Kategorie: Autogenes Training

Autogenes Training

Da gab es einen, der schon 1920 beobachtete, dass die zunehmende Technisierung und die Methoden der Arbeitsteilung zu einer „Entpersonalisierung“ der Großstadtmenschen führten. Er beobachtete ein Phänomen, das man später in Fachkreisen

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Autogenes Training mit Hypnose

Es ist schon einige Zeit vergangen, seit J. H. Schultz in den zwanziger Jahren des 20. Jahrhunderts eine damals revolutionäre Entspannungstechnik vorstellte, die er „autogenes Training“ nannte. Seine Technik hat sich über

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