REICH sein … was bedeutet das?
Reichtum, bezeichnet allgemein den Überfluss an materiellen Dingen und wird häufig in Euro gemessen. Dann bedeutet er die finanzielle Unabhängigkeit,
Alle Artikel für Dich
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Lerne richtig NEIN zu sagen
Irgendwann so zwischen zwei und fünf Jahren passiert es plötzlich. Das süsse Kleinkind entwickelt sich zum widerspenstigen Racker und es
Lerne JA sagen … zum Leben
Ich meine wahrzunehmen, dass es eine Tendenz in unserer Gesellschaft gibt, im Leben nicht genügend oft anderen Menschen gegenüber ein
Körpersprache deuten bei Frauen, Männern und Menschen
Es ist wirklich faszinierend, wie wir Menschen tagtäglich miteinander kommunizieren. Wir verständigen uns ja über die verschiedensten Kanäle. Nicht nur
Ankern – Anleitung in 4 Schritten
Zuerst die Definition: Im Modell von NLP nennt man die absichtliche oder unabsichtliche Verkettung einer Ursache, also einem Stimulus und
Positives Denken ganz einfach lernen
„Schau mal, da hinten wird’s schon heller!“ Es war Verlass darauf, dass an einem Regentag meine Mutter, aus dem Fenster
NLP Grundannahme 10:
Tue das, was funktioniert
Lass mich für einmal ein Postulat aufstellen. Es lautet: Dein Erfolg hängt von Deiner Flexibilität ab. Wie Du sicherlich schon
NLP Grundannahme 9:
Sinneskanäle und Wahrnehmung
Repräsentation (lat. repraesentare: wiedergeben, nachahmen) ist auf die menschliche Wahrnehmung bezogen die Darstellung der Realität durch die Sinnesorgane. Die Repräsentationssysteme (Submodalitäten)
NLP Grundannahme 8:
Alle Ergebnisse Deiner Veränderung
Wenn Du ein Mensch bist, der sich Ziele gesetzt hat und im Leben etwas erreichen will, nutzt Du jede Möglichkeit
NLP Grundannahme 7:
Es gibt einen Kontext, in dem jedes Verhalten nützlich ist
Heute geht es um Deine Gefühle. Wie oft schon hast Du Dich über den Tag hinweg mit schlechten Gefühlen gequält,
NLP Grundannahme 6:
Jedes Verhalten hat eine positive Intention
Kannst Du Dir vorstellen, dass jemand, der Dich aus welchem Grund auch immer verärgert hat, das nicht getan haben könnte,
NLP Grundannahme 5:
Dein positiver Wert als Menschen
Die 5. Grundannahme im NLP gibt Dir im Prinzip eine kurze Anleitung für ein angenehmes Leben. Das Modell von NLP
NLP Grundannahme 4:
Deine Landkarte ist nicht die Landschaft
Alfred Korzybski war ein Linguist. Er lebte am Anfang des 20. Jahrhunderts und beschäftigte sich mit der Anwendung von Sprache
NLP Grundannahme 3:
Alle Mittel für Deine persönliche Veränderungen
Oft geht es in ja im Leben darum, etwas zu bekommen, das Du gerade in diesem Augenblick nicht so einfach
NLP Grundannahme 2:
Ändere den Prozess Deiner Wahrnehmung
Wenn Du Dich zum ersten Mal mit NLP beschäftigst, erwartest Du Dir vielleicht von den vielen Techniken und Formaten wahre
NLP Grundannahme 1:
Die Bedeutung Deiner Kommunikation
Kommunikation ist ein PROZESS, an dem mindestens ZWEI Seiten beteiligt sind. Es werden gegenseitig Informationen ausgetauscht und jede Seite erwartet
Hilfreiche NLP Grundannahmen
Man nennt sie die „Zehn Gebote des NLP“ oder auch die „NLP Axiome“. Das ist – wie so oft und
Selbstdisziplin in 4 einfachen Schritten
Wenn Du es in Deinem Leben zu etwas bringen willst, führt leider kein Weg daran vorbei: Selbstdisziplin ist die Fähigkeit,
Pacing und Leading in der Gesprächsführung
Wenn Du Dich mit dem Modell von NLP zu beschäftigen beginnst, stolperst Du schnell über die beiden „Zauberwörter“ des Pacing
Pareto-Prinzip: Wenig Aufwand – viel Ergebnis
Mit seinem Bestseller „The Outliers“ hat Malcom Gladwell auf der einen Seite den Nerv unserer Zeit getroffen. Andererseits hat er
Was ist Persönlichkeitsentwicklung?
Viele von uns treiben durchs Leben und wünschen sich den Erfolg im Leben. Du bekommst ihn ja in den Medien
Lerne Geschichten spannend zu erzählen
Wie Du lernst, eine gute Geschichte zu erzählen. Kannst Du eine Geschichte so packend erzählen, dass sie Deine Zuhörer begeistert?
Probleme lösen – das 30 Fragen Raster
Manchmal stehen im Leben große Entscheidungen an. Vielleicht stehst Du vor einem scheinbar unlösbaren Problem und hast gerade dazu keinen
Was ist gutes Coaching?
Was tun, wenn der beste Freund oder die gute Freundin zu Dir kommt, mit den Worten: „Hallo, sag mal, Du
A little holiday in your mind
Warum nicht einmal eine Hypnosesitzung in englischer Sprache anhören? Auch wenn Du die Sprache nicht spricht, oder meinst, sie nicht
Auf dem Zauberteppich Deiner Fantasie
Wenn Du Dir Ziele für ein kreatives und glückliches Leben gesetzt hast, schätzt Du es bestimmt, Dein Potential und Deine
Besser mit alltäglichen Aggressionen umgehen
Ab und zu finden sich unter den vielen E-Mails von aufmerksamen Lesern Themen, die mich länger beschäftigen. Beim Nachdenken ergeben
Die erfolgreiche Videokonferenz
Leere Bürogebäude und leere Straßen sieht man jetzt überall. Trotzdem wird gearbeitet. DE-CIX, der Betreiber des grössten Internetknotens in Deutschland
Emotionale Unabhängigkeit
Ab und zu sind unter den vielen Emails die mich erreichen Themen die mich länger beschäftigen. Beim Nachdenken komme ich
Vier NLP Techniken zum rasanten Wissenserwerb
Besser werden im NLP. Wer, der erst einmal damit angefangen hat, dieses Modell zu entdecken möchte das nicht. Wer möchte
Über Sex und multiple Orgasmen
NLP kann durchaus mit dem Bereich zwischen Deinen beiden großen Zehen zu tun haben. Meine Erfahrung mit diesem Thema, nicht nur an und
SCHAM oder unverschämt?
“Schämst Du Dich nicht…?”, Du hast diesen Satz bestimmt schon oft in Deinem Leben gehört. Und, hast Du Dich dann
Die 4 Teile einer erfolgreichen Hypnosesitzung
Hier beschreibe ich Dir, wie ich eine erfolgreiche Hypnose-Sitzung gestalte. Wenn Du dich mit Hypnose und Trance beschäftigst, empfiehlt es
Angst überwinden – Dein Weg durch die Furcht
ANGST, das ist der große Klotz am Bein im Leben eines jeden Menschen. Ich meine die Erscheinung der Angst als
Wahrnehmen – Beobachten – Erzählen
Es war eine nebensächliche Bemerkung, die mich veranlasste, auf die Kriterien aufmerksam zu werden, die diesem Artikel zu Grunde liegen.
