die Anregung einem Workshopbesucher. Wieder einmal. Der Postbote klingelt und überreicht mir ein Paket mit einem Buch, das ICH nicht bestellt habe. ...
Die täglichen Emotionen einfach auflösen. Bericht von einem Selbstexperiment.

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Mehr Selbstdisziplin: Der Wettbewerb. Stelle Dich der Herausforderung und lerne dabei viel Neues.

Fri, 30 Mar 2012 13:05:00 +0200

Jetzt schreibe ich zum Thema „Selbstdisziplin“ schon seit einigen Wochen. Auch der Einschub über die „5 Regeln für ein glücklicheres Leben“ gehört ja indirekt zu diesem Themenkreis. Ich habe Dir viele Anregungen gegeben und Du hast oft Aufgaben bekommen, denen Du Dich mehr oder weniger stellen konntest. Du konntest Dich also in den vergangenen Wochen mehr oder weniger aktiv betätigen.

Wie oft allerdings hast Du Dich bei dem Gedanken ertappt, den unseligen Konjunktiv der Zukunft in Form von: „Ja, eigentlich müsste ich....!“ zu verwenden und es dann doch wieder beim Alten belassen. Ja, ich weiss, Du weisst es, wir alle wissen es: so ändert sich nix, schon garnicht zum Besseren. Von überraschend vielen Lesern habe ich jedoch teilweise sehr detailliertes und sehr positives Feedback bekommen über die Ergebnisse Ihrer Experimente. Ich weiß also, dass Dir mein Geschreibsel, so Du es denn anwendest, hilft.

„Da stimmt doch etwas nicht zusammen!“, habe ich mir gedacht. „Wie bekomme ich meine Leser dazu, in die Aktion zu gelangen?“, habe ich mich gefragt. Ich habe einfach keine Lust, so sehr sich das Mancher auch wünschen mag, Dich gegen Deinen Willen und möglichst noch subbewusst versteckt zu programmieren, damit Du Dinge tust, von denen Du zwar überzeugt bist, sie täten Dir gut, aber selber keine Strategien entwickeln willst, sie tatsächlich umzusetzen. Fällt Dir das Paradoxe im letzten Satz auf?

Ich mache Dir stattdessen heute ein Angebot. Ich helfe Dir, Dein Leben in die Hand zu nehmen und motiviere Dich zu einem „ACT ON IT“. Ich habe mir deshalb einen 5-Schritte Plan für Dich überlegt:

Schritt 1:
Du überlegst Dir, was Du auf der Basis der letzten Newsletter als WICHTIGSTES in Deinem Leben SOFORT ändern willst. Dazu kannst Du die letzten zehn Newsletter nochmals zur Hand nehmen. Frage Dich: „Was ist das Eine, das Wichtigste, das mir sofort eine dramatische Veränderung zum Positiven in mein Leben bringen wird." Was musst Du dazu an Verhalten ändern oder annehmen?“

Schritt 2:
Entwirf Dir einen Plan für die nächsten drei Monate, wie Du Dein Verhalten innerhalb dieser Zeit zum Positiven verändern wirst. Hier ein Beispiel: Ich werde nach drei Monaten kontinuierlich jeden Tag 15 Minuten Yoga gleich nach dem Aufstehen machen. Dein Plan sieht dann vielleicht vor, in der ersten Woche zweimal fünf Minuten einen Teil der Übungen umzusetzen. Die zweite Woche zweimal 10 Minuten. Dann dreimal 10 Minuten und so weiter. Überlege Dir, wie Du Dich allmählich in Dein neues Verhalten einleben möchtest. Du hast ja drei Monate Zeit. Setze Dir also DEIN Ziel und überlege, wie Du es umsetzen wirst.

Schritt 3:
Wir haben extra für diesen „Wettbewerb“ bei jedem unserer Newletter eine Kommentarfunktion eingebaut. Veröffentliche Dein Ziel und Deinen Plan dort. Teile Deine Pläne allen mit. Kommuniziere! Wähle Dir den Newsletter aus, der Deinem Ziel am ehesten entspricht.

Schritt 4:
Fang an! Setze Dein Vorhaben um. Berichte mindestens einmal jede Woche über Deine Erfolge - und Deine Misserfolge. Sei ehrlich, am Ende belügst Du doch immer nur Dich selber. Glaub mir, auch Dein „Versagen“ adelt Dich und Du wirst feststellen, dass Du damit nicht alleine dabei bist.

Schritt 5:
Um ein Zeichen zu setzen, vor allem aber, um Dich zu motivieren, verlose ich Preise. Alle, die nach drei Monaten ihr selbst gestecktes Ziel erreicht haben werden, nehmen Anfang Juli an dieser Verlosung teil. Du hast also noch über einen Monat Zeit, Dir ein Ziel zu überlegen und es zu kommunizieren.

Als Preis spendiere ich drei kostenlose Teilnahmen am NLP Practitioner. Wenn sich in der danach folgenden Zeit wieder genügend neue Teilnehmer gefunden haben, werde ich JEDEN MONAT einen „Motivationspreis“ verlosen. Das kann durchaus einmal die Teilnahme am MasterPractitioner oder an BrainPower sein, vielleicht auch ein Produkt, die Teilnahme an einer Reise oder was auch sonst noch. Lass Dich überraschen...

Es geht mir bei dieser Aktion nicht nur um Deinen Erfolg, es geht mir vor allem um den WEG, den Du gehst. Dein Weg, hin zu MEHR Selbstdisziplin, hin zu einem BESSEREN, selbstbestimmteren Leben. Am Ende der 3 Monate wird sich ja herausstellen, ob und wie Du Dein Ziel erreicht haben wirst. Lass deshalb auch die Anderen an Deinem Erfolg (das setze ich jetzt einfach mal voraus) teilhaben.

Im schlechtesten Falle hast Du zwar Dein Ziel nicht erreicht, hast aber eine Menge Neues gelernt. Ich werde selbstverständlich alle Beiträge mitlesen und an guten Ratschlägen nicht sparen. Wenn es denn eine Motivation für Dich ist, kannst Du Dir vorstellen, auf diese Art ein persönliches und direktes Coaching KOSTENLOS von mir zu bekommen. Nachdem ich schon seit einigen Jahren kein persönliches Einzelcoaching mehr mache, ist dies eine gute Chance, doch noch etwas in dieser Richtung von mir "abzustauben".

Zur Verdeutlichung hier nochmals ein kleines Beispiel: Vielleicht willst Du in 3 Monaten 10 kg abnehmen. Also statt 100kg dann 90kg wiegen. Dazu wirst Du 3 mal pro Woche eine Stunde stramm gehen (Puls über 120) und mit Hilfe eines von Dir geführten Ernährungstagebuches darauf achten, dass Du jeden Tag weniger als 2000 kcal zu Dir nimmst. Formuliere Dein Ziel klar und messbar. Überlege Dir, wieviel Du Dir am Anfang zumuten willst: In der ersten Woche zweimal eine halbe Stunde gehen und jeden Tag aufschreiben, wie viele Kalorien Du zu Dir nimmst. Das kannst Du doch, oder? In der nächsten Woche eine Steigerung: Ein Tag unter 2000 kcal und an zwei Tagen eine Stunde stramm gehen. Verstehst Du das Prinzip? Finde heraus, wieviel Du WIRKLICH umsetzen kannst und mach's einfach!

Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deiner Herausforderung. Darf ich Dich nochmals erinnern: Wenn das, was Du tust, nicht zum Ziel führt, TUE ETWAS ANDERES. Wenn Dir spontan einfällt, was Dein Ziel ist, schreib es einfach GLEICH hier unten in den Kommentar.

