In diesem Podcast spreche ich mit Jones, dem Gestalter und Initiator des Podcasts „Rein und Raus“ über meinen Weg zur Sexualpsychologie, über die unterschwellige Sexualität in vielen Lebensbereichen und wie Du die Dynamik und Spannung zwischenmenschlicher Interaktionen für Deine Veränderung nutzen kannst. Es geht um Angstkonfrontation, Sozialisation und um Deine Emanzipation in ein freies Leben.
Angstfreie Sexualität im Podcast
Jones‘ Podcast „Rein und Raus“ ist ein brillantes Beispiel dafür, wie Medien genutzt werden können, um ein offenes und ehrliches Gespräch über Sexualität zu führen. Ich bin ein großer Freund davon, einen sicheren Raum für Menschen zu schaffen, die Ihre Sexualität ohne gesellschaftliche Verurteilungen oder Scham erkunden wollen. Das fördert nicht nur die individuelle Exploration, sondern trägt dazu bei, das kollektive Bewusstsein zu erweitern und die Stigmatisierung von Sexualität zu verringern.
In diesem Podcast sprechen wir nicht nur über die Theorie hinter der Sexualpsychologie und die Techniken zur Überwindung von Ängsten, sondern auch über praktische Anwendungen. Wir diskutieren, wie NLP und Hypnose eingesetzt werden können, um tief verwurzelte Glaubenssätze zu verändern, die Deine Sexualität und Dein Wohlbefinden beeinträchtigen können.
Sexualpsychologie für eine Angstfreie Sexualität
Mein Weg zur Sexualpsychologie war kein geradliniger Pfad. Er war eher eine Reise mit vielen Wendungen und Entdeckungen. Er begann mit meiner tiefen Neugierde für alles, was ich noch nicht kenne und dem Wunsch, die unterbewussten Aspekte meiner und der Sexualität in unserer Gesellschaft zu verstehen. Oft genug sind die Muster in unserem alltäglichen Leben verborgen, sie stellen jedoch eine mächtige Kraft dar.
In unserer Gesellschaft wird Sexualität oft tabuisiert oder in bestimmte Rahmen gepresst, was zu Unsicherheit und Angst führen kann. Durch meine Arbeit und eigene Erforschung habe ich gelernt, dass die Auseinandersetzung mit diesen Tabus und die Konfrontation mit unseren Ängsten der Schlüssel zu wahrer Freiheit und Selbstbestimmung ist. Die Angst vor Ablehnung, Scham oder sogar vor dem Unbekannten schränkt Dich in vielen Bereichen Deines Lebens ein, besonders wenn es um zwischenmenschliche Interaktionen und Intimität geht.
Die Bedeutung der Sozialisation in Bezug auf Deine sexuelle Entwicklung kann ich nicht genug betonen. Von früh an wirst Du geprägt durch die Botschaften, die Du von Deiner Familie, Deinen Freunden und den Medien erhältst. Diese Botschaften formen Deine Wahrnehmung von Sexualität, Geschlechterrollen und natürlich auch Deine Beziehungen. Durch eine bewusste Reflektion und die Auseinandersetzung mit Deinen sozialen Skripten kannst Du beginnen, Dich von einschränkenden Normen zu befreien und einen Weg zu einer gesünderen, erfüllenderen sexuellen Identität finden.
Die Reise zu einer angstfreien Sexualität ist eine fortwährende. Sie erfordert Mut, Offenheit und die Bereitschaft, Dich mit den tiefsten Bereichen Deines Selbst auseinanderzusetzen. Die Belohnung ist groß – ein Leben voller Authentizität, Freude und tiefer menschlicher Verbindungen – das ist unermesslich wertvoll.
Wie kam es zu diesem Interview
Ich scherze öfters einmal, dass ich eines Tages einmal einen völlig unzensierten NLP Practitioner machen werde. Ich bin ja ziemlich viel unterwegs und habe viel in meinem Leben erlebt, natürlich auch unter der Gürtellinie. Ein „unplugged Practitioner“ wäre ein Workshop, in dem ich viele der nötigen Metaphern einmal mit sexuellen Geschichten erzählen kann. Welche, die ich erlebt habe und jene, von denen ich in den vielen Jahren gehört habe. Die Anfrage für das folgende Interview kam mir daher gelegen.
Vor einigen Jahren war Jones Bolt bei mir im Workshop in Berlin und hatte während des Workshops die Idee zu seinem Podcast. Einige Jahre und über 100 Episoden später ist er erfolgreicher Coach und Trainer für sexuelle Exploration geworden.
Auch einige meiner Teilnehmer am Trainertrack waren bereits bei Jones Workshops. Wenn Du Lust hast, Deine Sexualität alleine oder mit Deinem Partner zusammen zu erforschen, wenn Du neugierig bist auf körperliche Interaktion in verschiedenen Formen und Formaten, dann sieh Dich auf seiner Website www.reinundraus.com um.
Was hat Dir geholfen Deine Barrikaden in Deiner Sexualität abzubauen? Schreibe mir gerne in den Kommentaren.
2 Antworten
Servus und einen schönen Gruß aus dem Norden, ich finde die Tipps und Ratschläge, die du ,Chris, gibst sehr gut, sorgen sie doch für ein unterhaltsames Leben, meine Frage, was kann ich denn machen, wenn sie mir nicht beim Ausgangsproblem helfen? Will sagen, ich bin in der gay Sauna gewesen, beim Tantra Speeddating und im Kit kat Club, ich habe in einer WG gelebt, die freie Liebe praktiziert. Ich habe Workshops im Zegg besucht und habe beim Practitioner vom Chris und vom Richard viel mitgenommen, ich bin Fallschirmgesprungen, habe einige dreitausender zu Fuß und den Atlantic im Segelboot (teilweise) überquert, ich war in Shanghai, ebenso wie in Hongkonk, Bangkok, San Francisco, New York etc…, alles nicht als Pauschaltourist, ich habe mich mit zwanzig Euro in der Tasche auf den Weg gemacht und bin gereist, bis ich mein Knie zu stark geprellt habe. Und ja ich habe mich in den letzten Jahren sehr zu meinem Gefallen verändert, nur bin ich gefühlt kaum weiter gekommen dabei die Ängste aufzulösen, wegen denen ich mich einst auf den Weg gemacht habe. Vielen Dank und liebe Grüße
Dafür, Hans, dass Du Angst zu haben glaubst, lebst Du ganz schön abenteurlich. Zu welch grandiosem Leben die Angst doch manchmal führt… :).
Ich fänd ein persönliches Gespräch mit Dir mal interessant. Ich bin dieses Jahr beim Hypnose dabei, vielleicht sieht man sich.