Was Du im Leben wirklich brauchst
Was Du in Foto nach diesem Absatz siehst, sind Felsen. Es sind auch die Wohnhölen buddhistischer Einsiedler, die dort ihr
Die 5 Kommunikations-Axiome nach Watzlawick
Paul Watzlawick entwickelte sein Modell der Kommunikation aus 5 Grundregeln, die er Axiome nannte. Sie zeigen, wie eng verbale Kommunikation mit
NLP: Framing und Reframing im Gespräch
In seinem Buch Pitch Anything stellt Oren Klaff eine Methode vor, durch überzeugende Verhandlung und machtvolle Präsentation großen geschäftlichen Erfolg
Geduld kannst Du lernen – 6 Ratschläge
Im Artikel Geduld ist eine lohnenswerte Tugend hast Du erfahren, dass die Geduld als eine große Tugend angesehen wird. Im
Geduld ist eine lohnenswerte Tugend
Eine Sekunde ist das 9 192 631 770 fache der Periodendauer der Strahlung, die dem Übergang zwischen den beiden Hyperfeinstrukturniveaus des Grundzustandes von
Stelle Dich jeder Herausforderung in 5 Schritten
Wie kann es Dir gelingen, die nötige Aktion für Deine Lebensgestaltung aufzubringen? Wenn Du an einem meiner Workshops teilgenommen hast,
Durchhalten trennt die Spreu von Weizen
Es gibt im Leben oftmals Situationen, in denen Du Deinen eigeschlagenen Weg überprüfen wirst: Aufhören oder weitermachen – oder vielleicht
4 hilfreiche Gedanken zur Steuerung Deines Lebensplans
Gestern Abend besuchte mich ein guter Freund. Wir sprachen über die Eigenschaften guter Entscheidungen. Nach kurzer Diskussion setzten wir uns
Was ist Hypnose & Trance – woher kommt die Technik?
Es gibt viele Ansichten darüber, was Hypnose sein soll, sein könnte oder nicht ist. Meistens stimmen diese Ansichten nicht oder
Vom Pessimismus zum Optimismus
Ist es nicht ein Wunder, wie unterschiedlich wir Menschen gestrickt sind? Kein Charakterzug findet sich identisch in jemanden Anderen wieder.
10 Übungen für mehr Willenskraft
Oft werde ich in meinen Workshops von Teilnehmern angesprochen, die eine ganz besondere frage stellen: Chris, hast Du einen Tipp
Vergeben, Verzeihen, Vergessen
Groll, Hass, unkontrollierten Ärger und andere niedrig schwingende Emotionen, in Dir zu tragen, sorgt nicht nur für schlechte Gefühle, das
Mit NLP Allergien lindern
Ein NLP Format um Allergien zu lindern? Ohne Chemie, ohne Nebenwirkungen und in seiner Wirksamkeit wissenschaftlich bewiesen. Ich denke mir,
Submodalitäten: Assoziiert / Dissoziiert
„Die Kenntnis von NLP liefert mir Präzision in meiner Kommunikation.“ Das ist die Motivation vieler Interessierter, sich überhaupt mit diesem
Intuition: Höre auf Dein Bauchgefühl
Mit Deiner Teilnahme am NLP Practitioner machst Du vielfältige Erfahrungen. Natürlich lernst Du das Modell von NLP kennen und natürlich
Immer gute Laune haben – Wie geht das?
Es soll doch tatsächlich Menschen geben, die glauben, dass wir während unseres Lebens auf Erden, hier im „irdischen Jammerthale“ unsere
Atem ist Leben!
NLP lernen bedeutet für viele Neulinge zuerst, Wissen anzuhäufen und die entsprechenden Techniken zu beherrschen. Vieles von dem Erfolg, den
Ohne Worte: Nonverbale Kommunikation!
Müssen alle Menschen die gleiche Sprache sprechen, damit wir uns verstehen? Die Erfahrung zeigt, dass dies bei etwa 6.500 verschiedenen
3 Schritte: Komm in den FLOW-Anleitung
Wenn Du den Artikel über den FLOW-Zustand gelesen hast, solltest Du einen guten Eindruck davon bekommen haben, was FLOW ist
FLOW Zustand – Fokus und Glücksgefühl
„Wo sind denn die letzten vier Stunden geblieben?“ Diese Frage magst Du Dir stellen, wenn Du Dich „für ein paar
Ist NLP manipulativ?
Darf ich Dich, bevor Du entsetzt weiterklickst, um einen Augenblick Deiner Geduld bitten? Bewusst oder unbewusst bist Du nämlich beständig
Einfach mit dem Rauchen aufhören
Wenn ich mir in entspannten Minuten einen beliebigen Film aus den 70ern ansehe, fällt mir auf, wie lässig dort mit
Test – Operate – Test – Exit
Das Modell von NLP bietet Dir ein einfaches Modell, den Ablauf von Strategien zu erklären. Dieses Modell wird TOTE-Modell genannt.
NLP Metaprogramme 9: Autoritätskriterien
WER bestimmt darüber, wie Du Dich im Leben entscheidest. Selbstverständlich wirst Du jetzt sagen: „Ich bin Herr (oder Frau) meiner
NLP Metaprogramme 8: Notwendigkeit / Annehmlichkeit
Was Du wirklich im Leben brauchst und was Dein Leben bequem macht, das bringt viele Menschen oft ganz schön durcheinander.
Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?
Wenn ich auf meinen vielen Reisen in Gesprächen nach meinem Beruf gefragt werde, sage ich oft, ich wäre Lehrer für
NLP Entscheidungshierarchie für Deinen gesunden Körper
Der Weg, den Dein Leben nimmt, er besteht aus einer Fülle vieler kleiner Schritte. Für deren positiven Verlauf musst Du
NLP Metaprogramme 7: Proaktiv – Reaktiv
Wahrscheinlich liest Du diesen Artikel, weil Du auf diese Webseite gelangt bist und nach Möglichkeiten suchst, Deine Persönlichkeit zum Besten
NLP Metaprogramme 6: Probleme vermeiden / auf Ziele ausrichten
Wenn ich Dich frage, wie es sich mit den Problemen in Deinem Leben verhält, bin ich mir sicher, Deine Antwort
Perfektionismus – muss das sein?
Gehörst Du auch zu denen, die ihr Leben möglichst vollständig kontrollieren wollen. „Ordnung muss sein!“, ist einer Deiner Lieblingssprüche und
NLP Metaprogramme 5: Weg von / Hin zu
Kein anderes Metaprogramm im Modell von NLP hat eine dramatischere Auswirkung auf Dein Leben, als dieses. Mit einigen Beispielen und
Mehr Charakterstärke für Dich
Mit dem Trend des Zählens, Messens und Wiegens ist es eine gute Idee, wenn Du Dich einmal damit auseinandersetzt, wie
NLP Metaprogramme 4: Überblicksortierer / Detailsortierer
Hast Du Dich jemals gewundert, was Japaner in Deutschland treiben, wenn sie auf der Strasse ein dickes Buch in der
Kinder, wie die Zeit vergeht!