Regel 05: Führe Dein Leben generativ und mit zunehmender Selbstverwirklichung.

Fri, 30 Mar 2012 12:14:00 +0200

Guten Tag,

Während die vier anderen Lebensregeln einen bestimmten Bereich des Lebens „auf‘s Korn nehmen“, stülpt sich diese Regel über Dein ganzes Leben quasi oben drüber. Viele Bücher, viele bekannte Schreiber und Redner propagieren, das Leben erhielte seinen Sinn, indem man „der Erleuchtung entgegenschreitet“. Auch in Hawkins Buch endet die Skala bei 1000, der sogenannten Erleuchtung. Buddha wurde heilig, nachdem er Erleuchtung (also das Licht) empfangen hatte.

Die ganze Esoterikszene profitiert überhaupt sehr stark vom Reiz, der von diesem Wort ausgeht. Damit Du Deiner Erleuchtung näher kommst, musst Du....! Und die Masse folgt, ohne gross nachzudenken und gibt gerne Geld und guten Willen, wobei es meist ums erstere geht. Ich gestehe, dass ich selber diese Zielsetzung (unkritisch) lange Zeit vertreten habe.

Verändert hat sich meine Ansicht durch Erlebnisse, ...
Regel 5: Führe Dein Leben generativ und mit zunehmender Selbstverwirklichung

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Regel 04: Führe Dein Leben mit bedeutsamer Beschäftigung.

Sun, 25 Mar 2012 13:32:00 +0200

Guten Tag,

Passend zum Thema des heutigen Newsletters habe ich einen kleinen Schnipsel aus dem letzten NLP Practitioner herausgesucht, der Dir helfen kann mit Deiner Situation umzugehen, wenn Du sie nicht sofort ändern kannst oder willst:

Was tun bei einem Krätzechef

Für die Meisten von uns heisst "bedeutsame Beschäftigung", den richtigen Beruf, die richtige Berufung gefunden zu haben. Am unteren Ende dieser Skala befindet sich die „Maloche, weil ich keinen anderen Job finde und meine Schulden abbezahlen muss.“ Zwischendrin sind all jene Unzufriedenen angesiedelt, die MEINEN, von ihrem Job abhängig zu sein, aber ANGST davor haben, sich zu verändern. Was es für mich bedeutet und welche Konsequenzen sich dadurch ergeben, kannst Du hier lesen:
Führe Dein Leben mit bedeutsamer Beschäftigung

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Regel 03: Führe Dein Leben in Unabhängigkeit. Teil 2

Sun, 18 Mar 2012 16:27:00 +0100

Guten Tag,

Mancher hat es gleich gemerkt und mir eine Email geschrieben, für Manchen ist es vielleicht auch überhaupt nicht wichtig: Ich habe den Preis für die Teilnahme am TrainerTrack von 18.000 Euro auf 20.000 Euro angehoben. Es verhält sich damit genauso, wie mit der Änderung meines Beziehungsstatuses in facebook. Ich wollte schreiben "Lebt in einer guten Beziehung mit vielen wunderbaren Menschen". Aber DAS akzeptiert facebook nicht und hat den Schmarrn draus gemacht, den alle jetzt lesen. Jetzt ist es auch schon wurscht. Beim Trainer hab ich mir gedacht, kann ich die Admin sukzessive ändern, merkt ja eh keiner. Denkste.

Doch die 2.000 Euro stecke ich mir nicht etwa in die eigene Tasche. Die werden tatsächlich bis auf den letzen Euro zurückfliessen, zu denTeilnehmern am TrainerTrack. Zum Einen habe ich die Motorradtour durch Nordthailand, weil die Strecke gar so schön ist, um fünf Tage verlängert. Zusätzlich einen Erholungstag in Chiang Mai. Wir haben's dieses Jahr zum ersten Mal ausprobiert und ... frag doch einen der Trainer bei BrainPower - und achte auf seine Augen. Zum Anderen werde ich eine komplette Luxusyacht nur für uns für sechs Tage mieten, damit werden wir bei "Primary Skills" von Insel zu Insel hüpfen und ganz ungestört Workshop machen können. Zwischendrin kannst Du (auch im Preis drinnen), den internationalen Tauchschein machen UND so viel tauchen, wie Du willlst. Alles Essen von den zwei Köchen auf dem Boot ist natürlich inclusive. Das war bisher auch nicht so.

Das sind nun erst zwei der Gründe, warum ich die Trainerbroschüre gerade neu schreibe. Hab bitte noch Geduld, es ist wirklich viel mehr Arbeit, als ich gedacht habe. Ich werde nämlich aus all den unglaublich tollen Fotos, die ich und die Trainer geschossen haben, eine Art von "Fototagebuch" gestalten, das nur wenig Text zur Erläuterung braucht. "Ein Bild, so sagt man so schön, "sagt mehr als tausend Worte!" Lass Dich also überraschen, der vorgesehene "Erscheinungstermin" für die neue Broschüre wird der 1. Mai sein. So, das war's es fast an Admin.

Zusätzlich kann ich noch ankündigen, dass es mal wieder ein neues Video von mir bei Youtube gibt:

Der Nachteil von Moving Away Strategien

Danke für Deine Aufmerksamkeit, nun zum Thema:

So paradox es schon wieder klingen mag: Materielle Unabhängigkeit beginnt im Kopf. Das sehe ich an den vielen zufriedenen Menschen, die UNABHÄNGIG sind, und im Speziellen unabhängig vom Geldverdienen müssen. Beispielsweise sehe ich es bei:

Regel 03: Führe Dein Leben in Unabhängigkeit. Teil 2

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Regel 03: Führe Dein Leben in Unabhängigkeit.

Sun, 11 Mar 2012 14:44:00 +0100

Guten Tag,

Ja, ich weiss, ich habe vor einigen Wochen angekündigt, den "Practitionertee" im Shop anzubieten. Ja, ich weiss, das ist noch nicht geschehen. Mea culpa, mea culpa mea maxima culpa... (http://de.wikipedia.org/wiki/Mea_culpa). Bei den vielen Emails, die mich anmahnen, komme ich mir schon fast vor, wie einer der Hartdrogendealer. Mein Problem bei der ganzen Sache ist, nicht genügend Tee herzubekommen. Es gibt nicht mehr so viel davon, ich habe etwa 10 kg bekommen.

Also mache ich eine Aktion daraus, von der ich indirekt profitiere, sorry, jetzt bin ich mal egoistisch. Das, was ich aus China bekommen habe, verkaufe ich während BrainPower an die Anwesenden. Ohne Ausnahme. Allerdings gibt es ja facebook und vielleicht finden sich mildtätige Besucher des Workshops, die Dir, wenn Du Tee "brauchst", welchen mitbringen. Wir werden natürlich wieder bei unserem Catering diesen Tee anbieten und ich arbeite daran, grössere Mengen von diesem Tee nach Deutschland zu importieren.

Unabhängigkeit hat viele Gesichter. Einige davon möchte ich in diesem Newsletter beschreiben und ich freue mich sehr, wenn Du meine Gedanken für Dich weiter denkst und Deine Ansichten von Unabhängigkeit in den Kommentaren veröffentlichst. Dieser Newsletter ist so lang geworden, dass ich ihn in zwei Teilen liefere. Meine (ungeschriebene) Regel lautet, Dir zum Lesen nicht mehr als 10 Minuten zuzumuten. Es sind ja auch immer so viele Anregungen und Übungen zwischen den Zeilen versteckt, das sollst Du ja auch umsetzen. Also zum Thema Unabhängigkeit:

Führe Dein Leben in Unabhängigkeit

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Regel 02: Führe Dein Leben im harmonischen Verhältnis mit Dir und Deinen Mitmenschen.

