Jesus lebt
Wenn ich in Berlin am Nollendorfplatz unterwegs bin, sehe ich öfter einen Mann auf einem Podest stehen – barfuß, mit einem Schild in der Hand, auf dem steht: „Jesus liebt dich“. Dagegen ist ja erst mal nichts zu sagen.
Weil mich die Welten anderer Menschen brennend interessieren, bin ich letztens hin und habe mich mit ihm unterhalten. Er ist felsenfest davon überzeugt, dass er die absolute Wahrheit besitzt und die Welt ein perfekter Ort ohne Kriege wäre, wenn nur alle Menschen genau nach seinem Weltbild leben würden. Die Leute, die an ihm vorbeigehen, schütteln nur den Kopf und tuscheln: „Was für ein Spinner!“
Ich habe mir dann ein Eis gekauft, mich auf eine Bank gesetzt und plötzlich kam mir die Einsicht: „Wie oft stehe ich eigentlich selbst auf so einem Podest und predige?“ Wie oft halte ich denn meine Wahrnehmung der Welt und meine Erkenntnisse über das Leben für den „wahren Weg?“
Wie oft erwischen wir uns alle im Alltag bei dem internen Dialog: „Der spinnt doch! Das ist doch völlig falsch, was der da macht!“
Da frage ich Dich: Wie oft hältst Du Deine persönliche Wahrnehmung für die einzig wahre Realität und gehst deshalb mit Deinem Partner, Deinen Kollegen oder Freunden auf Konfrontationskurs?
Lass mich also mit meiner heutigen Predigt beginnen in der ich Dir zeigen möchte, wie Du den Ausstieg aus der Besserwisser-Falle schaffst, Deine Kommunikation sofort entlastest und mehr Gelassenheit in Dein Leben holst.
Aber ich habe doch recht!
Vielleicht kennst Du das: Du befindest Dich mitten in einer Diskussion mit Deinem Partner, Deinem Chef oder einem guten Freund und kannst einfach beim besten Willen nicht fassen, wie das Gegenüber die Situation sieht. Du denkst Dir: „Das kann doch wohl nicht wahr sein! Wie kann man denn so danebenliegen?“
Die ernüchternde, aber gleichzeitig extrem befreiende Antwort lautet: Es gibt da draußen gar keine allgemein gültige, objektive Realität, auf die wir uns alle einigen könnten. Was es gibt, sind Milliarden von individuellen Weltbildern. Und wann immer diese Weltbilder aufeinanderprallen, entsteht Frust, Unverständnis oder knallharter Streit.
Wie entsteht Deine „Realität“? (Der Filter im Kopf)
Da draußen passiert jederzeit unendlich viel: Ein Vogel fliegt vorbei, Autos fahren an, Geräusche entstehen. Das ist die Roh-Realität. Aber mit dieser Roh-Realität kannst Du direkt überhaupt nichts anfangen.
Erst durch Deine fünf Sinne – Sehen, Hören, Fühlen, Riechen, Schmecken – nimmst Du Ausschnitte dieser Umwelt wahr. Dein Gehirn filtert, interpretiert und speichert das Ganze unterbewusst ab. Wenn eine Situation vorbei ist, bleibt Dir also nur noch das, was Dein Gehirn aus den Sinneseindrücken gemacht hat.
Ich meine: Keine zwei Menschen auf dieser Welt speichern dabei ein gemeinsam erlebtes Ereignis exakt gleich ab.
Nach meinem 40. Geburtstag unterhielt ich mich Wochen später mit meinen Geschwistern darüber. Das verblüffende Ergebnis: Meine Schwester hatte eine komplett andere Wahrnehmung des Nachmittags, sein Bruder eine dritte. Und alle drei behaupteten felsenfest, die absolute Wahrheit zu besitzen!
Das gefährlichste Wort der Sprache
Wie verfestigen wir unsere eigene Sichtweise so starr, dass Streit unvermeidbar wird? Durch ein einziges, scheinbar harmloses Wort: IST.
Wenn Du Sätze sagst wie:
- „Das ist aber so!“
- „Das ist falsch!“
- „Mein Chef ist einfach ungerecht!“
- „Mein Parnter ist unmöglich!“
…dann zementierst Du damit Deine eigene Interpretation der Realität als unumstößliche Tatsache. Du schließt die Tür für jeden Kompromiss.