Hunderte und tausende von Uhren auf der ganzen Welt stellen und erfassen die Weltzeit. Auf die Sekunde genau, in 30.000.000
Interner Dialog: Folge Deiner inneren Stimme
So eine Sch….se, Du Volltrottel lernst das nie!“ Keineswegs ist dies eine „Aussage“, die ich so von jemandem laut ausgesprochen
Gesprächshypnose: Trance ganz nebenbei
Wenn ich mir einen der alten Filme ansehe, in denen Milton H. Erickson seine Kunst dokumentiert, fällt mir vor allem
NLP Metaprogramme 3: Zufallssortierer / Sequentialsortierer
Jeder Mensch verarbeitet die auf ihn einströmenden Informationen auf seine Art und Weise. Der Eine hat sich daran gewöhnt, sie
Hypnose #4: Posthypnotische Suggestionen und Aufwecken
Nun bist Du schon ziemlich weit gekommen. Du hast einen guten Rahmen für eine Hypnosesitzung geschaffen, die richtigen Suggestionen für
Hypnose #3: Die Trance Utilisierung
Es ist ja verhältnismässig einfach, mit etwas Übung in Deinem Gegenüber einen Trancezustand gewünschter Tiefe zu induzieren. Es ist allerdings
Hypnose #2: Die Induktion der Trance
Wenn Du Dich im Internet umsiehst, magst Du denken, eine erfolgreiche Tranceinduktion wäre das Non plus Ultra der Hypnose. Dem
Worst Case und Best Case Sortierer
Wie Menschen ticken, die nach einem dieser beiden Metaprogramme sortieren kennst Du vermutlich aus eigener Erfahrung. Im Leben gibt es
Hypnose #1: Das Setting
Zum Setting einer Hypnose-Sitzung zählt alles, was unternimmst, um die Voraussetzung für eine angenehme Stimmung zu schaffen und was Du
Black Friday: Kaufen, bis die Schwarte kracht?
Anlässlich des „Black Friday 2018“ habe ich eine Anregung an meine Newsletter-Leser verschickt. Diese Email provozierte die meisten Reaktionen in
Gegenbeispielsortierer (und/oder) Gleichbeispielsortierer
Dieses Metaprogramm ist auch für Anfänger im NLP sehr leicht zu erkennen. Du kannst es einfach und bei sehr vielen
Random Acts Of Kindness
Wie sicher sich doch die großen Herrscher aller Zeiten waren, genau das Richtige für das Wohl ihres Volkes (und ihren
Aufschieberitis ist nur die eine Seite
Aufschieberitis, Faulheit, falsche Zeitplanung, Motivationslosigkeit – wie auch immer Du es nennen magst, es führt immer zum gleichen Ergebnis: Du
Hast Du Angst vor Ablehnung?
„Oh Gott, was denken denn die Leute von mir?“, so denken viele Menschen und verändern ihre Sprache und ihre Meinung
4 Schritte: Lerne aus allen Fehlern
„Sch……e!“ Und wenn Du kreativ bist, fallen Dir bestimmt eine Menge an Buchstaben ein, die das erste Wort zu einem
Alles für mehr Gesundheit und Lebenskraft
Meistens passiert es im Frühling, spätestens jedoch, wenn die Waage mal wieder viel zu viel anzeigt. Ein paar Kilo abnehmen
Was sind Glaubenssätze?
Damit Du Dich in der Welt zurechtfindest, brauchst Du Regeln und Einschätzungen. Glaubenssätze vermitteln Dir diese Struktur. Es sind Lebensregeln,
Das Dilemma Deiner Unzufriedenheit
Es gibt Zeiten, da scheint sich alles gegen Dich verschworen zu haben. Du hast Dir etwas beim Universum gewünscht. Sehr
Verändere Deinen Fokus:
Verändere Dein Leben!
„Chris, heute melde ich mich zum Trainertrack an. Ich habe die Teilnahmegebühr schon beim Universum bestellt!“ Diese oder ähnliche Mails
Mehr Abenteuer und ein erfülltes Leben
Die meisten Menschen laufen blind durchs Leben. Immer wieder und immer nur das Gleiche. Dabei träumen wir beständig vom großen
Beim Coaching: Keine Ausreden mehr…
Ob Du es nun Coaching nennst, oder ob es ein intensives Gespräch unter Freunden sein soll: Wenn Du anderen Menschen
Von der Entscheidung über die Aktion zum ZIEL
Einsicht und Aktion, das sind die beiden Begriffe, die für eine gute Entscheidung wichtig sind. Die meisten von uns verstehen
Fünf Regeln für ein glückliches Leben
„Was wollt Ihr von mir…?“ fragte ich zu Beginn eines Workshops. Den Anfang machte die Aussage eines Teilnehmers, doch nur
Was kann NLP … wirklich? (Interview)
An die drei magischen Buchstaben NLP werden so viele Erwartungen geknüpft, wie Marketingversprechen diese Erwartungen in die Höhe treiben. Es
Augenzugangsbewegungen im NLP
In der Frühzeit der Entstehung von NLP beobachtete man, dass sich bei bestimmten Fragen die Augen häufig in eine bestimmte
Wir leben in tollen Zeiten
„Früher war alles vieeeel besser!“ Vor ein paar Tagen hörte ich zwei achtjährige Jungs auf dem Spielplatz diesen Satz zueinander
Überblick über das Modell von NLP (Interview)
Wie schnell doch die Jahre vergehen. Das ist mir beim heutigen Interview klar geworden, das ich im Jahre 2005 gegeben
Atempacing & Nonverbale Tranceinduktion
Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass die Darbietung wahrer Meisterschaft für den Zuschauer oft unglaublich einfach erscheint? Das gilt für
Chunk Up – Chunk Down: Ebenen der Gesprächsführung
Wir leben in einer wunderbaren Zeit. Eigentlich. Ich beziehe mich in diesem Artikel auf die Segnungen der neuen Medien, die
Deine karmische Bestimmung
Das Thema dieses Artikels hat auf den ersten Blick mehr mit Esoterik als mit dem Modell von NLP zu tun. In jedem meiner
NLP effektiv lernen und vermitteln (Interview)
Die Qualität der Anwendung des Modells von NLP lebt von der Qualität seiner Vermittlung. Was einen wirklich guten NLP Trainer
Rapport in Hypnose und NLP
Wahrscheinlich wird kein Begriff in der Anwendung von NLP und Hypnosetechniken so häufig missbraucht wie der des „Rapports“. Da wirft
NLP: Die Gebrauchsanweisung für Dein Gehirn (Interview)
Oft werde ich gefragt: „Chris, was habe ich davon, wenn ich einen NLP Practitioner besuche?“ Meine Antwort lautet dann: „Du
Negative Emotionen einfach auflösen
Viele von uns sind damit geplagt, alte und meist negative Emotionen immer und immer wieder erleben zu müssen. An diese
Der große Schlüssel zum Erfolg
Ohne Lernen geht es nicht im Leben. Ob als Erwachsener oder als Heranwachsender, viele Menschen würden gerne mehr und leichter
Burnout – Die Mode der Überforderung
Es scheint, daß gerade in den dunkleren Tagen des ausgehenden Winters, wieder einmal eine Seuche kursiert. Erschöpfung, Leistungsminimum, Lustlosigkeit und
NLP: Die Sprache der Veränderung (Interview)
Vor über zehn Jahren hatte ich mit Sascha Ballach einen neugierigen Gesprächspartner, der mich ausquetschte. Grund für das Gespräch war
Das Meta Modell der Sprache im NLP
Das, was Du täglich erlebst, ob es Dir nun gefällt, oder nicht, nennt sich „Deine Realität“, abgekürzt: „Dein Leben“. Wenn
Der Future Pace im NLP
Blättere nur einmal ein NLP Buch durch oder schlage eine beliebige Seite mit einem NLP Format auf. Wahrscheinlich wirst Du
Gibt es genug für Alle?
