Der freie Wille
Viele Menschen laufen durch die Welt und sind felsenfest davon überzeugt, dass sie allein die Entscheidungen in ihrem Leben frei und selbstbestimmt treffen. Vielleicht merkst Du gar nicht, an wie vielen unsichtbaren Fäden Du eigentlich hängst. Erst wenn sich eine schleichende, tiefe Unzufriedenheit breitmacht, dämmert Dir, dass da etwas gewaltig schief läuft.
Wenn Du Dein Verhalten mal nüchtern analysierst, kannst Du feststellen: Was Du tust, ist oft ein Konglomerat aus den Programmierungen Deiner Eltern, den Erwartungen Deines Partners, den Ansprüchen Deiner Kollegen, den Zwängen der Gesellschaft und dem Schein der sozialen Medien.
Willst Du das wirklich?
Fremdbestimmung erlebe ich am laufenden Band. Neulich erst war ich zu Besuch bei meinen Nachbarn, einem bodenständigen Ehepaar. Ich stehe in der Küche und mich haut es fast um: Da stehen dreiundzwanzig verschiedene Küchengeräte herum. Vom Airfryer über die Joghurtmaschine bis hin zum Spezial-Gemüseschneider.
Als leidenschaftlicher Koch brauche ich ein Schneidbrett, ein gutes Messer und eine ordentliche Pfanne. Also frage ich die Nachbarin: „Benutzt Du das eigentlich alles?“ Die Antwort: „Nicht wirklich, aber ich habe es in der Werbung gesehen und es hatte einen Sonderpreis.”
Genau das ist der Punkt. Jemand da draußen wollte an ihren Geldbeutel, hat sie subtil beeinflusst und am Ende stand der Konsum und eine Illusion. Und das ist nur die harmlose Variante. Viel schlimmer wird es, wenn diese Fremdbestimmung Deinen Lebensplan diktiert.
🎭 Fremdbestimmung hat viele Gesichter
Woher kommen die Entscheidungen, die Du triffst, die aber nicht Deine eigenen sind? Das nennt man Konditionierung oder im besten Fall Erziehung.
Deine Sozialisation verläuft in konzentrischen Kreisen um Dein Verhalten herum. Angefangen bei der Erziehung durch Deine Eltern, über den Wertekanon Deiner Lehrer in der Schule, bis hin zu den ungeschriebenen Regeln der Gesellschaft in der Du lebst.
Daher kommt es auch, dass so viele Männer und Frauen unbewusst die unerfüllten Träume ihrer Eltern realisieren wollen. Ich kenne eine Familie, da wollte der Vater immer eine Werbeagentur gründen und gärtnern. Doch er blieb im Angestelltenjob gefangen.
Bezeichnenderweise gründete sein ältester Sohn eine Werbeagentur und der zweite Sohn wurde Gärtner – die komplette Lebensplanung subbewusst den Erwartungen des Vaters unterworfen.
Und dann sind da noch die Dopaminfalle TikTok, Instagram und YouTube. Sie manipulieren nur zu gerne Deine Biochemie, damit Du Stunden Deines kostbaren Lebens bei ihnen “verdaddelst.” Und hinterher redest Du Dir auch noch ein, Du hättest Dich „selbstbestimmt“ für diese Bequemlichkeit entschieden.
Ist das gesund?
Und was passiert, wenn Du, lange gegen Dein eigentliches Inneres lebst?
Ich hatte schon als kleines Kind und auch später einen großen Drang zur kreativen und künstlerischen Äußerung. Aus „Vernunft“ und um den Erwartungen meiner Eltern (Nachkriegsgeneration) zu entsprechen, nahm ich nach dem Studium einen sicheren Job an.
Nach nur vier Monaten war ich kreuzunglücklich und mein Körper zog mich mit einer schweren Krankheit aus dem Verkehr, weil ich gegen mein eigenes Potenzial gehandelt habe.
Mit der Umstellung meiner Karriere und meines Leben kam meine Gesundheit wieder. So weiß ich: Wenn Dich wiederkehrende gesundheitliche Maläsen plagen kann ich Dir raten, nachzudenken, was Du in Deinem Leben tust. Was entspricht nicht Dir selbst und wie kannstDu das ändern.
Selbstbestimmung ist kein Eigenzweck
Doch bevor Du Dich auf einen Ego-Tripp begibst werde ich Dich bremsen. Denn ein absolut selbstbestimmtes Leben ist eine Illusion.
Der Mensch ist ein soziales Wesen und braucht Gemeinschaft. Deshalb würde die totale Selbstbestimmung Dich in den skurrilen Elfenbeinturm Deiner eigenen Weltvorstellung führen.
Die wahre Kunst liegt darin, die Balance zu finden. Vor allem, zu erkennen, welchen Einflüssen Du ausgesetzt bist. Und dabei das unbewusste Zulassen von Fremdbestimmung zu stoppen.
Die Qualität Deiner Entscheidungen…
Eine der größten Erkenntnisse meiner jahrzehntelangen Laufbahn als Coach ist: Die Qualität Deines Leben wird einzig und allein durch die Qualität Deiner Entscheidungen bestimmt.
Und das kannst Du natürlich durch den Zustand beeinflussen, aus dem heraus Du Deine Entscheidungen triffst.
Wenn Du müde bist, keinen fokussierten Gedanken fassen kannst oder dieses diffuse, depressive Gefühl hast, dann hast Du einen Zustand, aus dem heraus Du minderwertige oder schlecht motivierte Entscheidungen triffst. Damit verkaufst du Dein Potenzial unter Wert.
Ich rate Dir: Bleibe bei Entscheidungen, die Du in Momenten des Glücks, der Energie und der Zufriedenheit getroffen hast. Egal ob diese Selbst- oder Fremdbestimmt waren. Und verwirf Diese guten Entscheidungen nicht in Momenten des Selbstzweifels und der Angst.
Selbstbestimmt und Glücklich, mit NLP
Um fremdbestimmte Limitierung zu erkennen, nutzen wir im NLP Werkzeuge wie das Metamodell der Sprache. Und machen damit unsichtbares Grenzen und Sätze wie „Das macht man nicht“ oder „In meinem Alter kann ich doch nicht einfach…“ spielerisch sichtbar und damit auch überwindbar.
Im NLP Practitioner erlebst Du ein fantastisches Treffen von Gleichgesinnten, die sich austauschen und gemeinsam die Werkzeuge erlernen, um wieder in sich selbst zu ruhen und eine unerschütterliche innere Resistenz aufzubauen.
Wir verbringen die neun Tage damit, zu trainieren, wie Du emotionale Klarheit gewinnst und Entscheidungen triffst, die wirklich aus Deinem tiefsten Inneren kommen.
