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Kategorie: Besser leben

8 Lektionen für ein glückliches Ende

Sucht und Abhängigkeiten können jeden von uns betreffen und Dein Leben auf tiefgreifende Weise beeinflussen. Du kämpfst vielleicht mit Tabak, […]

Modellingstrategien für Dein ideales Körpergewicht

Heute stelle ich Dir erste Ergebnisse eines meiner heimlichen Projekte vor, das ich seit mehreren Jahren verfolge: Optimierte Lebensstrategien. Diätpläne und […]

Decke die wahren Bedürfnisse Deines Körpers

Wo auch immer Du gerade in Deinem Leben stehst, was Du tust, was Du isst, was und wie viel Du […]

7 Tipps wie Du Deinem Gegenüber wirklich hilfst

Was tust Du, wenn Dein bester Freund oder die gute Freundin mit den Worten zu Dir kommt: “Hi, Du sag […]

Warum es sich lohnt im Leben loszulassen

Es gibt gute Gründe dafür, dass sich viele Menschen mit dem Modell von NLP beschäftigen. Ein ganz wichtiger ist es, […]

Leckeres Essen ist nicht nur eine Frage der Kochtechnik.

Ein Artikel nur über die Intensiverung Deiner Geschmackswahrnehmung? Was hat das mit NLP zu tun? Im Kontext dieser Webseite sind […]

Eliminiere Ablenkung und Konzentrationsschwäche

Pro Tag wirst Du von über 10.000 Werbekontakte bombardiert. Kaum zu glauben, oder? Und dann fordert Dein ganz normale Alltag […]

Woher kommst Du? Wohin gehst Du? Was passiert dazwischen?

Jeder Mensch, der denken kann, stellt sich irgendwann im Leben die “großen Fragen”. Religion ist die Instanz, die schon immer […]

Was Du tun kannst, wenn es einmal ganz schlimm ist?

Es gibt wahrscheinlich auch bei Dir Zeiten in denen Du über miese Laune klagst. Meist hast Du vermeintlich gute Gründe für […]

Leichter fasten mit Zitronensaft und Ahornsirup

Mit 16 Jahren probierte ich meine erste Fastenkur aus. Ein älterer Bekannter meines Vaters erzählte, er praktiziere sie mit viel Erfolg einmal […]

Setze Grenzen und schaffe Dir Deinen eigenen Raum

Irgendwann so zwischen zwei und fünf Jahren passiert es plötzlich. Das süsse Kleinkind entwickelt sich zum widerspenstigen Racker und es […]

Betone die positiven Seiten Deiner Existenz

Ich meine wahrzunehmen, dass es eine Tendenz in unserer Gesellschaft gibt, im Leben nicht genügend oft anderen Menschen gegenüber ein […]

Mach(t) Dein Leben leichter

„Schau mal, da hinten wird’s schon heller!“ Es war Verlass darauf, dass an einem Regentag meine Mutter, aus dem Fenster […]

Von den Faulen schneller und einfacher lernen

Mit seinem Bestseller “The Outliers” hat Malcom Gladwell auf der einen Seite den Nerv unserer Zeit getroffen. Andererseits hat er […]

Einfache Techniken zur konstanten Entwicklung

Im Artikel Geduld ist eine lohnenswerte Tugend hast Du erfahren, dass die Geduld als eine große Tugend angesehen wird. Im […]

"Wer Geduld sagt, sagt Mut, Ausdauer, Kraft."

Eine Sekunde ist das 9 192 631 770 fache der Periodendauer der Strahlung, die dem Übergang zwischen den beiden Hyperfeinstrukturniveaus […]

Gib Deinem Leben eine neue Richtung

Groll, Hass, unkontrollierten Ärger und andere niedrig schwingende Emotionen, in Dir zu tragen, sorgt nicht nur für schlechte Gefühle, das […]

Erkenne die unbewussten Signale

Mit Deiner Teilnahme am NLP Practitioner machst Du vielfältige Erfahrungen. Natürlich lernst Du das Modell von NLP kennen und natürlich […]

Übungen für mehr Bewusstsein und Energie

NLP lernen bedeutet für viele Neulinge zuerst, Wissen anzuhäufen und die entsprechenden Techniken zu beherrschen. Vieles von dem Erfolg, den […]

Mach die Welt jeden Tag ein bisschen besser!

Wie sicher sich doch die großen Herrscher aller Zeiten waren, genau das Richtige für das Wohl ihres Volkes (und ihren […]

Erforsche die Glaubenssysteme Deines Gegenübers

Ob Du es nun Coaching nennst, oder ob es ein intensives Gespräch unter Freunden sein soll: Wenn Du anderen Menschen […]

Nicht alles ist so schlecht, wie Du oft glaubst

“Früher war alles vieeeel besser!” Vor ein paar Tagen hörte ich zwei achtjährige Jungs auf dem Spielplatz diesen Satz zueinander […]

Umgang mit einem weit verbreiteten Phänomen

Es scheint, daß gerade in den dunkleren Tagen des ausgehenden Winters, wieder einmal eine Seuche kursiert. Erschöpfung, Leistungsminimum, Lustlosigkeit und […]

Entspannungstechniken Nr. 6

Im Jahre 1972 war ich 18 Jahre alt. Da erzählte mir ein Freund aus der Schweiz, er wäre auf einer […]

Wenn sich Dein Leben plötzlich dramatisch verbessert!