Schlag nur einmal die Zeitung auf und lies ein paar Überschriften. Schon geht es los. Dürrekatastrophe – nicht genug Wasser.
Die Silva Mind Control Methode
Im Jahre 1972 war ich 18 Jahre alt. Da erzählte mir ein Freund aus der Schweiz, er wäre auf einer
Ziele realisieren mit der Wunderfrage
„Ich weiß, es wird einmal ein Wunder gescheh’n“, singt Zarah Leander in Ihrem populären Lied aus den Kriegsjahren der Vierziger.
Eifersucht: Säure für jede Beziehung
Es gibt einfach viel zu viele Missverständnisse rund um die Plage der Eifersucht. Vielleicht fühlst Du Dich öfters dem damit
Redundante Kommunikation
In vielen Situationen ist es wichtig, Deine Kommunikation so zu gestalten, dass Du sicher sein kannst, dass Deine Botschaft ihren
Lebensziel: Erleuchtung ???
Schriftsteller, Philosophen und Menschen, die durch Ihr Denken und ihren Lebenswandel berühmt geworden sind, behaupten, das Leben erhielte seinen Sinn
Mann unter Männern
Es ist wichtig für einen Mann, Zeit unter Seinesgleichen, also mit anderen Männern, zu verbringen. Einmal ohne die Frauen Zeit
Beschäftige Dich mit bedeutsamen Dingen
Klingt das nicht wirklich gut: zwei schwergewichtige Worte als Begriff zusammengefügt? Vielleicht hast Du sofort an Deine Arbeit als zukünftiger
Was bedeutet es MANN zu sein?
Ein Video nur für Männer? Wo bleibt da die Gleichberechtigung, wird sich manche selbstbewusste Frau fragen. Nun, ich bin nun
Lebe Dein Leben in Unabhängigkeit
„Wenn ich es einmal geschafft habe, dann können mich alle am A….. lecken!“ Das ist das Ziel vieler junger Menschen
Lebe in harmonischen Verhältnissen
Ein weiser Mann hat als Grundsatz für ein glückliches Leben die Forderung aufgestellt, sich und Anderen keinen Schaden zuzufügen. Das
Lebe gesund und energetisch
Deine Gesundheit beruht auf Harmonie. Es gilt, Deine Energie und Deine Gefühle in Balance zu bringen. Krankheit ist nach dieser
Deine Wünsche und der Wille des Universums
Wenn Du im Internet blätterst und Dir die Angebote der Workshops im Kontext von NLP ansiehst, scheint es, dass jeder
Depression: Symptome, Ursachen und mögliche Behandlung
Heute geht es um ein wichtiges Thema zum Herbst eines jeden Jahres: Den jahreszeitlich bedingten Herbst- und Winterblues. Für Deinen
Fokus
Dieser Artikel und das beigegebene Video handeln von einem Wort, seinen Auswirkungen auf und den Konsequenzen für Dein Leben: FOKUS.
Bring mehr Schwung in Dein Leben
Wärest Du rundum glücklich und erfolgreich, würdest Du diese Zeilen nicht lesen. Ich setze also voraus, dass es Ziele für
Was wäre, wenn … ?
Eines der faszinierenden Ergebnisse der Neurowissenschaft ist die Entdeckung der Spiegelneuronen. Sie erlauben Dir, durch einfaches Zusehen einer Tätigkeit die
Alles über Beziehungen
Ohne Gesellschaft ist kein Leben. Die Beziehungen zu anderen Menschen ernähren uns. Das Thema der Interaktion zwischen den Menschen und
Dein Umgang mit Werbung und Konsumverhalten
Laut Statistik ist jeder Mensch täglich etwa 3000 Werbebotschaften ausgesetzt. Das ist eine große Menge an Information, die da durch
Überwinde Deine ÄNGSTE
Angst, bewusste und unbewusste Angst, ist nach meiner Erfahrung eines der größten Hindernisse in Deinem Leben. Ist ja klar: etwas, was
Schnell einschlafen und ausgeruht aufwachen
Schnell einschlafen und dann einen tiefen und traumlosen Schlaf bis in den Morgen? Das ist es, was viele Menschen gerne
Spannende Geschichten erzählen lernen für Kinder
Die Teilnehmer an meinen Workshops können nie genug bekommen. „Chris, nur noch eine Geschichte…“ das höre ich oft. Das kenne
Wann lügt ein Mensch?
„Du sollst nicht lügen!“ So steht es in der Bibel geschrieben. Trotzdem passiert es Dir mehrmals am Tag, dass Du abwägen
Was lerne ich beim NLP Practitioner?
Im August, findet der kikidan NLP Practitioner statt. Diese Grundausbildung im Modell von NLP zielt darauf ab, möglichst viele der
Vom Geben und Nehmen
Durch Deine Erfahrungen mit dem Internet und mit der zunehmenden Beliebigkeit bei Entscheidungen hat sich vermutlich auch Dein Umgang mit dem
Autogenes Training
Da gab es einen, der schon 1920 beobachtete, dass die zunehmende Technisierung und die Methoden der Arbeitsteilung zu einer „Entpersonalisierung“ der
Anforderungen der Society of NLP für den NLP Practitioner
Ich werde öfters gefragt, was denn ein NLP Practitioner können muss. Es gibt ja sowohl internationale als auch deutschsprachige Organisationen,
Autogenes Training mit Hypnose
Es ist schon einige Zeit vergangen, seit J. H. Schultz in den zwanziger Jahren des 20. Jahrhunderts eine damals revolutionäre Entspannungstechnik
Feedback geben und erhalten
In meinen Workshops lehre ich den NLP Coachingprozess nach einem bewährten Modell. Ich selbst halte mich bei meinen Coachings jedoch
Gesunde Gedanken = gesunder Körper
Jede Form von Zivilisation wird von Ordnung begleitet. Du reinigst und ordnest Deinen Schreibtisch, Dein Zimmer, Dein Auto als Bestandteil
Master Cleanse: Fasten leicht gemacht
Mit 16 Jahren probierte ich meine erste Fastenkur aus. Ein älterer Bekannter meines Vaters erzählte, er praktiziere sie mit viel Erfolg einmal
Vom Essen, Trinken und Bewegen
Wo auch immer Du gerade in Deinem Leben stehst, was Du tust, was Du isst, was und wie viel Du
4 Schritte zu einer positiven Lebenshaltung
Was hast Du letzten Montag um 15.43 gemacht? Vielleicht gehörst Du zu den wenigen Menschen, deren Sinnesaufmerksamkeit so groß ist, Dich
Erfolgreich in jedem Vorstellungsgespräch
Es gibt viele Situationen in Deinem Leben, wo es Dir nützlich ist, richtig auf einen Gesprächspartner zu reagieren und bewusst
Der kikidan Sales Coaching Letter
Der Sales Letter hat seit seinem ersten Erscheinen 2008 über 28.000 Verkäufer und am Verkaufen interessierte Menschen in Deutschland begeistert. Der
Finde deinen Traumjob
Schule fertig oder keine Lust mehr auf Maloche? Viele junge Männer und Frauen haben keinen Schimmer, was sie mit ihrem
Mehr Lob mit echten Komplimenten
Jede Art der Kommunikation hat neben dem sachlichen Inhalt auch noch andere Ebenen. Eine davon ist die emotionale Bedeutung für
Wozu ist Veränderung gut?