Sun, 04 Mar 2012 14:52:00 +0100

Guten Tag,

Es war wie ein lauter Aufschrei, der sich durch die emails der letzten Woche zog. Entweder laut lobend oder laut schimpfend. Jedenfalls nie so lala. Angesichts der vielen unterschiedlichen und auch sehr differenzierten Meinungen darf ich an dieser Stelle nochmals an den „was wäre, wenn....“ Rahmen erinnern. Der hilft Dir vielleicht, Deine Position zu wahren und trotzdem zu lesen, was ich schreibe.

Im heutigen Newsletter wird es nicht anders sein:
Regel 2: Führe Dein Leben im harmonischen Verhältnis mit Dir und Deinen Mitmenschen.

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Regel 01: Führe Dein Leben vollständig gesund und energetisch

Sun, 26 Feb 2012 11:45:00 +0100

Guten Tag,

In den letzten Tagen habe ich viel darüber nachgedacht, was denn bei den „Regeln für ein glückliches Leben“ zu schreiben wäre. Natürlich habe ich mich gefragt, ob ich denn überhaupt als Vorbild tauge. Führe ich ein glückliches Leben? Auf diese Frage hin antworte ich schon seit Jahren ehrlich mit einem JA. Ich verwundere mich zwar in jedem Jahr aufs Neue, wieviel mehr gute Gefühle in meinem Körper Platz haben und bin erstaunt darüber, was noch alles zu tun bleibt. Ich meine jedoch, ich bin ganz gut unterwegs. Ich meine allerdings, ich tauge NICHT zum Vorbild für Dich. Ich bin auch nur ein Mensch und kein Heiliger.

Ich kann Dir jedoch aus meiner Erfahrung heraus die eine oder andere Anregung geben, damit Du für Dich selbst eine Position finden und Ziele für Dich festlegen kannst. Ich schreibe also hier über den aktuellen Stand MEINER Erkenntnisse und nicht über Allgemeingültiges.
Regel 1: Führe Dein Leben vollständig gesund und energetisch

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Mehr Selbstdisziplin. Fünf Regeln für ein glückliches Leben.

Sun, 19 Feb 2012 14:11:00 +0100

Guten Tag,

Es ist Dir in Berlin im Umfeld des kommenden Workshops BrainPower jederzeit möglich, während der Pausen eine Currywurst, einen Hamburger oder einen Döner zu bekommen, um Deinen Hunger in der Mittagspause zu stillen. Hunger wirst Du nämlich haben. Die Erfahrung hat uns gelehrt, daß durch die Veränderungen mit jedem Tag auch mehr Energie für den Körper nötig ist. Zum Thema ESSEN während des Workshops haben wir uns viele Gedanken gemacht und bieten Dir als Ergebnis eine sehr interessante Alternative an. Lies HIER vorab mehr, nächste Woche folgt ein ausführlicher Beitrag.

Doch zum Thema: Durch ein kleines Versehen wurden beim letzten Newsletter die ersten beiden Absätze in der Mailversion nicht gedruckt. Du hast es wahrscheinlich garnicht bemerkt, in der Version auf der Webseite ist der Absatz ja zu lesen. So beginnt der Email - Newsletter mit dem höchsten Chunk des „Wir wollen ja alle nur ein bisschen mehr Glück!“ Interessanterweise bekam ich auf dieses Versehen hin bisher die meisten Feedbackmails in der Geschichte des Newsletters.

Noch viel interessanter finde ich es, daß mir (bis auf zwei Ausnahmen) ALLE der Schreibenden auf die eine oder andere Art und Weise begreiflich machen wollen, warum gerade für sie dieses Glück nicht erreichbar ist. Und interessanterweise ist es meist das Schicksal, das sich nicht ändern lässt. Indirekt ist damit meistens auch der „Wunsch“ oder der direkte Apell verbunden, ICH möge doch etwas tun, damit sich das schwere Los dieser Person gegen ihren Glauben, daß diese Veränderung auch möglich wäre, ändere.

Das bringt mich zum wiederholten Male auf die Voraussetzung einer jeden Änderung. Mit meinen mirtreisenden Trainern hatte ich eine lange Diskussion über genau dieses Thema während einer 800 km langen Autofahrt durch China. Ich wurde gefragt, ob es denn etwas gäbe, was die Voraussetzug jeder Veränderung wäre. Quasi die Voraussetzung, ohne die Veränderung einfach nicht möglich ist.

Die Antwort war und ist immer die gleiche. Ich gab sie den Ratsuchenden von oben und gebe sie in verpackter Form jeweils auch am Anfang des Practitioners im Herbst:
Mehr Selbstdisziplin - Fünf Regeln für ein glückliches Leben

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Warum Selbstdisziplin und die Strategie dazu

Sat, 11 Feb 2012 20:55:00 +0100

Guten Tag,

Ganz weit oben hinaufgechunkt gelange ich zu einer der grössten, stillschweigenden Voraussetzungen in meinem Leben. Ich nehme an, sie gilt für uns alle: Wir wollen doch alle „nur“ ein bischen glücklicher sein (oder werden).

Meine Erkenntnis ist, daß mir das Universum dabei hilft. Allderdings lege ich mir dabei durch verschiedenste Einflüsse (und dazu gehört auch mein „freier“ Wille) Steine in den Weg. Die Legitimation für meine Berufung als Lehrer beziehe ich aus der weiteren Annahme, daß die meisten Menschen, die nicht so glücklich sind, wie sie glauben sein zu können, eben dieses Glück nicht gelernt haben. Eine weitere Voraussetzung dabei ist, daß dieses Glück als Strategie lernbar ist.
Warum Selbstdisziplin und die Strategie dazu!

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Selbstdisziplin als NLP-basierte Strategie

Sun, 05 Feb 2012 16:05:00 +0100

Guten Tag,

Im letzten Newsletter habe ich geschrieben, ich würde mich ab heute einer Strategie zu mehr Selbstdisziplin auf der Basis von NLP annähern. Vielleicht hast Du ja Interesse, gerade diese Annäherung einmal genauer mitzuverfolgen:

Selbstdisziplin als NLP-basierte Strategie

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

mehr Selbstvertrauen durch mehr Selbstdisziplin

Sun, 29 Jan 2012 14:30:00 +0100

Guten Tag,

während wir übriggebliebenen Trainer das chinesische Neujahr in Hongkong verbringen, haben sich zu Hause, angeregt durch Sascha eine kleine Erweiterung ergeben. Wir haben in den Newsletter einen RSS Feed eingebaut. Hier kannst Du auf den RSS Feed zugreifen und ihn bestellen:
RSS Feed der kikidan News

Der Workshop BrainPower findet in einer neuen Location in der Friedrichstrasse statt:
af Auditorium Friedrichstraße
Da ist das Fitnesstudio „Holmes Place“ mit Sauna und Schwimmbad gleich gegenüber:
Holmes Place Gendarmenmarkt
Wir haben (Sascha hat) verhandelt und pro Tag bezahlst Du 10 Euro statt 21 Euro und pro Woche 59 Euro statt 89 Euro. Ich finde, das rentiert sich schon wegen der schönen Sauna. Mit Deinen Unterlagen, die Du am ersten Workshoptag bekommst, wirst Du auch einen entsprechenden Gutschein von uns bekommen.