Der einfache NLP-Sprach-Hack
Ich schlage Dir daher einen einfachen NLP-Sprach-Hack vor: Ersetze das Wort „IST“ in Diskussionen schrittweise durch Formulierungen, die Deinen Standpunkt als veränderbare Ansicht kennzeichnen:
• „In meiner Welt sieht das so aus…“
• „Nach meiner Ansicht könnte man das so betrachten…“
• „Ich nehme wahr, dass…“
Das mag sich am Anfang vielleicht etwas gewöhnungsbedürftig anfühlen, verändert die Dynamik eines Gesprächs aber augenblicklich. Du signalisierst Deinem Gegenüber: „Ich habe ein Weltbild, Du hast ein Weltbild. Lass uns schauen, wie wir beide zusammenkommen.“
Ergründe die positive Absicht
Eine weitere Möglichkeit um Deine eigene Welt zu erweitern bietet eine zentrale NLP-Grundannahme, die besagt: Hinter jedem Verhalten eines Menschen steckt eine positive Absicht.
Wenn Dein Partner z. B. wegen des nicht ausgeleerten Mülls völlig explodiert, geht es fast nie um den Müll selbst. Vielleicht steckt dahinter das unbewusste Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, Liebe oder das Gefühl emotionaler Überforderung aus dem Job. Wenn Du lernst, mit einem offenen Herzen hinter die Kulissen zu blicken, verwandelst Du Konfrontation in echte Empathie.
Der ultimative Reflektions-Trick
Wir verbringen heutzutage viel zu viel Zeit in unserem eigenen Elfenbeinturm. Viele Einflüsse erziehen uns zu kleinen Egoisten und damit kreisen wir ständig um das Thema „Ich, Ich, Ich“.
Verlasse diesen Turm und stelle Dir bei Konflikten im Nachgang einmal eine hochinteressante Frage:
„Was wäre, wenn ICH durch mein Verhalten meinen Gegenüber überhaupt erst dazu gebracht habe, so zu reagieren?“
Es geht hier keineswegs um eine schädliche Schuldfrage. Es geht um Selbstwirksamkeit. Denn die wichtigste Erkenntnis überhaupt lautet: Du bist die einzige Person auf dieser Welt, die Du verändern kannst!vIn dem Moment, in dem Du von anderen verlangst, sich zu verändern, gibst Du Deine Macht ab. Wenn Du Deine Glaubenssätze, Deine Sprache und Dein Verhalten anpasst, muss die Umwelt zwangsläufig anders auf Dich reagieren.
Ende der Predigt
Am Ende des Videos gebe ich es ganz offen zu: Wenn ich vor der Kamera stehe und über NLP rede, stehe ich im Grunde genommen genauso barfuß auf dem Podest wie der Typ am Nollendorfplatz und versuche, Dich in mein Weltbild zu ziehen.
Der Unterschied ist nur: Das Modell von NLP, das gelernt habe und vermittle funktioniert in der Praxis sehr gut. Sowohl für mich als auch für tausende Teilnehmer des Practitioners in den letzten Jahren. Erst neulich hat wieder ein frühere Teilnehmer unter einem Video gepostet:
„Ich wünsche allen viel Spaß & Erfolg. Mich haben Chris Workshops (vor ~ 20 Jahren) zu einem ganz neuen, freien und erfolgreichen Leben verholfen.❤️“
Wenn Du lernen willst, wie Du aus Deiner eigenen Weltbild-Falle herauskommst, Konflikte in Deiner Partnerschaft spielend auflöst, im Beruf messerscharf verhandelst und eine felsenfeste Gelassenheit entwickelst, dann ist der NLP Practitioner Dein Ort der Transformation.
Wir verbringen dort 9 Tage lang im Fontane-Saal in Berlin damit, Dir mit den präzisen Werkzeugen des NLP (wie dem Metamodell der Sprache, Reframing und der Wahrnehmungspositionen) die absolute Regie über Dein Denken und Deine Kommunikation zurückzugeben.
Hör auf, darauf zu beharren, dass nur Deine Sichtweise richtig ist. Öffne Dein Herz, schärfe Deine Sinne und schau Dir jetzt das Video an.
