Flugangst? Fly Away!

Diese beiden Hypnose-Tracks helfen Dir bei der Entspannung und schwächen den Auslöser für Deine Flugangst so weit ab, dass er nicht mehr zu bemerken ist. So kann sich Dein Fokus beim Flug auf all das Positive in Deinem Unterbewusstsein konzentrieren. Du wirst wahrnehmen, dass Du, auch wenn Du auf das Hören der zweiten Hypnose während des Fluges verzichtest, einen deutlich fühlbaren Unterschied zum Postiven hin wahrnehmen wirst.

Höre die erste Trance einige Zeit vor Beginn eines grossen Fluges mehrmals am Abend vor dem Einschlafen. Eine sehr gute Größenordnung ist, zwei Monate vor dem Flug mit dem Hören zu beginnen. Drei bis vier Male während der Woche genügen. Höre diese Trance mit Kopfhörer. Höre sie leise, etwas über der Hörschwelle. Du wirst schnell ein gutes Gefühl für die richtige Lautstärke entwickeln. Aus Sicherheitsgründen vermeide das Hören dieser Produktion beim Autofahren und vermeide konzentrationsfordernde Tätigkeiten bis etwa eine Stunde nach dem Hören.

Die zweite Trance enthält nur die Musik. Sie hilft Dir als Anker auf unbewusster Ebene während des Fluges jene Strategien wieder zu finden, die Du vorher gelernt hast. Sie enthält ausschließlich die Musik, der der Suggestions Hypnose zugrunde liegt.