So, und jetzt zum Thema. Es ist schon seltsam, dass die Fähigkeit, Selbstdisziplin zu haben, oder Selbstdisziplin zu üben, unsere Gesellschaft in zwei Gruppen scheidet. Diejenigen, die über sie verfügen und jene, die Ausreden haben. In den weitaus meisten Fällen (Lottogewinner ausgenommen) ist die erste Gruppe die erfolgreiche. Zu der zweiten Gruppe zählt man die „looser“. ...
Mehr Selbstvertrauen durch mehr Selbstdisziplin

Soweit meine Gedanken für diese Woche. Nächste Woche nähern wir uns einer NLP basierten Strategie an.

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Mehr Selbstdisziplin: Planung einzelner Handlungsschritte

Sat, 21 Jan 2012 23:14:00 +0100

Guten Tag,

Die „neuen“ Trainer sind, nach einer sehr intensiven Zeit, mittlerweilen auf dem Rückweg nach Deutschland. Ohne es besonders angekündigt zu haben (und ohne die Kosten nach oben „korrigiert“ zu haben, hatte ich die Abenteuerreise zum TrainerTrack um 5 Tage verlängert und damit um viele Erlebnisse reicher gemacht. Mit durchschlagendem Erfolg. Auch in diesem Jahr hat es wieder so viele Erkenntnisse und Lernerfahrungen für mich gegeben, dass die Trainerbroschüre nicht mehr so aktuell ist. Da wird mir wohl nichts anderes übrigbleiben, als eine Version 2.0 zu schreiben. Im Kern hat sich das Konzept jedoch bewährt und bleibt gleich. Ich melde mich wieder, wenn es mehr zu berichten gibt. Wenn Du Interesse an der Teilnahme beim TrainerTrack 2013 hast: Du kannst Dich bereits anmelden.

Stell Dir vor, Du hättest bis hierhin nicht nur alle Newsletter zum Thema „Selbstdisziplin“ gelesen, sondern auch die einzelnen Anweisungen, Übungen und Anregungen ausprobiert und für Dich adaptiert. Dann wären wir jetzt an einer Stelle, ...

Mehr Selbstdisziplin: Planung einzelner Handlungsschritte

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Wir leben in tollen Zeiten.

Sun, 15 Jan 2012 10:55:00 +0100

Guten Tag,

So, jetzt hat sich in der beständigen Bewegung und während des Reisens der letzten Tage mit meinen diesjährigen Teilnehmern am TrainerTrack doch noch eine kleine Mußestunde gefunden und ich möchte mir für Dich ein paar Gedanken notieren.

Mit dem Schreiben des Newsletters über das Fundament zur Selbstdisziplin habe ich mich etwas aus der eigentlich beabsichtigten Aktualität dieses Newsletters herauskatapultiert. Dabei habe ich gerade in den letzten Tagen durch gute Gespräche und Rückmeldungen viele Einsichten gewonnen. Der TrainerTrack ist voll am Laufen, wir reisen gemeinsam durch Thailand, kommen uns in vielen Aktionen und Interaktionen sehr schnell als Gruppe näher. Jeder arbeitet auf seine Art und Weise an sich, während wir die Zeit geniessen.

Augenblicklich beschäftigt mich der Workshop BrainPower sehr intensiv. Ich habe mir vorgenommen, in den sieben Tagen des Workshops die wirksamsten mir bekannten Veränderungsstrategien in Dir zu installieren. Ja, installieren. Nicht lange fragen und erklären, einfach machen. Wenn Du also herausfinden möchtest, wie es sich mit einem komplett neuen Satz an Strategien lebt, wenn Du fühlen willst, wie es sich anfühlt, wenn alte und negative Gefühle durch neue und postiv besetzte ersetzt werden, dann komm doch einfach zu BrainPower.

Ich habe viel getestet und studiert und geforscht und denke mir, ich kann dazu eine Aussage treffen: dass sich nämlich dieser Workshop an der vordersten Front der momentan bekannten Möglichkeiten zum intensiven Lernen und zur Verhaltensänderung bewegt. Viele meiner gewählten Ansätze werden noch wissenschaftlich und unwissenschaftlich diskutiert doch ich meine, warum nicht gleich anwenden. Gründe für die Wirksamkeit lassen sich später noch viele finden und ändern und diskutieren. Lieber gleich MACHEN. Also, ich lade Dich ein. Komm zu diesem Ereignis und lass die Erde in Dir beben und genieße den darauf folgenden Erdrutsch. Soviel in eigener Sache.

Ich schreibe diese Zeilen vom Ende der Welt, das für mich diesmal ganz im Norden von Thailand liegt, im „goldenen Dreieck“. Das ist dort wo Burma, Laos und Thailand zusammenstoßen. Auch hier bin ich mit der Welt verbunden. Daran habe ich mich noch nicht so gewöhnt, dass es mir selbstverständlich wäre. Ich finde es TOLL. Und das ist nicht das einzige, was ich toll finde:

Denn, mal ehrlich, wir, also Du und ich, befinden uns doch in einer beneidenswerten Lage. Und zwar aus verschiedenen Gründen. Ich beziehe mich für meine tolle Lage in diesem Falle auf das wöchentliche Schreiben dieses Newsletters und erneut hat mich die Lektüre von Goethe‘s „Dichtung und Wahrheit“ zu einigen Erkenntnissen angeregt:
Wir leben in tollen Zeiten.

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Motivation

Sun, 08 Jan 2012 16:01:00 +0100

Guten Tag,

Der Eine oder Andere beginnt bereits mit der vorbereitenden Organisation und den "Rahmenprogrammen" zum Workshop BrainPower im April in Berlin. Ich habe dazu eine Gruppe bei Facebook eingerichtet. Alle angemeldeten Teilnehmer können sich dort austauschen und organisieren. Falls Du beim Workshop angemeldet bist, kannst Du einfach den Beitritt zur Gruppe beantragen und wir schalten Dich dann frei.

Dort kannst Du dann nach anderen Teilnehmern in Deiner Umgebung suchen und mit ihnen eine Mitfahrgelegenheit abmachen oder auch Zimmer oder Wohnungen organisieren. Ab und zu werde ich dort auch ein paar Infos für die Teilnehmer zur intensiveren Vorbereitung auf den Workshop einstellen. Hier findest Du die Gruppe:

Facebookgruppe Brainpower 2012

Motivation, dieses Wort schreibt sich so einfach auf das Blatt Papier oder in diesem Falle tippt es sich in den Computer. Jeder von uns will Strategien haben, sich bei Bedarf zu motivieren. Oder besser: motivieren zu lassen. Und da nimmt das Missverständnis seinen Anfang. Wenn Du erwartest, dass etwas oder jemand Dich motivieren soll, dann wird das erstmal garnix. Am Anfang steht wieder, wie so oft im Modell von NLP (und in Deinem Kopf), die Veränderung Deiner Glaubenssätze.

Der erste Schritt zu einer funktionierenden Motivationsstrategie ist, glauben zu lernen, oder vielmehr entgültig zu realisieren, dass nur DU alleine Dich motivieren kannst, wenn Du willst:
Motivation

Falls Du eine bewährte Motivationsstrategie lernen und Dir einprogrammieren lassen willst, oder wenn Du noch eine andere Motivationsstrategie analysieren möchtest, dann kann ich Dir die Produktion "Automatische Motivation" von mir sehr empfehlen.

