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Kategorie: Autogenes Training

Chris Mulzer | 12. März 2022

Autogenes Training mit Hypnose

Tranceinduktion nach der klassischen Methode des autogenen Trainings

Es ist schon einige Zeit vergangen, seit J. H. Schultz in den zwanziger Jahren des 20. Jahrhunderts eine zu dieser Zeit revolutionäre Entspannungstechnik vorstellte. Er

Chris Mulzer | 3. Juni 2017

Autogenes Training – eine einfache Anleitung

Schnelle Entspannung und Erholung

Da gab es einen, der schon 1920 beobachtete, dass die zunehmende Technisierung und die Methoden der Arbeitsteilung zu einer „Entpersonalisierung“ der Großstadtmenschen führten. Er beobachtete ein Phänomen,

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