In allen meinen Workshops verspreche ich Dir Veränderung. Ich frage Dich heute: Willst Du das überhaupt? Wofür soll der ganze Kram gut sein,
Die „Hans im Glück“ – Technik
In allen meinen Workshops verspreche ich Dir Veränderung hin zu mehr Glück in Deinem Leben. Ich frage Dich heute: Willst Du
Besser Leben? Die großen Fragen !
Jeder Mensch, der denken kann, stellt sich irgendwann im Leben die „großen Fragen“. Religion ist die Instanz, die schon immer
Luzides Träumen lernen. Wie? Wozu?
Gerade für (junge) Männer scheint das Thema „Luzides Träumen“ besonders interessant zu sein. Lass uns also herausfinden, was das über diese
Erkenne das Beste im Anderen!
Wenn Du nach Rom reisen möchtest, hilft es Dir wenig, die Richtung nach London einzuschlagen. Es heißt zwar „Alle Wege führen
Mehr Selbstbewusstsein und Ausstrahlung
In diesem Artikel helfe ich Dir, mit ganz wenig Aufwand Dein Selbstbewusstsein zu steigern. In wenigen Schritten erkläre ich Dir einige
Innehalten – Reflektieren – Freuen
Was tun, wenn plötzlich die Geschwindigkeit nachlässt, in Deinem Leben? Wenn die Uhr einmal langsamer läuft? Das kann durch Ereignisse von
Selbsthypnose: Anleitung zur Entspannung
Jeder (also auch Du) kann sehr einfach mit Selbsthypnose experimentieren. Du kannst damit wirklich überraschende hypnotischen Zuständen erreichen und tolle Erfolge erreichen. Meine zentrale
Mehr Entscheidungsqualität
Warum sind erfolgreiche Menschen erfolgreich? Wissenschaftler, die mit Studien und Untersuchungen in vielen Ländern dieser Frage nachgingen, kamen allesamt auf eine Antwort.
Entwerfe Deinen Lebensplan in 4 Schritten
Wohin nur mit all Deinen guten Vorsätzen, Plänen, Wünschen, Träumen. Bei vielen Menschen bildet sich eine Nebelwolke des Wollens im Gehirn.
Gute Entscheidungen schneller treffen
Jeder Mensch muss täglich viele Entscheidungen treffen – auch Du. Das, was Du als Deinen „Erfolg im Leben“ bezeichnest, ist die Folge
Dein 11 Schritte Motivationsturbo
MOTIVATION – das Wort schreibt sich einfach so auf das Blatt Papier oder in diesem Falle tippt es sich mit zehn Klicks
Dein Morgenritual
Wie sieht es denn aus, mit Deiner Einstellung? Ich meine, das betreffend, was Du im Leben erreichen willst. Jeder Tag
Positive Affirmationen zur Autosuggestion
Affirmationen sind kurze Sätze die Du immer wieder zu Dir selbst sagst. Sie können ein Schlüssel sein um Deinem Gehirn
Um die Welt – ohne Geld
In meinen Workshops herrscht spätestens nach dem zweiten Tag Aufbruchsstimmung. „Hinein in ein neues Leben“, so heisst für die meisten die
Negative Erinnerungen verändern
Die meisten Menschen erinnern ihre negativen Erlebnisse schneller, als die positiven. Ist ja auch kein Wunder. Wir haben zum Beispiel
Wie Du „in die Aktion“ kommst
Was nützen Dir alle Deinen guten Vorsätze, wenn es eben dabei bleibt … bei den Vorsätzen, den guten. Deine Pläne, Projekte, Träume
Mentaltraining – einfach mit NLP
Lernen, bequem auf der Couch! Das ist doch etwas für die Faulen – denkst Du? Und Du liegst falsch, stimmt nämlich
Zieldefinition und Ökologiecheck im NLP
Wenn Du bei Wikipedia den Begriff „Ökologie“ nachschlägst, begegnest Du einer sogenannten Ambiguität. Mehrere mögliche Bedeutungen für ein Wort. Im
NLP Coaching mit Metakommentaren
Du kannst das Modell von NLP für unterschiedliche Prozessmodelle im Coaching anwenden. Sequentielles Coaching, der ADVISORPLANS Prozess und so weiter. Das
Einfach mehr Selbstdisziplin
Die Fähigkeit zur Selbstdisziplin scheidet unsere Gesellschaft in zwei Gruppen: Diejenigen, die über sie verfügen und all die vielen anderen, die ständig
Positive & negative Glaubenssätze erkennen und ändern
„Der Glaube versetzt Berge.“ Dieser Spruch stammt aus der Bibel (Matthäus 21,18-22) und wenn Du einmal mit wachen Augen um
Die Macht der guten Gefühle
Die meisten Menschen glauben, sie hätten keinen Einfluss auf ihre Gefühle. Die Umstände, das, was andere Menschen gerade sagen oder tun, all
Selbst verändern oder machen lassen?
Die meisten der Besucher meiner Workshops wollen Veränderung. Sie haben realisiert, dass ihr bisheriges Verhalten in Beruf, Beziehung oder im Leben
NLP Metaprogramme einfach verändern
In seiner klassischen Anwendung stellt Dir das Modell von NLP Strategien zur Verfügung, mit denen Du jedes Verhalten in einer gewünschten Form verändern
NLP Metaprogramme: Einführung
So unterschiedlich jeder Mensch mit seinen vielen Charaktereigenschaften ist, so individuell ist auch die Art, Informationen zu verarbeiten und miteinander zu kommunizieren.
Gelebter Erfolg oder Erfolgsphobie?
In vielen meiner Artikel benutze ich das unbestimmte Hauptwort „Erfolg“. Meistens beschreibe ich dann NLP Techniken, auf einfache Art und Weise mehr
Meditation Teil 5: Auf dem Weg ins Samadhi
Wenn Du die bisherigen vier Artikel über meine Einführung in die Meditation gelesen hast und etwas mit den Übungen herum experimentiert hast,
Meditation Teil 4: Endlich Ruhe im Kopf
Wenn ich in Berlin mit den öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs bin, fällt mir auf, wie viele meiner Mitmenschen sich den „kleinen
Meditation 3: Konzentration & Ausdauer
Wieder einmal findest Du im täglichen Leben die Hinweise, die den Weg der Meditation für Dich gangbar machen. Mit Achtsamkeit und
Meditation Teil 2: Fokus
An einem „normalen“ Tag wirst Du etwa 25.000 Mal mit Entscheidungen konfrontiert. In Worten: fünfundzwanzigTAUSEND. Es gibt Massen an Information, Werbung
Meditation Teil 1: Achtsamkeit
Die Praxis der Meditation haben wir in ihren Grundsätzen aus Asien übernommen. Zum Ende des 19. Jahrhunderts erwachte das Interesse
NLP weltweit eingesetzt
Während bei uns in Europa und in Amerika die TimeLine überwiegend horizontal orientiert ist, verläuft sie bei Asiaten im Allgemeinen
Entdecke Deine Ursprungsressourcen
Wenn Du Dich bereits seit einiger Zeit mit dem Modell von NLP beschäftigst, hast Du bestimmt auch den einen oder anderen Anker
Steigere Deine geistige Flexibilität
„Flexibilität“ ist ein vielstrapaziertes Wort im Modell von NLP. Es leitet sich von der NLP Grundannahme ab: „Wenn das, was
Persönlichkeit entwickeln mit NLP
Wenn Du das Modell von NLP für die Entwicklung Deiner Persönlichkeit nutzen möchtest, empfehle ich Dir, neben all den Techniken und Formaten,
Modelling: Das ultimative Lernen
Im Leben kannst Du nie genug Ressourcen haben. Sie sind das große Thema, um das sich das Modell von NLP rankt. Beherrsche Deine
Schneller ans Ziel kommen
Träume und wie Du sie erfüllst, das ist das Thema einer ganzen Reihe von sehr populären Artikeln auf dieser Webseite.