Ich freue mich, in der nächsten Woche über den letzten noch fehlenden Punkt zu schreiben: Planung einzelner Handlungsschritte. DANN geht‘s los, mit der Selbstdisziplin.

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Träume

Sun, 01 Jan 2012 14:23:00 +0100

Guten Tag,

Ich hoffe doch sehr, dass nichts von meinen Unkenrufen aus dem Newsletter der letzten Woche in Bezug auf Deine Beziehung wahr geworden ist. Handlungsoptionen sind nämlich dafür da, mehr Abenteuer in Dein Leben zu bringen.

Eine (vormalige) Leserin hat meine Erinnerungen an das weihnachtliche Familienfest MIT KARPFEN zum Anlass genommen, mir eine sehr kurz angebundene und erboste Email zu schreiben. Weil ich „freundliche Artgenossen“ zu verzehren pflege, hat sie von einem weiteren Lesen des Newsletters Abstand genommen. Schade. Hier mein Kommentar:

Erstens: Zu dieser Zeit war ich vierzehn Jahre alt. Und meine Eltern schreiben keinen Newsletter, von dem man sich abmelden könnte, haben aber den Karpfen gekauft.
Zweitens: Unbequeme Frauen, die weiter gedacht haben, als ihre Zeitgenossen wurden vor einigen hundert Jahren als Hexen auf dem Scheiterhaufen verbrannt, weil engstirnige Zeitgenossen glaubten, das Rezept für ein perfektes Leben längst gefunden zu haben. Andersdenkende hatten in diesem Weltmodell keinen Platz. Diese Zeiten sollten sich doch aber mittlerweile geändert haben.
Drittens: Ironischerweise handelte der Newsletter von HandlungsOPTIONEN und diese scheinen der Dame zu fehlen. Die Entscheidung zu treffen, keine Tiere mehr zu essen, respektiere ich. Meine Optionen und mein Lebenskonzept schließen den (gelegentlichen) Verzehr von Tieren jedoch mit ein.

Ich schreibe diese Zeilen, das versichere ich an dieser Stelle, wirklich ohne negative Gefühle. Ich habe allerdings nachgedacht und mache mir Gedanken darüber, wie eng die Grenzen der Toleranz doch oft gesteckt sind, wenn es um Dich selbst geht. So habe ich das nämlich nicht gemeint, mit den Handlungsoptionen. Nicht in Bezug auf die Handlungen ANDERER. Damit ich mich nicht verändern muss, soll mein Gegenüber anders handeln und ich stelle ihm die (gewünschten) Optionen schon zur Verfügung.

Wir sind beim Thema des heutigen Newsletters. Selbstdisziplin und Entscheidungsstrategien. Ich habe mir in den vergangenen Tagen den Entwurf der „Strategie für ein besseres Leben“ nochmals vorgenommen und eine Version 2.0 editiert. Das wird sicher nicht die letzte gewesen sein. Hier ist sie:

Die überarbeitete Strategie für ein besseres Leben

Soweit also zu Punkt eins und zwei der „Lebensstrategie“. Im nächsten Newsletter geht es um Punkt drei und vier. Wir nähern uns der Vollendung des Fundaments, auf dem eine Strategie zur Selbstdisziplin aufbaut. Ich wünsche Dir schöne Träume und schönes Träumen. Und wenn Du auch einmal davon träumst, zu einem meiner Workshops zu kommen (was ich sehr empfehle), dann wird ja auch dieser Wunsch bald in Erfüllung gehen.

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Handlungsoptionen

Sun, 25 Dec 2011 12:39:00 +0100

Guten Tag,

Weihnachten - und bevor Du anfängst, romantische Gefühle zu bekommen sage ich Dir, dass ich schon frühzeitig in meinem Leben Lug und Trug der stillen Jahreszeit für mich erkannt habe und seit vielen Jahren davor fliehe. Irgendwohin in der Welt, meist dahin, wo es auch warm ist.

Seit meinem sechzehnten Lebensjahr hatten wir in meiner Familie die (auch eingehaltene) Abmachung, nur weil Weihnachten ist, doch keine Geschenke zu kaufen. Es ergeben sich ja während des übrigen Jahres Gelegenheiten genug, mit kleinen Aufmerksamkeiten und ohne größeren Anlass einer nahestehenden Person seine Gewogenheit zu zeigen.

Stattdessen trafen wir uns als Familie am heiligen Abend beim geräucherten Karpfen und verplauderten den Abend bis in dies späte Nacht. Ich romantisiere da nichts (Change History...), das war wirklich immer ein Fest an das ich mich sehr gerne zurück erinnere.

Aus der Ferne betrachtet, mit meiner Reiseagenda und der tollen Reisegruppe im Rücken, wirkt die französisch überlieferte Version von Weihnachten in Saigon sehr lustig. Doch erst einmal genug von Weihnachten. Letzte Woche schrieb mir eine Leserin, sie fühle sich beim Lesen meines Newsletters an einen Sohn erinnert, der an seine Eltern zu Hause schreibt. Da dachte ich mir grinsend, spricht eine sorgende Mutter. Ich fühle mich eher dann schon an einen Vater erinnert, der seinen daheim gebliebenen Kindern schreibt. Aber natürlich trifft es auch dieses Bild nicht. Beim Schreiben des Newsletters treten jeweils einzelne Menschen vor mein geistiges Auge, die eine ähnliche Themenstellung hatten, wie jene, die ich gerade bearbeite. Ich schöpfe also aus meiner erinnerten Erfahrung.

Heute soll es also, nach einiger Verzögerung, um folgendes Thema gehen:

Handlungsoptionen

Bis nächste Woche,

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Strategie für mehr Selbstdisziplin

Fri, 16 Dec 2011 16:44:00 +0100

Guten Tag,

Wie schnell doch die Zeit vergeht. Gerade saß ich noch am Schreibtisch und freute mich, bei all der vielen Arbeit, auf die Zeit der mehr aktiven Beschäftigung mit den Teilnehmern am TrainerTrack. Oder vielmehr mit einigen Teilnehmern, die mit mir nach Vietnam gefahren sind, um sich aus der Aktivität heraus auf den eigentlichen Workshop vorzubereiten.

Jetzt bin ich mittendrin, radle im Mekong Delta vor mich hin, es ist warm, die Sonne scheint und die Dinge nehmen ihren Lauf. Oft werde ich um diese Freiheit beneidet: die Freiheit mit der ich mir mein Leben so gestalte, dass es von außen betrachtet wie beständiger Urlaub aussieht. Eine HALTUNG, die jeder von uns einnehmen könnte, die nötigen Entscheidungen vorausgesetzt. Ein Standardsatz lautet: „Ja, DU hast es leicht. Ich KÖNNTE das nicht, weil.....!“ Und genau an diesem „weil...“ scheiden sich dann die Geister. Um Dein Leben in selbstbestimmte(re) Bahnen zu lenken sind (oder wären) Entscheidungen nötig:

Strategie für mehr Selbstdisziplin

Bis dahin wünsche ich Dir eine angenehme „ruhige Zeit“ und ein konstruktives Nachdenken über die Inhalte des heutigen Newsletters.

