Kategorie: Disziplin

Fokus Konzentration

Fokus

Es gibt eine berühmte und viel zitierte Studie nach dem es jeder Mensch innerhalb von 10 000 Stunden der Übung in seinem Metier zur Weltspitze bringt. Und es gibt eine

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10 Übungen für mehr Willenskraft

Oft werde ich in meinen Workshops von Teilnehmern angesprochen, die eine ganz besondere frage stellen: Chris, hast Du einen Tipp für mich, wie ich meine Willenskraft stärken kann?“ Willenskraft und

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Dein 11 Schritte Motivationsturbo

MOTIVATION – das Wort schreibt sich einfach so auf das Blatt Papier oder in diesem Falle tippt es sich mit zehn Klicks in den Computer. Wahrscheinlich bist auch Du einer, der Strategien

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Dein Morgenritual

Wie sieht es denn aus, mit Deiner Einstellung? Ich meine, das betreffend, was Du im Leben erreichen willst. Jeder Tag beginnt mit dem Morgen und damit, dass Du Dich darauf

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Einfach mehr Selbstdisziplin

Die Fähigkeit zur Selbstdisziplin scheidet unsere Gesellschaft in zwei Gruppen: Diejenigen, die über sie verfügen und all die vielen anderen, die ständig Ausreden erfinden, weil sie keine Selbstdisziplin „haben“. In den weitaus

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Überwinde Deinen inneren Schweinehund

Der letzte Sonntag im September ist ein besonderer Tag in Berlin: Marathon. Mit über 40.000 Läufern am Start und den meisten Strassen in der Innenstadt entweder gesperrt oder unpassierbar bleibt dem

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