Gute Nacht & Guten Morgen: Hypnose zum entspannt einschlafen und aufwachen

Name: Gute Nacht & Guten Morgen: Hypnose zum entspannt einschlafen und aufwachen | kikidan
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Entspannt einschlafen, motiviert Aufwachen

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Viele Menschen unterschätzen die Wichtigkeit des Einschlafprozesses für die Qualität des Schlafes. Es ist ja allgemein bekannt, dass die Themen, die Dich während der Einschlafphase beschäftigen, Deinen Schlaf, Deine Träume und den Verlauf des nächsten Tages beeinflussen.Versuche es doch einmal ganz anders als sonst.

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Inhalte der Produktion

Hier sind zwei Geschichten für Dich: Eine für den Abend zum Einschlafen, eine für den Morgen darauf, zum Aufwachen. Ich habe sie für Dich gemacht, als Erwachsener. Begib Dich mit mir und meinen Musikern auf eine wunderbar entspannende Reise. Das Ergebnis ist die vollständige Entspannung am Ende Deines Tages. Dann gleite hinüber ins Land der Träume. Schlafe befreit von der Last und den Unwägbarkeiten des Tages.

Am Morgen darauf erwache erfrischt und voller Tatendrang. Damit beginnt das Morgenritual viel angenehmer als bisher. Frisch und motiviert startest Du in den neuen Tag.

Anwendung:

Höre diese Hypnose am Abend vor dem Einschlafen mit dem Kopfhörer. Höre sie leise, etwas über der Hörschwelle. Du wirst schnell ein gutes Gefühl für die richtige Lautstärke entwickeln.

Am Morgen kannst Du sie laut über die Stereoanlage hören. Sie kann Dein Begleiter zum Duschen, Zähneputzen, beim Frühstück sein und Du nimmst den Ohrwurm der Melodien mit in den Tag.

Wenn Du diese Trance öfters hörst, werden die Melodien als Anker wirken. Vielleicht willst Du gar experimentieren und die “Morgensuggestion” am Ende einer Pause zur Erfrischung und Motivation nutzen.