„Ich weiß, es wird einmal ein Wunder gescheh’n“, singt Zarah Leander in Ihrem populären Lied aus den Kriegsjahren der Vierziger. […]

Einfacher Umgang mit der großen Gefühlsplage

Es gibt einfach viel zu viele Missverständnisse rund um die Plage der Eifersucht. Vielleicht fühlst Du Dich öfters dem damit […]

Regeln für ein glückliches Leben: Nr. 5

Schriftsteller, Philosophen und Menschen, die durch Ihr Denken und ihren Lebenswandel berühmt geworden sind, behaupten, das Leben erhielte seinen Sinn […]

Regeln für ein glückliches Leben: Nr. 4

Klingt das nicht wirklich gut: zwei schwergewichtige Worte als Begriff zusammengefügt? Vielleicht hast Du sofort an Deine Arbeit als zukünftiger […]

Regeln für Dein glückliches Leben: Nr. 2

Ein weiser Mann hat als Grundsatz für ein glückliches Leben die Forderung aufgestellt, sich und Anderen keinen Schaden zuzufügen. Das […]

Regeln für Dein glückliches Leben: Nr. 1

Deine Gesundheit beruht auf Harmonie. Es gilt, Deine Energie und Deine Gefühle in Balance zu bringen. Krankheit ist nach dieser […]

Was tun wenn Du eine persönliche, dunkle Jahreszeit erlebst?

Heute geht es um ein wichtiges Thema zum Herbst eines jeden Jahres: Den jahreszeitlich bedingten Herbst- und Winterblues. Für Deinen […]

NLP Technik des Future Pacing

In vielen meiner Artikel benutze ich das unbestimmte Hauptwort “Erfolg”. Meistens beschreibe ich dann NLP Techniken, auf einfache Art und […]

6 hilfreiche Tipps gegen den Herzschmerz

Gefühle, vor allem die vermeintlich negativen (wie eben Liebeskummer), brauchen Zeit, bis Du sie verarbeitet hast. Bei einer Trennung hilft […]

Gewalt vermeiden, ganz einfach

Vor einigen Tagen erreichte mich eine Email von Marvin. Er hat eine Frage zum Thema Aggression, oder vielmehr den Umgang […]

Neue Erkenntnisse der kognitiven Psychologie

Ich bringe es erst einmal auf den Punkt: Die Art und Weise, wie heute immer noch benotet wird, führt zu einer […]

Keine Ausreden mehr - Wie Du den Coachingerfolg definierst

Es ist schön, mit Freunden ein interessantes Gespräch zu führen. Wenn Dein Gesprächspartner jedoch Hilfe von Dir erwartet, willst Du […]

Über Glaubenssätze und eigene Prioritäten

Stelle Dir vor, es gäbe tatsächlich mehr als einen Weg, Deine Ziele zu erreichen. Das Sprichwort sagt es: “Viele Wege führen nach Rom.” […]

Wie Dich Psychologen zum Kaufen animieren

Konsumforscher analysieren unser Einkaufsverhalten und arbeiten zusammen mit Händlern und Herstellern an Deiner Manipulation. Ihr Ziel: mehr Umsatz. In diesem […]

Alte chinesische Weisheit für körperliches Wohlbefinden

Diese Kur ist im alten China als eine hervorragende Vorbeugungsmassnahme gegen Krankheiten weit verbreitet. In großen und kleinen Städten Chinas […]

Was Du zusätzlich für Deine Gesundheit tun kannst

Einer meiner findigen Bekannten mischt aus unbedenklichen Zutaten einen Mineraldrink, dessen “geheim” im Internet verbreitete, sagenhafte Wirkung ihm fünfstellige Monatsumsätze […]

Wende die Fast Phobia Cure kreativ für Deine Zwecke an.

Die Fast Phobia Cure ist ein wirkungsvolles Format im Modell von NLP. Du kannst sie nicht nur anwenden, um Phobien […]

Generatives Futurepacing einmal anders angewendet.

Ein wichtiges Prinzip für mich ist es, und sollte es auch für Dich sein, KEIN NLP-Format ohne eine generative Komponente […]

Nutze Techniken des DESIGN HUMAN ENGINEERING

Design Human Engineering (DHE) ist eine Weiterentwicklung der wirksamen NLP Techniken. Mit den Techniken aus dem Modell von NLP und […]

Arbeite mit dem Anker zur Veränderung Deiner Submodalitäten

Ich gebe es zu, den langen Namen oben habe ich selbst erfunden. Den findest Du in keinem offiziellen NLP Buch. […]

Nutze das NLP-Format "CIRCLE OF EXCELLENCE"

Das Format “Circle of Excellence” entstammt einer der frühen Phase der Entwicklung des Modells von NLP. Und es ist für […]

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