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Entscheidungsstrategien - Ein Schritt zurück

Sun, 11 Dec 2011 14:37:00 +0100

Guten Tag,

Da haben wir uns letzte Woche doch wieder einmal selber ins Knie geschossen. Und das passiert uns als „Kommunikationsprofis“. Die neue Produktion der „Sieben Übungen für die innere Harmonie“ habe ich im letzten Newsletter zwar angekündigt, aber durch ein „kommunikatives Missverständnis“ fehlte der Link zum Shop. Trotzdem können wir versprechen: Alle Bestellungen, die bis zum 19. Dezember 2011 bei uns im Shop eingehen, treffen auch zum Weihnachtsfest am 24. Dezember bei Dir ein. Hier also der Link:
Qi Gong - Sieben Übungen zur inneren Harmonie

Ach ja, wir sind übrigens stolz darauf, jetzt im Shop bei fast allen Produkten die Produktabbildungen integriert zu haben. Danke, dass Ihr mir so viele "...wär doch eine gute Idee" emails geschickt haben, manchmal kapieren wir es dann ja auch. Schau doch mal, ob es Dir gefällt und wenn Du noch eine gute Idee für die Präsentation im Shop hast: Nur her damit.

Kikidan Shop

Das Jahresende naht und die Marketingmaschine der deutschen Wirtschaft läuft. So erreichten mich in diesem Monat auch drei Kooperationsangebote von „Marktführern für NLP Seminare“. Es waren Zahlen beigefügt. Das nehme ich zum Anlass für einen Rückblick und denke mir dabei, dass Dich ein paar Eckdaten zu kikidan durchaus interessieren könnten.

Ich habe kikidan 1989, also vor 22 Jahren gegründet. In dieser Zeit habe ich in offenen Workshops (für die Firmenworkshops haben wir keine zuverlässigen Zahlen) bis heute (Dezember 2011) 8.624 Teilnehmern das Modell von NLP in unterschiedlichen Aspekten vermittelt. Dabei haben wir die Zahl der Mehrfachteilnehmer (ca. 30%) herausgerechnet. Unser Newsletter geht einmal pro Woche an ca. 18.000 Leser mit einer für die Branche sehr hohen Öffnungs- und Lesequote. Pro Monat kommen mehrere hundert neue Leser hinzu und es melden sich etwa zehn bis dreißig Leser wieder ab. Mit unseren Produkten erzielen wir etwa 20 Prozent unseres Jahresumsatzes. Dies erreiche ich mit zwei zuverlässigen, persönlichen Assistenten, dem Holger (Stephan) und dem Sascha (Ballach), vier Assistenten, die im jährlichen Turnus wechseln und je nach Aufgabenanfall freien Mitarbeitern. Aber ob das für den Marktführer reicht, wage ich nicht einzuschätzen. Mein Ziel ist es, die UMSETZBARE Qualität meiner Workshops so hoch wie möglich zu halten, also einfach gute Arbeit zu leisten. Damit bin ich immer gut gefahren. Denn es nützt das beste Marketing nix, wenn ich mir meine Teilnehmer immer wieder neu suchen muss. Dabei verschiebt sich mein Qualitätsmaßstab von Jahr zu Jahr und ich glaube mittlerweile, dass das Ringen um die bestmögliche Qualität nie aufhören wird. So also sieht’s bei kikidan aus.

Damit ich an diesen Punkt gelangen konnte, waren viel Selbstdisziplin und viele richtige und falsche Entscheidungen nötig – und voila, hier sind wir wieder beim Thema, wenn vielleicht auch etwas an den Haaren herbeigezogen. In den letzten Newslettern habe ich innerhalb des großen Themenkomplexes „Mehr Selbstdisziplin“ begonnen, mich dem Unterthema der „Entscheidungsstrategien“ zu widmen und mich gleich mit Eifer in eine Menge an Detailaspekten gestürzt. Darf ich deshalb heute und in den nächsten Newslettern noch einmal einen Schritt zurücktreten und vielleicht ersteinmal eine kleine Metabetrachtung zu diesem Thema liefern?
Entscheidungsstrategien - Einen Schritt zurück

Herzlichst,

Dein Chris

PS: Nicht jeder Teilnehmer an einem kikidan Workshop verfügt auch über die nötigen finanziellen Mittel zur Teilnahme. Das kikidan Bonusprogramm versetzt Dich einfach in die Lage, große Teile eines Workshops oder sogar den Gesamtpreis durch Networking und Werbung von Teilnehmern zu „verdienen“. Mehr zum kikidan Bonusprogramm findest Du in einem pdf, das Du Dir HIER ansehen kannst.

kikidan Bonusprogramm

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Nützliche Anpassung Deiner Entscheidungsstrategien

Sun, 04 Dec 2011 18:50:00 +0100

Guten Tag,

Ach, das war vielleicht eine Woche! Kennst Du das? Zu manchen Zeiten scheint sich alles, was Du anfängst, mit Hindernissen zu umgeben. Nix geht vorwärts. Und dann passiert plötzlich alles auf einmal. So ging es mir in dieser Woche. Mit jeder Aufgabe, die ich für mich abgeschlossen hatte, öffneten sich zwanzig neue Türen mit jeweiliger offensichtlicher Berechtigung. Jetzt sitze ich auf einem Berg neuer Todo’s, die ich in der Hoffnung auf eine ruhigere nächste Woche abarbeite.
Deshalb kann ich unter anderem heute vermelden, dass wir (endlich) eine passende Location für BrainPower gefunden haben: Den historischen Verhandlungssaal des Aussenhandelsministeriums der DDR in der Berliner Friedrichstrasse. Der passt für 300 Teilnehmer, mehr trauen wir uns auch nicht zu haben, für's ersten Mal. Augenblicklich ist unser Anmeldestand bei 180 Teilnehmern und ich denke mir, dass die Nachrichten der letzen Wochen in diesem Newsletter dafür gesorgt haben, dass sich alle, die schon wissen, dass sie kommen wollen, bereits angemeldet haben. Ich denke mir also, dass diesmal die Größe des Saales gerade ausreichen wird und wir (hoffentlich) nicht vorher ausgebucht sein werden. Auch für Übernachtungsmöglichkeiten zum günstigen Preis ist wieder gesorgt. Dazu haben wir ein Übernachtungspaket geschnürt.
Noch zwei kurze Nachrichten aus dem Chaosuniversum „Schreibtisch“: Die für Weihnachten anvisierte Produktion der „Deep Trance Identification im Morphogenetischen Feld“ (NLP Practitioner und letztes ÜWO und Studio) stimmt von der Synchronisierung der Doppelinduktion nicht. Wir müssen nochmal ins Studio und nehmen diese Arbeit mit ins nächste Jahr. Dafür habe ich beschlossen, die Produktion „Sieben Übungen zur inneren Harmonie“ in dem Zustand zu veröffentlichen, in dem sie jetzt ist (Sieben Übungen und „Einleitung“). Wenn mir Ergänzungen dazu einfallen, wird jeder Käufer dazu kostenlose Updates bekommen. Ein paar Kleinigkeiten sind noch zu erledigen und mit dem nächsten Newsletter kannst Du sie bestellen. Wir liefern noch VOR Weihnachten.
Als die Arbeit in dieser Woche so unvermittelt in dramatischer Menge über mich hereinbrach, habe ich gleich auf der Webseite der Sonnenaktivität nachgesehen, und siehe da: Riesenausbrüche an Sonnenenergie. Dazu stand der Mond mit dem Saturn und dem Uranus im 278ten Haus und im Horoskop hatte auch gestanden, dass ich in dieser Woche genau aufpassen sollte.
„Siehste“ hab ich mir gedacht, „jetzt weiss ich also genau, WARUM das alles passiert. Ist ja kein Wunder...!“ Nur:
Eine sinnvolle Anpassung für Deine Entscheidungsstrategie

Ich wünsche Dir eine besinnliche und aktive Advendszeit, damit Du Dir dann für’s neue Jahr wieder jede Menge vornehmen kannst (moving....)