Listing Programs: Die Geheimwaffe im NLP
In der idealen menschlichen Kommunikation läuft alles richtig. Es gibt keine Missverständnisse und wir leben für immer glücklich zusammen. Schön
7 Schritte zu mehr Erfolg im Leben
Nachdem ich oft als Projektionsfläche und als Modell für persönlichen Erfolg herhalten soll, schreibe ich heute darüber, was meiner Meinung nach zum
6 Schritte vom Traum zur Wirklichkeit
Der Beginn eines neuen Jahres ist traditionell die Zeit, in der viele Menschen viele gute Vorsätze fassen. Das, was im
Besser Leben: 10 Praxistipps mit NLP
Was bedeutet den „besser Leben“? Im Verlaufe meiner mehr als 25-jährigen NLP Erfahrung habe ich gelernt, meine Teilnehmer der NLP Ausbildungen sehr
Das perfekte weiche Ei
Wie koche ich das perfekte weiche Ei? Das scheint eine einfache Frage mit einer einfachen Antwort zu sein. Du nimmst ein Ei
Liebeskummer loswerden – und zwar jetzt
Gefühle, vor allem die vermeintlich negativen (wie eben Liebeskummer), brauchen Zeit, bis Du sie verarbeitet hast. Bei einer Trennung hilft
Die Übung des gelebten Erfolgs
Die „Übung des gelebten Erfolgs“ ist eine NLP Strategie, die einen möglichst präzise gefassten, zukünftigen Erfolg in einzelnen Schritten für
Die NLP Metaprogramme: Überblick
So individuell wie Dein Charakter, so individuell ist auch Deine Art, Informationen zu verarbeiten. Innerhalb des NLP-Prozessmodells kannst Du damit die Verhaltens-
Die Definition von NLP
NLP (Neuro Linguistisches Programmieren) ist ein Sprach- und Veränderungsmodell, das weltweit gelehrt und angewendet wird. NLP ist eine Sammlung bewährter Ansichten,
Mehr Geld, mehr Sex, nie wieder arbeiten
„Generiere in wenigen Tagen soviel passives Einkommen, dass Du mühelos Dein ganzes Leben davon bestreiten kannst.“ Wer hätte so etwas
Mnemotechnik zum einfachen Merken und Lernen
Es ist nicht nötig, das Rad mehrmals zu erfinden, das gibt es schon. Es ist auch nicht nötig, komplizierte Techniken
Leuchtende Ziele für eine grandiose Zukunft
Wenn Du im Coachinggespräch alles richtig gemacht hast, dann wird Dein Gegenüber eine klare Lösung für seine Probleme erkennen und
Die Wunderkammer in Deinem Gehirn
Wie wäre es, wenn Du einen Ort besitzen könntest, der alle guten und nützlichen Gefühle stets für Dich bereithält. Wie
Wie Du Ressourcen im Coaching einsetzt
Oft geht es im Leben darum, etwas zu bekommen, das vermeintlich nicht einfach zu haben ist. Geht es um Geld,
Mit Aggression im Alltag umgehen
Vor einigen Tagen erreichte mich eine Email von Marvin. Er hat eine Frage zum Thema Aggression, oder vielmehr den Umgang mit
Gesund leben und glücklich sein
Als professioneller NLP Trainer stelle ich in meinen Workshops oft folgende Frage: „Was willst Du eigentlich erreichen, in Deinem Leben?“
Wie Du Deine Konzentration steigern kannst
Bis zu 10.000 Werbekontakte bombardieren Dich als Mitglied unserer Gesellschaft pro Tag. Noch sehr viel mehr Aufmerksamkeitsimpulse und ständige Entscheidungen fordert Dir darüber
Deutschlands Schulnoten sind ungerecht
Ich bringe es erst einmal auf den Punkt: Die Art und Weise, wie heute immer noch benotet wird, führt zu einer
Das Leben ist einfach!
Jeden Tag kommen viele Neugierige auf die kikidan Webseite. Die drei Buchstaben N, L und P scheinen irgendetwas Magisches an sich
Hypnose Anwendungen aber richtig!
Viele, die sich zum ersten Mal mit dem Begriff und den Techniken der Hypnose beschäftigen, werden im Internet mit Erwartungen
Coaching Ziele: Immer vorab festlegen!
Es ist schön, ein unverbindliches Gespräch zu führen. Wenn allerdings Dein Gesprächspartner Hilfe von Dir erwartet, willst Du ihm diese
Reden halten … erfolgreich sein
Bist Du auch einer von denen, die bei jeder sich bietenden Gelegenheit gerne eine freie Rede halten. Stehst Du bei
Abnehmen leicht gemacht mit NLP
Heute stelle ich Dir erste Ergebnisse eines meiner heimlichen Projekte vor, das ich seit mehreren Jahren verfolge: Optimierte Lebensstrategien. Diätpläne und
Deine Welt ist nicht die ganze Welt
Stell Dir vor, es gibt tatsächlich mehr als einen Weg, ein Ziel zu erreichen. Das Sprichwort sagt: “Viele Wege führen nach Rom.” Die
Gute Entscheidungen bestimmen Dein Leben
Über den Tag hinweg triffst Du etwa 20.000 Entscheidungen. In Worten: ZWANZIGTAUSEND. Viele Deiner Entscheidungen triffst Du automatisch und subbewusst. Ich kann
Umgang mit schlechten Gefühlen
Wieder einmal ist es Herbst geworden, die Tage werden kürzer und es kommt schon einmal vor, dass die Sonne über
kikidan ist nicht 4-Methoxyamphetamin
Damit ich es gleich auflöse: 4-Methoxyamphetamin, ein Aufputschmittel wird mit PMA abgekürzt. Leider, denn es war niemals mein Gedanke, eine Droge
Lerne Affirmationen richtig anzuwenden
Auf der einen Seite glaubt die Wissenschaft, die Wirkung von Affirmationen sei nicht nachweisbar. Auf der anderen Seite gibt es dafür
Mind-Map ohne Computer
Ich habe die Technik des MindMapping vor über zwanzig Jahren direkt von Tony Buzan in Amerika gelernt. Er gilt als
Überwinde Deinen inneren Schweinehund
Der letzte Sonntag im September ist ein besonderer Tag in Berlin: Marathon. Mit über 40.000 Läufern am Start und den meisten
Richtig telefonieren: 4 gute Ratschläge
Es scheint, als wären wir immer und überall erreichbar. Das Netz der mobilen Telefonie ist eng geknüpft und weltweite Gespräche sind
Lügen erkennen mit 3 einfachen Methoden
Kannst Du lügen erkennen? Wie anders würde sich unsere Gesellschaft, unser Zusammenleben und unsere ganze Welt gestalten, wenn alle Menschen
Perfekt im NLP … und was dann?
