Kategorie: Besser leben

Icon Blitz im Kopf

Umgang mit schlechten Gefühlen

Es gibt wahrscheinlich auch bei Dir Zeiten in denen Du über miese Laune klagst. Meist hast Du vermeintlich gute Gründe für Deine schlechten Gefühle. Schuld ist der Streit mit Deinem Partner,

... weiterlesen
Fasten positive Pause

Master Cleanse: Fasten leicht gemacht

Mit 16 Jahren probierte ich meine erste Fastenkur aus. Ein älterer Bekannter meines Vaters erzählte, er praktiziere sie mit viel Erfolg einmal in jedem Jahr und die Erfolge wären durchschlagend für Körper,

... weiterlesen
Nein Sagen Handfläche Stoppschild Rot

Lerne richtig NEIN zu sagen

Irgendwann so zwischen zwei und fünf Jahren passiert es plötzlich. Das süsse Kleinkind entwickelt sich zum widerspenstigen Racker und es scheint, als wäre das häufigste Wort das dem Mund entschlüpft

... weiterlesen
Ja sagen - Daumen hoch in grün

Lerne JA sagen … zum Leben

Ich meine wahrzunehmen, dass es eine Tendenz in unserer Gesellschaft gibt, im Leben nicht genügend oft anderen Menschen gegenüber ein klares NEIN formulieren zu können. Das mag den Zeitströmungen und

... weiterlesen

Was ist gutes Coaching?

Was tun, wenn der beste Freund oder die gute Freundin zu Dir kommt, mit den Worten: „Hallo, sag mal, Du hast doch neulich so was mit diesem NLP gemacht. Ich hab da

... weiterlesen

Geduld ist eine lohnenswerte Tugend

Eine Sekunde ist das 9 192 631 770 fache der Periodendauer der Strahlung, die dem Übergang zwischen den beiden Hyperfeinstrukturniveaus des Grundzustandes von Atomen des Nuklids 133Cs entspricht. Soweit so gut,jetzt weißt Du,

... weiterlesen

Vergeben, Verzeihen, Vergessen

Groll, Hass, unkontrollierten Ärger und andere niedrig schwingende Emotionen, in Dir zu tragen, sorgt nicht nur für schlechte Gefühle, das ist auch für Deine körperliche Gesundheit schädlich. Es lohnt sich, diese negativen Emotionen

... weiterlesen
Atem ist Leben - Lunge Wolke

Atem ist Leben!

NLP lernen bedeutet für viele Neulinge zuerst, Wissen anzuhäufen und die entsprechenden Techniken zu beherrschen. Vieles von dem Erfolg, den Du mit der Anwendung von NLP haben kannst, beruht jedoch

... weiterlesen
Rauchen aufhören - lachende Lunge

Einfach mit dem Rauchen aufhören

Wenn ich mir in entspannten Minuten einen beliebigen Film aus den 70ern ansehe, fällt mir auf, wie lässig dort mit dem Rauchen umgegangen wird. Geraucht wird unbefangen und dauernd. Die

... weiterlesen

Random Acts Of Kindness

Wie sicher sich doch die großen Herrscher aller Zeiten waren, genau das Richtige für das Wohl ihres Volkes (und ihren Machterhalt) zu tun. Oft in der Geschichte änderten sich die

... weiterlesen

Wir leben in tollen Zeiten

„Früher war alles vieeeel besser!“ Vor ein paar Tagen hörte ich zwei achtjährige Jungs auf dem Spielplatz diesen Satz zueinander sagen. Vielleicht ist es Dir im Alltagstrubel und im üblichen

... weiterlesen

Burnout – Die Mode der Überforderung

Es scheint, daß gerade in den dunkleren Tagen des ausgehenden Winters, wieder einmal eine Seuche kursiert. Erschöpfung, Leistungsminimum, Lustlosigkeit und Depression werden dann mit einem Namen zusammengefasst: Burnout. In einer

... weiterlesen

Eifersucht: Säure für jede Beziehung

Es gibt einfach viel zu viele Missverständnisse rund um die Plage der Eifersucht. Vielleicht fühlst Du Dich öfters dem damit verbundenen, negativen Sturm der Gefühle schutzlos ausgeliefert? Hier lernst Du,

... weiterlesen

Lebensziel: Erleuchtung ???

