Es braucht nur wenige gute Entscheidungen, damit Du 20 Jahre länger leben kannst. Mindestens. Viele Menschen sagen: “Wenn ich nur wüsste, was die Kriterien für ein langes Leben sind, würde
Sucht und Abhängigkeiten können jeden von uns betreffen und Dein Leben auf tiefgreifende Weise beeinflussen. Du kämpfst vielleicht mit Tabak, Alkohol, Süßigkeiten, Pornos oder einer anderen Form von Abhängigkeit. Vielleicht
Heute stelle ich Dir erste Ergebnisse eines meiner heimlichen Projekte vor, das ich seit mehreren Jahren verfolge: Optimierte Lebensstrategien. Diätpläne und Hinweise für ein gesundes Leben findest Du zu Tausenden im
Wo auch immer Du gerade in Deinem Leben stehst, was Du tust, was Du isst, was und wie viel Du trinkst und wie viel oder wenig Du Dich bewegst: Es
Mit 16 Jahren probierte ich meine erste Fastenkur aus. Ein älterer Bekannter meines Vaters erzählte, er praktiziere sie mit viel Erfolg einmal in jedem Jahr und die Erfolge wären durchschlagend für Körper,
Der Weg, den Dein Leben nimmt, er besteht aus einer Fülle vieler kleiner Schritte. Für deren positiven Verlauf musst Du jeweils eine richtige Entscheidung treffen. Nur, welche Entscheidungen sind die
Meistens passiert es im Frühling, spätestens jedoch, wenn die Waage mal wieder viel zu viel anzeigt. Ein paar Kilo abnehmen wäre schon gut – und überhaupt sollte man doch wieder
Deine Gesundheit beruht auf Harmonie. Es gilt, Deine Energie und Deine Gefühle in Balance zu bringen. Krankheit ist nach dieser Erkenntnis das Anzeichen einer energetischen Disbalance. Nicht mehr und nicht
Jede Form von Zivilisation wird von Ordnung begleitet. Du reinigst und ordnest Deinen Schreibtisch, Dein Zimmer, Dein Auto als Bestandteil eines erfolgreichen Lebens. Warum also reinigst Du nicht auch Deine
Diese Kur ist im alten China als eine hervorragende Vorbeugungsmassnahme gegen Krankheiten weit verbreitet. In großen und kleinen Städten Chinas und auch auf dem Dorf üben ältere und jüngere Leute
Einer meiner findigen Bekannten mischt aus unbedenklichen Zutaten einen Mineraldrink, dessen “geheim” im Internet verbreitete, sagenhafte Wirkung ihm fünfstellige Monatsumsätze beschert. Der Glaube bewegt also die Welt – das ist eine alte
Wenn der letzte Newsletter also auch bei Dir zu guten Vorsätzen geführt hat, umso besser. Heute schlage ich Dir ein Verfahren vor, von dem ich selbst schon viel profitiert habe. Über die