Dein Chris

PS: Wenn Du wissen willst, welche phänomenalen Möglichkeiten und Ressourcen Dein Gehirn für Dich bereithält, dann empfehle ich Dir den Workshop BrainPower im nächsten April. Es geht in diesem Workshop weniger um das Lernen von Techniken, weniger um zeitraubende Erklärungen von Zusammenhängen und Modellen. Wir wollen zusammen in sieben Tagen so viel an positiver Veränderung wie irgend möglich für uns selbst erreichen. Dabei nutze ich jedes mir bekannte Mittel. Wahrscheinlich hast Du dann trotzdem noch eine ganze Menge über die Funktion und Nutzung Deines Unbewussten gelernt. Und das soll mir nur recht sein.

Brainpower - Aktiviere die unbewussten Kraftstrategien Deines Gehirns

Die vergangenen Newsletter findest Du in unserem Newsletterarchiv.

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Entscheidungsstrategien - strategische und taktische Handlungskriterien

Sat, 26 Nov 2011 17:26:00 +0100

Heute soll es in diesem Newsletter um einen Aspekt der „Entscheidungen“ gehen. Dazu hatte ich Dir in der letzten Woche geraten, als Vorbereitung aufzuschreiben, wie denn Dein Leben aussehen soll. Das geschah nicht ohne Hintergedanken. Mein Anliegen war, Dir klarzumachen, dass ohne ein Ziel vor Augen für Dich kein Weg möglich ist.
Gestern war ein guter Freund am Abend bei mir. Und was soll ich sagen, wir sprachen über genau dieses Thema, obwohl er meinen Newsletter nicht liest. Nach einem flammenden Apell wollte ich mich als gutes Beispiel darstellen und wir setzten uns an den Computer, wo ich ihm meine Lebensplanung vorstellte, die ich regelmäßig aktualisiere. Ich wählte die Datei vom April 2010, also etwa ein und ein halbes Jahr zurück.
Wie groß war mein Erstaunen, als ich feststellen musste, wie anders als geplant die tatsächliche Entwicklung meines Lebens verlaufen ist. Beinahe nichts von all dem Geplanten ist so gekommen, wie ich es gewollt und geplant hatte. Das hat mich nachdenklich gemacht. Um es gleich zu sagen: In allen Bereichen habe ich mehr bekommen, als ich mir gewünscht hatte. Nicht notwendigerweise genau in der gewünschten Richtung, aber immer mit einem erkennbaren Hintergedanken, der sich als weiser und vorausschauender entpuppte, als meine Wünsche.
Im einen Falle bekam ich die Chance (und habe sie genutzt), viel mehr über mich zu lernen und „Leichen aus dem Keller“ zu holen. Im anderen Fall wurde ich dafür belohnt, in der Vergangenheit Dinge losgelassen zu haben, die sich als überholt herausgestellt hatten. Ich finde es einen nützlichen und beruhigenden Glaubenssatz, anzunehmen, dass sich das Universum um mein Wohl bemüht und ich finde es auch in Ordnung (das wird mir der Eine oder Andere sicherlich ankreiden), meine Realität durch diesen Filter wahrzunehmen. UND ich finde es auch in Ordnung, dass das Universum oft für mich entscheidet, was ich zu lernen habe. Das ist ja auch nur logisch. Wenn ich schon alles wüsste, bräuchte ich ja gar nichts zu lernen. Ich kann mich also freuen, dass es eine mehrwissende und wohlmeinende Instanz gibt, die für mich sorgt. Das, ich sage es nochmals, ist für mich sehr beruhigend.
Du musst Dir also bewusst sein, dass Du, wenn Du anfängst, Dir etwas zu wünschen, also Deinen Focus auf etwas richtest, das wohlmeinende Räderwerk des Universums einfach dadurch in Bewegung setzt. Es wird für Dich tätig.
Ich finde es sehr wichtig, im Themenkreis „Selbstdisziplin“ an eine Instanz außerhalb Deines Selbst zu glauben, die Dir wohlmeint. SELBSTdisziplin ist ja etwas, das Du für Dich ganz alleine ausmachen musst. Das ist der eine Aspekt der kleinen Hausaufgabe der letzten Woche. Wenn Du sie gemacht (das heisst auf ein Blatt Papier oder eine Datei aufgeschrieben hast), dann hast Du bereits Deinen Fokus verändert und die Antenne zum Universum ausgefahren.
UND Du hast Entscheidungen getroffen. Du hast Dich entschieden, die Spreu vom Weizen zu trennen und festgelegt, was genau für Dich wichtig ist, in Deinem Leben. Das ist bereits der erste Schritt. Festzulegen, wie Du Dein Leben gestalten willst. Und sei es nur, damit das Universum Dir zeigen kann, wohin Dein wirklicher Weg geht. Ich finde es nutzlos, zu glauben, dass Du Dein Leben ganz alleine in der Hand hast. Das wollen so viele Erfolgsbücher vermitteln und lenken dabei vom Wesentlichen ab.
Den Unterschied zwischen dem wohlmeinend geplanten und mit Selbstdisziplin verfolgten Leben und dem tatsächlich gelebten Leben haben schon viele weise Männer erkannt und er ist auch in der Literatur oft kommentiert. Sehr schöne Aufzeichnungen dazu finden sich beispielsweise bei den „Bekenntnissen“ des Augustinus oder in der Novelle: „Die Mappe meines Urgrossvaters“ von Adalbert Stifter.
Erinnere Dich nochmals zurück, als Du Dir Deinen Lebensentwurf (Fachwort dafür) zusammengebastelt hast. Nimm als Beispiel den Bereich Deiner Gesundheit. „Ich möchte gesund sein...“ Das könntest Du auf Dein Blatt geschrieben haben. Jetzt kommt NLP (MetaModell): WAS GENAU verstehst Du darunter? Oder um auf mögliche Handlungen zu kommen: „Wie genau möchtest Du Gesundheit erreichen?“ Und hier geht es schon los. Die WHO (ich hab’s an anderer Stelle schon zitiert) definiert Gesundheit als Abwesenheit von Krankheit. Typisch. Das ist MIR zu wenig. Das Resultat von Gesundheit müsste in meiner Welt eine Art von dauernder strahlender Laune, kombiniert mit körperlichem Wohlbefinden sein. Juhuu, ja, das will ich. Nur, wie komme ich dahin? Die Werbung verspricht ja wieder einmal das Blaue vom Himmel, wenn ich nur Pülverchen, Flüssigkeiten oder dies und das mache, kaufe, einnehme. Hier ist nun der richtige Zeitpunkt, von den „erfahrungsbasierten Handlungsoptionen“ zu sprechen.
Was, im Hinblick auf Deine Gesundheit, hast Du denn selbst erlebt, selbst ausprobiert und verworfen, oder behalten? Meist ist es doch so, dass wir Anderen glauben, der Schulmedizin, der Homöopathie, der klassischen chinesischen Medizin, dem Heiler oder wem nicht noch alles. Stell Dir vor, all das gerade Gesagte wären Optionen für Dich, zwischen denen Du Dich entscheiden MUSST. Wenn Du niemandem Glauben schenken (brauchst), bleibt Dir als Möglichkeit nur das Ausprobieren.
Was würde passieren, wenn Du einem anderen Ansatz glaubst, als dem, dem Du gerade nachhängst. Nicht nur in der Medizin, in allen Lebensbereichen. Beispielsweise beim Essen: Welches Essen ist das Richtige für Dich? Welche körperlichen (Ausgleichs)betätigungen sind die richtigen? Für Dich? Wie schaffst Du es, durch das, was Du isst und tust, Deinen Körper zu einer dienenden Hülle für einen wachen Geist zu machen? Hilft halt nix, sagt man in Bayern, da musst Du selber ran.
Der Weg ist das Ziel. Vor einigen Monaten habe ich mit Freunden die Limonadefastenkur ausprobiert. Dann war ich bei Ayurveda. Momentan mixe ich mir jeden Morgen einen „green smoothie“ für den Du übrigens keinen teuren Mixer brauchst, einer für 20 Euro aus dem Supermarkt tuts genauso. Vor einem Jahr habe ich eine Fleischdiät ausprobiert. Welchen Punkt will ich damit erhellen? Ich fasse nochmals kurz zusammen:
Nummero eins: damit Du unbeeinflusst entscheiden kannst, brauchst Du die erfahrungsbasierten HandlungsOPTIONEN. Also unterschiedliche Auswahlmöglichkeiten.
Nummero zwei: damit Du die Auswirkungen dieser Erfahrungen auch wahrnehmen kannst, brauchst Du einen geeigneten Zeitrahmen für dieses Ausprobieren und geeignete Entscheidungskriterien.
Es ist ja leider nicht so, dass alle Handlungen, für die wir uns entscheiden, auch sofortige Wirkung zeigen. Da ist das Leben diesbezüglich manchmal einfach fies. Im Hinblick auf Deine psychische Verfassung gibt es den taktischen und den strategischen Aspekt. Noch ein Beispiel: Wenn es Dir Scheisse geht, kannst Du sofort Dinge unternehmen, damit es Dir auch SOFORT besser geht. Das ist in etwa so, wie die Kopfschmerztablette bei Kopfweh. Das nennt man das taktische Verhalten. Du kannst allerdings die Struktur Deiner Handlungen im Leben auch so verändern, dass es Dir weniger oft Scheisse geht. Das wäre wie weniger oder keinen Alkohol zu trinken, damit Du erst gar keine Kopfschmerzen bekommst. Das ist der strategische Aspekt.
In Deiner schriftlichen Lebensplanung sollte es also taktische und strategische Aspekte im Hinblick auf Dein Entscheidungsraster geben. Noch ein Beispiel: 10kg abnehmen durch Fasten ist taktisch. Dauerhaft ideales Gewicht durch Diätveränderung ist strategisch. Das gilt für alle Lebensbereiche.
Nummero drei: Du brauchst Geduld und natürlich ... Selbstdisziplin. Wenn Du entschieden hast, Dich zum Zwecke des Entscheidens mit Handlungsoptionen zu versehen, kannst Du erst einmal viele verschiedene Dinge ausprobieren. Das macht Spass und sollte Teil Deines Lebens werden. Teste eine bestimmte Zeit lang, je nach strategischem oder taktischem Ansatz. Nur dadurch wirst Du Dich in die Lage versetzen, überhaupt Entscheidungen treffen zu können, die Du dauerhaft in Deinem Leben verankern kannst.
Noch ein Beispiel. Ein Körpertherapeut hat (mir als Gegenbeispielsortierer) gesagt, wenn „man“ über 50 Jahre alt ist, kann sich der Körper nicht mehr verändern. Tja, dann habe ich während meines Ayurvedaaufenthaltes drei Wochen lang jeden Tag Yogaübungen gemacht ... und wurde viel gelenkiger. Zu Hause habe ich mich dann entschieden, einen Monat lang jeden Tag eine Kurzversion zu machen.
Das Ergebnis war, dass ich mich (taktisch) nach dem Yoga immer wunderbar fühlte und dass sich (strategisch) meine Körperhaltung und meine Gelenkigkeit sehr verbesserten. Also blieb ich dabei. Nächster Zeitrahmen: ein Jahr. Mir half die Einsicht, dass ich damit etwas Sinnvolles für meine Gesundheit unternehme. Mittlerweilen brauche ich keinen Zeitrahmen mehr und die tägliche Yogaübung gehört wie Zähneputzen oder Essen einfach zu meinem Leben. Ohne geht’s nicht.
Vielleicht nimmst Du Deinen Lebensentwurf nochmals vor und überarbeitest ihn. Prüfe, ob Du Deine Entscheidungen darauf basierst, was Dich andere Leute glauben machen wollen, oder ob Du Deine Entscheidungen auf selbst gemachten Erfahrungen basierst. Du kannst nicht falsch handeln, das Universum hilft Dir bei Bedarf. Lege fest, welche verschiedenen Handlungen Du wie lange machen kannst, damit Du entscheiden kannst, was richtig für DICH ist.
Im nächsten Newsletter geht es um einen weiteren Aspekt der Entscheidungsstrategien, den Zeitrahmen und um einen Trick, wie Du deinen A...... hochkriegen kannst.