Wenn Du Dich mit NLP beschäftigen willst und deshalb im Internet stöberst, findest Du eine große Zahl an Angeboten, die Dir die Vermittlung
Repräsentationssystem: Visuell – Auditiv – Kinästhetisch
Nicht nur Profis besuchen diese Webseite. Die weitaus größte Anzahl meiner Leser stolpert irgendwo über die drei Buchstaben NLP und landet dann auf
NLP Formate 2: Lerne NLP Formate anwenden
Mein Anspruch ist es, auch wenn Du von NLP noch keine Ahnung hast, Dir ohne eine Teilnahme an einem Workshop
NLP Formate 1: Wie die NLP Formate entstanden
Es gibt in Deutschland einige erfolgreiche Trainer, die schon lange mit dem Modell von NLP zu tun haben. Erfolgreich weniger
Lerne besser kommunizieren
Im Modell von NLP versteht man Sprache als Ausdruck des individuellen Modells der Welt. Das Metamodell der Sprache ist aus diesem Verständnis
6 Tipps um Dein Selbstvertrauen zu stärken
Weißt Du, eigentlich verhält es sich sehr einfach mit dem Selbstvertrauen stärken. Es ist wie mit Techniken auf anderen Gebieten. Du brauchst
Allergien lindern mit einem NLP Tranceformat
Vor einiger Zeit habe ich hier das Allergieformat nach Robert Dilts vorgestellt. Die einzelnen Schritte erfordern durchaus Erfahrung mti dem
Angstfrei leben mit der Fast Phobia Cure
In diesem Artikel erläutere ich eines der effektivsten und bekanntesten NLP Formate: die Fast Phobia Cure (FPC). Ich werde Dir
Automatisch mehr Erfolg im Beruf
Wer hätte das nicht gerne: Eine Erfolgsmaschine für die unterschiedlichen Bereiche im Leben. Dabei kannst Du wirklich relativ einfach eine
Wie Metaphern Deine Welt für immer verändern
In „Metaphern verändern deine Welt für immer”, einem anderen Artikel, habe ich begonnen, die Geschichte der Entstehung meiner Oberarm-Tätowierung zu erzählen.
Metaphern verändern Deine Welt für immer
In der persönlichen Veränderungsarbeit in Workshops und beim Gebrauch des Modells von NLP bedienen sich erfahrene Profis sehr häufig verschiedener
30 Tage ohne – nicht nur beim Sex
Niemals zuvor in der Geschichte der Menschheit ist es der Weltbevölkerung so gut gegangen. Gerade in den hoch entwickelten Industriegesellschaften
Über die Sexualität junger Männer
Irgendwann im Leben eines Jungen verändert sich die Hormonlage und aus einem Jungen wird ein junger Mann. Die Zeit, in
UMAMI der unbekannte Geschmack
Ein Artikel nur über die Intensiverung der Geschmackswahrnehmung? Auf einer NLP Seite? Im Kontext dieser Webseite sind mir Grundkenntnisse der
Submodalitäten – Der gustatorische Sinneskanal
Die Entwickler des Modells von NLP haben der besseren Verständlichkeit und Anwendbarkeit wegen Vereinfachungen vorgenommen. So lange diese Vereinfachungen den
Bewusst einkaufen – Geld sparen: NLP hilft
Konsumforscher analysieren unser Einkaufsverhalten und arbeiten zusammen mit Händlern und Herstellern an Deiner Manipulation. Ihr Ziel: mehr Umsatz. In diesem Artikel
Lampenfieber für immer loswerden
Viele Menschen leiden an unterschiedlichen Formen von Angstsymptomen bei öffentlichen Auftritten. Hier kannst Du erfahren, welche Strategien Du nutzt, um
NLP Übungen für zu Hause
Seit einigen Jahren steht nun mein NLP Online Practitioner kostenlos im Internet. Mein Angebot haben bisher über 200.000 Besucher genutzt.
Neue Wege des Lernens – IBAL
In diesem Artikel wende ich mich an den interessierten Workshopbesucher, der einen Blick hinter die Kulissen von aufbereiteten Workshopinhalten tun
Kommunikationsmodelle 4: E-prime
Gemeinhin wird in den vielen NLP-Büchern E-prime als wichtiger Teil des Modells von NLP und Alfred Korzybski als Schöpfer eines
Dein Lebensplan: Was tun, wenn Du es geschafft hast?
Was kannst Du heute schon an Gewonheiten annehmen und welche Planungsdetails kannst Du heute schon berücksichtigen, damit Du Deine Zeit
Das Cello Experiment
In der NLP Ausbildung zum NLP Practitioner in Wien (Februar 2010) führte ich in Zusammenarbeit mit dem Cellisten Ulrich Maiss
Hypnose im Selbststudium
Das hätte sich Friedrich Anton Mesmer nicht träumen lassen. Sein Name war es nämlich, mit dem sich die Technik der
Die Sedona Methode
Dieser Artikel stellt Dir die Sedona Methode vor. Es ist eine einfache Strategie, mit Deinen Gefühlen umgehen zu lernen und
Hypnose lernen in 6 Schritten
Wenn ich gefragt werde: „wie kann ich Hypnose lernen?“ Antwortete ich bisher in allen Fällen: “Besuche meine Hypnose Ausbildung oder den
Kommunikationsmodelle
Oft schon bin ich gefragt worden, was mich bewogen hat, mich ausgerechnet dem Modell von NLP zu widmen, wo es
Beziehungstipps: Kann ich meine Beziehung retten?
In einer Beziehung gibt es taktische (kurzfristig wirkende) und strategische (langfristig wirkende) Komponenten. Wenn Du diese Komponenten beeinflusst, verändert sich
Die Unheilbare Gesundheit
„Gesundheit ist ein anhaltender Zustand des vollständigen physischen, seelisch-geistigen und sozialen Wohlbefindens.” So definiert die Weltgesundheitsorganisation den Zustand der Gesundheit.
Das Sender – Empfänger Kommunikationsmodell
Ich finde es immer sehr interessant und lohnend, die einzelnen Rinnsale stromaufwärts zu verfolgen, die den Fluss NLP speisten. Das
Das Modell von NLP
als Kommunikationsmodel
Bisher habe ich zwei wichtige und bekannte Kommunikationsmodelle vorgestellt. Jetzt stelle ich Dir ein drittes vor, das Kommunikationsmodell von NLP.
Das 4 Ohren Modell von Schulz von Thun
Wir Menschen reden oft, wie uns “der Schnabel” gewachsen ist, auch im 4 Ohren Modell. Nach Schulz von Thun kommunizieren
Literaturliste: NLP und Bücher
In der Reihenfolge ihrer Erwähnung. Sex at Dawn: How We Mate, Why We Stray, and What It Means for Modern
Übung des goldenen Lichts
Im Juli 2005 saß ich hoch droben gleich unter dem Gipfel des Bell Rock in der Nähe von Sedona in
Gefühle sind messbar!
Jeder, der damit beginnt, sich mit dem Modell von NLP zu befassen bekommt schnell den Eindruck, es mit einer Art
Sales Impact — ein neues Workshopkonzept
Während eines intensiven Gespräches mit meinen Nachwuchstrainern hat es sich ergeben, dass das Thema „Verkauf” wieder einmal zur Sprache kam.
