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Übung des goldenen Lichts

Deine Sonne von innen. Tanke Dich voll mit Deinem inneren Licht.

Im Juli 2005 saß ich hoch droben, nur ein paar Meter unterhalb des Gipfels am Bell Rock in der Nähe von Sedona in Arizona, USA. Die Gegend ist bekannt für ihre “energiereichen Öffnungen” in der Erde. Sie werden esoterisch Vortex genannt — zumindest betrifft es diejenigen, die daran glauben. Ich war im Anschluss an eine wunderschöne Reise durch den Grand Canyon mehr aus Zufall hierher gekommen und hatte diesen Platz wegen seiner schönen Aussicht gesucht. Ich dachte nach, über dieses und jenes und genoss die wundervolle Aussicht. Plötzlich, wie aus heiterem Himmel erhielt ich die Anweisung: Mache die Übung des goldenen Lichts …

Was ist diese Übung?

Du kannst Dir sicherlich meine Überraschung vorstellen. Es war eine innere Stimme, die ich “hörte”. Weder hatte vorher etwas von einer solchen Übung gehört noch hatte ich den Hauch einer Idee, wie ich dies bewerkstelligen könnte. Ich begann, mich mit der mir unbekannten Stimme auseinanderzusetzen und “in mir” nach Einzelheiten zu fragen. In Gedanken verloren wohnte ich mit Auge, Ohr und Gefühl der gesamten Übung bei. Ich hörte die Sprache und die Musik und erfuhr so, was zu tun war. Es war eine meiner seltsamsten Erfahrungen, die meine Fähigkeit, die „Dinge” an ihren Platz fallen zu lassen forderte.

Dann habe ich “einfach” alles das, was ich in diesen Momenten „erfahren” habe, mit meinen Musikern bei nächster Gelegenheit umgesetzt. Ganz unüblich gibt sich die Musik mit indischem Hintergrund. Dafür sind die entspannenden Klänge von Tambura und die asiatische Rohrflöte verantwortlich. Die Tambura wird in Indien traditionell zur Begleitung bei Meditationen verwendet. Es ist ein Klang, den Du sofort erkennen wirst. Cello und Klavier schaffen den passenden Rahmen für … nun, was das ist, das musst Du selbst gehört haben.

Der Ansatz der Trance

Jede Trance braucht einen Ansatz. In der Trance Die Übung des goldenen Lichts ist es die Annahme, es gäbe im Universum eine Quelle “unerschöpflicher Energie”, aus der Du jeden Moment schöpfen kannst.

Wie sich das anfühlen kann, mache ich in dieser Trance für Dich erfahrbar. Diese Trance ist eine meiner absoluten Lieblingstrancen. Ich habe sie für alle Menschen gestaltet, egal welches Alter oder welcher Bildungsgrad. Ich vermeide zum Beginn deshalb direkte Suggestionen, kreise das Thema “Entspannung” eher indirekt ein.

Wenn Du Dich mit der Gestaltung von Trancen beschäftigst, achte einmal am Anfang der Trance auf die entsprechenden Atemmuster, Satzbetonungen und den Takt der Musik. Das, was Du beim Hören empfindest, kommt nämlich eher von den nonverbalen Komponenten. Ab der Passage, wo Du “in Deine guten Gefühle gleitest”, werden dann die entsprechenden Suggestionen direkter und münden schliesslich in die Prozessuggestionen einer geführten Trance. Du kannst die Übung des goldenen Lichts metaphorisch als den Weg Deiner Entwicklung wahrnehmen, den Du mit der Gestaltung Deiner Metaphern und Deinen Suggestionen mit zunehmender Erfahrung nehmen wirst.

Kostenloser Download als MP3

Diese Trance kann – und sollte – Dein geliebter und ständiger Begleiter werden. Vielleicht gibt Dir die Übung des goldenen Lichts ganz persönlich etwas, wovon ich noch nichts weiß. Bis jetzt haben über 14.000 Menschen diese Trance als MP3 abgerufen. Wenn Du willst, kannst auch Du diese Trance ganz einfach hier herunterladen. Wenn Du Dich zum kostenlosen kikidan Newsletter angemeldet hast, ist sie Bestandteil der kikidan Bibliothek, die auch viele andere wirkungsvolle Trancen enthält.

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Verbindung zu unendlichen Möglichkeiten

Diese Trance führt Dich in einen angenehm entspannten, inneren Zustand. Ich glaube, es ist eine Art von „Verbindungsstecker” hinüber in eine Welt der unbegrenzten Möglichkeiten. Eine raffinierte Methode, die Schwingung Deines inneren Gemütszustandes zu erhöhen. Lerne, mit dieser ganz eigenen Art von Energie umzugehen. Diese Energie kann Dich in die Lage versetzen, experimentierend und später in der täglichen Anwendung, wunderbare Erfahrungen der Intuition zu machen und damit auch anderen Menschen zu helfen. Und selbstverständlich ist sie, quasi als Nebeneffekt, ganz ausgezeichnet geeignet, Dich in kurzer Zeit vollständig zu entspannen. Ein begeisterter Hörer hat seine Erfahrungen so beschrieben:

Diese Trance ist meine Sonne von innen. Ich tanke mich voll damit und fülle mich bis oben hin mit Licht. In der dunklen Jahreszeit, im Herbst und im Winter, in der Mittagspause (ca. 30 min. Dauer) oder zum Entspannen am Abend, zum Einschlafen oder zum Aufwachen.

7 Antworten

  1. Die Musik ist wohltuend entspannend und beruhigend, aber es tritt ein Negativeffekt ein. Während des Hörens stört mich jedes noch so leise Fremdgeräusch, sogar die gesprochenen Worte empfinde ich mittlerweile als Störung.

    1. Das ist für mich immer wieder faszinierend, wie unterschiedlich wir alle wahrnehmen. Ich kenne diesen Effekt nicht. Ich tauche ein in diese wundervolle Trance, spüre wie mein Gesicht außen (das) strahlt. Ich atme sooo ruhig und tief. Und fast egal was war, ich höre diese Meditation und gehe in Licht und Liebe auf – für mich und alle andere. … „Suchtfaktor der guten Gefühle“ ;-)

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Picture of Chris Mulzer | Trainer für NLP & Hypnose
Chris Mulzer | Trainer für NLP & Hypnose

Seit über 25 Jahren lehre ich Menschen das Modell von NLP und die Techniken von Hypnose. Ich glaube fest daran das jeder Mensch in sich die Ressourcen trägt um sein Leben selbständig und nach eigenen Maßstäben zu gestalten.

Inhalt

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