Schriftsteller, Philosophen und Menschen, die durch Ihr Denken und ihren Lebenswandel berühmt geworden sind, behaupten, das Leben erhielte seinen Sinn durch Erleuchtung. Auch in David R. Hawkins Buch Power versus Force endet

... weiterlesen

Beschäftige Dich mit bedeutsamen Dingen

Klingt das nicht wirklich gut: zwei schwergewichtige Worte als Begriff zusammengefügt? Vielleicht hast Du sofort an Deine Arbeit als zukünftiger Nobelpreisträger gedacht oder zumindest ein Megaunternehmen im Kopf, das Du

... weiterlesen

Lebe in harmonischen Verhältnissen

Ein weiser Mann hat als Grundsatz für ein glückliches Leben die Forderung aufgestellt, sich und Anderen keinen Schaden zuzufügen. Das meine ich, ist etwas kurz gegriffen. Schaden vermeiden… und dann?

... weiterlesen

Lebe gesund und energetisch

Deine Gesundheit beruht auf Harmonie. Es gilt, Deine Energie und Deine Gefühle in Balance zu bringen. Krankheit ist nach dieser Erkenntnis das Anzeichen einer energetischen Disbalance. Nicht mehr und nicht

... weiterlesen

Gelebter Erfolg oder Erfolgsphobie?

In vielen meiner Artikel benutze ich das unbestimmte Hauptwort „Erfolg“. Meistens beschreibe ich dann NLP Techniken, auf einfache Art und Weise mehr Erfolg im Leben zu erlangen. Heute beschreibe ich Dir eine unkonventionelle,

... weiterlesen
Blitze Agression im Alltag

Mit Aggression im Alltag umgehen

Vor einigen Tagen erreichte mich eine Email von Marvin. Er hat eine Frage zum Thema Aggression, oder vielmehr den Umgang mit ihr. Was er anspricht, hat mich zum Nachdenken angeregt. Ich wollte

... weiterlesen
Coaching Ziele Pfeil nach oben

Coaching Ziele: Immer vorab festlegen!

Es ist schön, ein unverbindliches Gespräch zu führen. Wenn allerdings Dein Gesprächspartner Hilfe von Dir erwartet, willst Du ihm diese nach Deinem Vermögen auch zukommen lassen, nicht wahr? Dazu solltest

... weiterlesen
Abnehmen Waage

Abnehmen leicht gemacht mit NLP

Heute stelle ich Dir erste Ergebnisse eines meiner heimlichen Projekte vor, das ich seit mehreren Jahren verfolge: Optimierte Lebensstrategien. Diätpläne und Hinweise für ein gesundes Leben findest Du zu Tausenden im

... weiterlesen
Deine Welt ist nicht die ganze Welt

Deine Welt ist nicht die ganze Welt

Stell Dir vor, es gibt tatsächlich mehr als einen Weg, ein Ziel zu erreichen. Das Sprichwort sagt: “Viele Wege führen nach Rom.” Die Welt jedoch ist voller Bücher, die Menschen geschrieben haben, die

... weiterlesen

UMAMI der unbekannte Geschmack

Ein Artikel nur über die Intensiverung der Geschmackswahrnehmung? Auf einer NLP Seite? Im Kontext dieser Webseite sind mir Grundkenntnisse der Sensorik wichtig, weil sie eine weitere Dimension der Submodalitäten des

... weiterlesen

Bewusst einkaufen – Geld sparen: NLP hilft

Konsumforscher analysieren unser Einkaufsverhalten und arbeiten zusammen mit Händlern und Herstellern an Deiner Manipulation. Ihr Ziel: mehr Umsatz. In diesem Artikel erkläre ich Dir wichtige Prinzipien der Gestaltung von Supermärkten und

... weiterlesen

Darmreinigung mit Tai Chi.

Diese Kur ist im alten China als eine hervorragende Vorbeugungsmassnahme gegen Krankheiten weit verbreitet. In großen und kleinen Städten Chinas und auch auf dem Dorf üben ältere und jüngere Leute

... weiterlesen

Nützliche Zusatzstoffe zur Ernährung?

Einer meiner findigen Bekannten mischt aus unbedenklichen Zutaten einen Mineraldrink, dessen „geheim“ im Internet verbreitete, sagenhafte Wirkung ihm fünfstellige Monatsumsätze beschert. Der Glaube bewegt also die Welt – das ist eine alte

... weiterlesen

Selbstvertrauen stärken 3: DHE

Design Human Engineering (DHE) ist eine Weiterentwicklung der wirksamen NLP Techniken. Mit den Techniken aus dem Modell von NLP und geeigneten hypnotischen Suggestionen kannst Du Eigenschaften und Prozesse, die Du

... weiterlesen