NLP Interviews mit Chris Mulzer
Sascha Ballach fungierte im Jahre 2005 als neugieriger Gesprächspartner und quetschte mich aus. Ich verrate viel über den Hintergrund und
Kommunikationsmodelle – Definition und Überblick
Wenn etwas kompliziert ist, und eine Erklärung nicht einfach zu haben ist, nimmt man ein Modell zu Hilfe. Niels Bohr
Beziehung und Partnerschaft richtig leben
Der Unterschied zwischen einer Freundschaft und einer Beziehung oder Partnerschaft ist einfach: Beziehung bringt Sex. Freundschaft ist platonisch, kann allerdings
Nutze das Geschenk der Freundschaft
Du hast in Deinem Leben vielleicht schon eine Menge an Bekanntschaften gemacht. Solche, die Du pflegst und aktiv erhältst. Aber
E-Prime Kommunikationsseminar
Vielleicht hast Du ja zu den weit über einhundert Teilnehmern gehört, die an diesem NLP Kurzworkshop an einem Wochenende teilgenommen
Meditationstexte kostenlos
Hier findest Du einige Meditationstexte kostenlos zu unterschiedlichen Themen. Beachte, dass die Texte im Atempacing geschriebren sind, das heißt, jede
Über die Freude der Bekanntschaft
Eine Bekanntschaft ist die unverbindlichste Form einer Verbindung zwischen zwei Menschen. Es ist jemand, dessen Namen Du kennst, dessen Interessen
Experimentalhypnose für Anfänger (ENG)
Im Zuge der Sichtung meiner alten Blogeingträge stolperte ich letzte Woche über meine kleine Präsentation während Richard Bandlers Workshop zur
Eine gute Alternative zum luziden Träumen
Oft werde ich nach Methoden für luzides Träumen befragt. Wozu jedoch willst Du lernen, luzide zu träumen, wenn Du die
Darmreinigung mit Tai Chi.
Diese Kur ist im alten China als eine hervorragende Vorbeugungsmassnahme gegen Krankheiten weit verbreitet. In großen und kleinen Städten Chinas
Nützliche Zusatzstoffe zur Ernährung?
Einer meiner findigen Bekannten mischt aus unbedenklichen Zutaten einen Mineraldrink, dessen „geheim“ im Internet verbreitete, sagenhafte Wirkung ihm fünfstellige Monatsumsätze beschert. Der
Die Leber Galle Reinigung
Wenn der letzte Newsletter also auch bei Dir zu guten Vorsätzen geführt hat, umso besser. Heute schlage ich Dir ein Verfahren
Entspannungstechniken: 5. Meditation lernen – Die ersten Schritte
Die beständige Informationsflut, unsere intergalaktische Verbundenheit über die neuen Medien und die weltweite Vernetzung haben nicht nur Vorteile, sie haben ihren
Progressive Muskelentspannung: Anleitung nach Jacobsen
„Stress“, das ist ein Modewort mit vielen Facetten. Viele Menschen meinen, in der heutigen Zeit Stress zu erleben, an „Stress“ zu
Entspannungstechniken: Überblick und Anwendung
Es gibt ja Gründe dafür, dass sich so viele von uns mit dem Modell von NLP beschäftigen. Ein ganz wichtiger
Realitätsstrategien
Die Welt geht unter. Wieder einmal. Diesmal ist sie am 21. Dezember untergegangen. Eigentlich dürftest Du also diesen Newsletter gar
Die Ägyptenreise
Kairo, 22. November 2012, während in Berlin draußen der Schnee fällt, weil in diesem Jahr der Winter früh eingekehrt ist,
Warum Hypnose im Modell von NLP?
Zu der Zeit, als das Modell von NLP in den Siebzigern entwickelt wurde, hatte die amerikanische Gesellschaft Schwierigkeiten mit dem
Wie ich vom Universum beschenkt wurde …
In vielen esoterischen Büchern und Überlieferungen gilt es als ein Gesetz des Universums, dass, wenn man sich etwas wünscht, die
Mehr Selbstvertrauen durch mehr Selbstdisziplin
Es ist schon seltsam, dass die Fähigkeit, Selbstdisziplin zu haben, oder Selbstdisziplin zu üben, unsere Gesellschaft in zwei Gruppen scheidet.
Mehr Selbstdisziplin: 7. Strategie für ein besseres Leben- Version 2.0
Thema des Artikels: Selbstdisziplin und Entscheidungsstrategien. Ich habe mir in den vergangenen Tagen den Entwurf der „Strategie für ein besseres
Mehr Selbstdisziplin: 5. Die ausführliche Strategie
Innerhalb der einzelnen Schritte einer „Strategie zu mehr Selbstdisziplin“ gehe ich sequentiell (zumindest fast) vor. Ich fasse zusammen, was wir
NLP Grundannahme: Feedback versus Versagen
Für einen Chinesen gibt es kein Versagen. Er nutzt jede Möglichkeit aus, zu lernen. Wenn das Wissen der heutigen Generation nicht
Metaprogramm 10: Zusammenfassung
In den letzten Wochen haben wir uns in diesem Newsletter ausführlich mit dem Thema der „Metaprogramme“ beschäftigt. Ich habe mich
Selbstvertrauen stärken 6: Selbstlaufende Metastrategie
Dein Unbewusstes ist mühelos in der Lage, das Beste aus allen bisherigen Strategien für Dich zu finden und zu einer
Selbstvertrauen stärken 5: Fast Phobia Cure
Die Fast Phobia Cure ist ein wirkungsvolles Format im Modell von NLP. Du kannst sie nicht nur anwenden, um Phobien
Selbstvertrauen stärken 4: Generatives Future Pacing
Ein wichtiges Prinzip für mich ist es, und sollte es auch für Dich sein, KEIN NLP-Format ohne eine generative Komponente
Selbstvertrauen stärken 3: DHE
Design Human Engineering (DHE) ist eine Weiterentwicklung der wirksamen NLP Techniken. Mit den Techniken aus dem Modell von NLP und
Selbstvertrauen stärken 2: Submodalitäten verändern
Ich gebe es zu, den langen Namen oben habe ich selbst erfunden. Den findest Du in keinem offiziellen NLP Buch.
Selbstvertrauen stärken 1: Circle of Excellence
Das Format „Circle of Excellence“ entstammt einer der frühen Phase der Entwicklung des Modells von NLP. Und es ist für
Circle of Excellence
Englisches Original Purpose: To add resources to a place in your life where you would like more excellence. 1. Identify
Ankern 7 – Fortgeschrittene Techniken
Gerade ist der erste Tag des Übungswochenendes zu Ende gegangen. Heute habe ich meine Teilnehmer bis an die Grenzen des
Ankern 5 – Der gleitende Anker
Die Erfahrung zeigt, dass es für die meisten Menschen sehr viel einfacher ist, in gleitenden Zwischenschritten durch die einzelnen Stationen
Ankern 4 – Timing ist alles
Eigentlich sollte es ein entspannter Workshop werden. Doch dann wurde wieder einmal alles anders. Ich weiß nicht, ob es die
Ankern: Emotionen hervorrufen und speichern
Im diesem Artikel über das Ankern geht es darum, WAS Du nutzen kannst, um etwas zu ankern. In den meisten
Der automatische Ressourcenanker
Eine Ressource ist laut Wikipedia ein Mittel, das Dir erlaubt, eine Handlung zu tätigen oder einen Vorgang ablaufen zu lassen. Das
Finde Geld mit NLP und Robert Anton Wilson
Während eines Gespräches schlug mir Robert Anton Wilson ein Experiment vor. Er nahm es, etwas verändert, aus seinem, mittlerweile zum
Mehr Charisma für alle
Das Workshopformat CHARISMA ist nun im Workshopverbund NLP Workweek integriert und inzwischen noch intensiver gestaltet. Bernd Müller erzählt im unten stehenden Beitrag
Liste wichtiger Glaubenssätze
Welche Glaubenssätze sind wirklich wichtig für Erfolg in Deinem Leben? Wie sollen diese Glaubenssätze formuliert sein, dass Sie Dir auch