Mehr Selbstdisziplin - Grundlagen

Sun, 20 Nov 2011 17:11:00 +0100

Guten Tag,

mit dem Thema „Selbstdisziplin“ habe ich, wenn ich nach der Anzahl der emails gehen darf, ein wirklich brisantes Thema angeschnitten. Gut so. Es gab auch ganz schön skurile Lösungen zu diesem Thema:
Mehr Selbstdisziplin - Grunlagen

Ich wünsche Dir eine nachdenkliche Woche, das Wetter passt ja dazu.

Brainpower - Aktiviere die unbewussten Kraftstrategien Deines Gehirns

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.

Mehr Selbstdisziplin - Einführung

Sun, 13 Nov 2011 17:01:00 +0100

Guten Tag,

schön war’s, am Übungswochenende. Ich habe mich gefreut, so viele Gesichter aus dem Practitioner wieder zu sehen und wahrzunehmen, wie viel in der kurzen Zwischenzeit seither passiert ist. Ich lasse mich in meiner Präsentation ja auch von den Teilnehmerstimmungen und –meinungen führen, uns so hat sich auch für mich ein extrem spannender zweiter Tag ergeben. Vielen Dank auch für die vielen emails und Anfragen bezüglich der „trapped emotions“.

Diese Nachricht ist für alle, die beim Practitioner ein Zertifikat von Richard Bandler bestellt haben: In diesem Jahr hat es wunderbar geklappt. Die Zertifikate sind bereits bei uns (gewesen) unterschrieben und seit vorgestern in der Post, auf dem Weg zu Dir. Solltest Du bis Dienstag (Schweiz und Österreich ein paar Tage mehr) kein Zertifikat von uns in der Post haben, melde Dich bitte bei uns. Viel Erfolg mit Deinem Zertifikat.

Das Wochenende hat mich nachdenklich zurückgelassen. Ein Nebensatz war und ist es, der meinen Entschluss bekräftigt hat, heute ein weiteres Kapitel aufzuschlagen, das nur bedingt etwas mit NLP zu tun hat: Erfolg durch Selbstdisziplin. Ich stelle mir immer wieder die Frage: „Warum ist der Eine im Leben, im Beruf, im Finanziellen erfolgreich, der andere aber nicht?“ Der Practitioner und meine anderen Workshops bieten für beide Pole ja reichlich Demonstrationsmaterial.
MEHR SELBSTDISZIPLIN - Einführung

Ich wünsche Dir eine schöne Herbstwoche,

Brainpower - Aktiviere die unbewussten Kraftstrategien Deines Gehirns

Hier kannst Du diesen Newsletter weiterempfehlen.