Allergien lindern mit einem NLP Tranceformat

Das Allergieformat nach R. Dilts in der Trancefassung

Vor einiger Zeit habe ich hier das Allergieformat nach Robert Dilts vorgestellt. Die einzelnen Schritte erfordern durchaus Erfahrung mti dem Modell von NLP. So viele Leser haben mir geschrieben, dass sie gerne dieses Format für sich und Andere anwenden würden, wenn nur die komplizierten Anweisungen nicht wären. „Nun“, habe ich mir gedacht, „da kann ich Abhilfe schaffen!“ Ich habe das gesamte Format übersetzt, in eine komplette hypnotische Sitzung nämlich. Und ich gehe noch weiter…

News-AllergieIm Workshop AudioCompetence stand den Teilnehmern ein professionelles Tonstudio und meine bewährten Musiker zur Verfügung. Mit der Trancefassung des Allergieformates habe ich eine Referenz geliefert, an denen sich die Teilnehmer für ihre Lernerfahrungen orientieren konnten. Ich habe mir dazu die Mühe gemacht und das Allergieformat in eine Trance „umgewandelt“. Nach dem Mastern wird auch Dir diese Trance zur Verfügung stehen. Damit kannst Du auch mit sehr wenig oder gar keinen Erfahrungen im Modell von NLP von diesem in vielen tausend Fällen als wirksam getesteten Format zu profitieren. Leg Dich einfach auf die Couch, setze Deinen Kopfhörer auf und … los geht die Reise.

Chrishypweb

Es mag ja vielleicht sein, dass Du Dich im professionellen Umfeld mit Hypnosesitzungen beschäftigst. Deshalb habe ich hier gleich die Transkription dazu geliefert. Ich habe eine Zeilennummerierung eingefügt, damit Du bei späteren, extra veröffentlichten Kommentaren die dazu gehörigen Zeilen schnell auffinden kannst.

Tranceinduktion von Zeile 1 bis Zeile 113

Nonverbale Kommunikation
Experimentalseminar zur erweiterten Körpersprache

Wenn Du einen Menschen zum ersten Mal kennenlernst, wie lange brauchst Du, um zu wissen, wie Du mit diesem Menschen auskommen wirst? Meist sind es nur wenige Augenblicke, oder? Deine "Intuition" funktioniert ohne Zeitverzögerung. Doch welche Phänomene können dahinter stecken? Begib Dich in die Welt der subbewussten Kommunikation und entdecke, dass es noch viel mehr über Kommunikation zu wissen und zu entdecken gibt. Sprenge die Welt Deiner limitierenden Glaubenssätze und tauche in die spannende Welt der nonverbalen Informationsübertragung ein.

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Tranceutilisierung
(das eigentliche Allergieformat) von Zeile 115 bis Zeile 496
Aufwachen von Zeile 498 bis Zeile 541

Ich finde es einen wirklich interessanten Prozess, bei nächster Gelegenheit einmal herauszuarbeiten, wie ich verfahren bin, die einzelnen Schritte des Formates in Trancesuggestionen umzuwandeln. Wenn Du mit Hypnose arbeitest, willst Du vielleicht auch wissen, was der Ansatz bei meiner Umwandlung war.  Ich finde, wenn ich in diesen Prozess Transparenz bringen kann, springt eine sehr wertvolle Lernerfahrung für uns alle dabei heraus. Einstweilen kannst Du mit dem Text experimentieren, der hier folgt:

Das Allergieformat in der Hypnosesitzung

(Dauer: ca. 30 min.):

1Und
2Wenn Du es Dir dann
3bequem gemacht hast
4
5Wenn Du
6sitzend, liegend
7oder vielleicht sogar im Stehen,
8genau
9die richtige Lage
10für Dich gefunden hast,
11dann…
12dann kannst Du ganz einfach
13Deine Augenlider
14immer schwerer werden lassen,
15so lange immer schwerer,
16bis sie sich ganz von selbst schließen.
17Aaaahhh
18
19Kannst
20einen tiefen Atemzug ein nehmen
21(vormachen)
22und wahrnehmen, wie beim Ausatmen
23all die Anspannung,
24all das
25was Dich in den letzten Minuten
26und Stunden bewegt haben mag
27von Dir fällt
28Aaahhh
29
30jetzt
31kannst Du einfach loslassen
32und Dich dem beginnenden und wohligen Gefühl  der Entspannung
33ganz überlassen.
34
35Wenn Du willst,
36kannst Du für einen Moment
37Deine Aufmerksamkeit
38auf die Muskeln Deiner Schultern lenken
39und spüren,
40wie Durch Deinen bloßen Willen
41zur Entspannung
42eben jene Spannung
43nachzulassen beginnt
44und Deine Schultern
45Millimeter für Millimeter
46tiefer in die Entspannung
47zu gleiten beginnen.
48
49Kannst Du die Muskeln
50in Deinem Nacken,
51die Deinen Kopf
52über den Tag  hinweg
53aufrecht gehalten haben,
54soweit zur Entspannung bringen,
55dass,
56wenn Du Deinen Kopf
57ganz leicht zur Rechten und zur Linken
58nach vorne und nach hinten bewegst,
59Du jene perfekte Haltung
60herausfinden kannst,
61bei der, wenn Du Dir vorstellst,
62dass ein Tropfen an Schwerkraft,
63auf Deinen Scheitel fällt,
64er völlig gleichmäßig
65an allen Seiten langsam tiefer gleitet.
66So kannst Du es der Schwerkraft
67überlassen,
68die perfekte Balance zu finden
69zwischen aufrechtem Sitz und vollständiger,
70tiefer Entspannung.
71
72Es könnte auch sein,
73dass Du gerade wahrnimmst,
74wie Deine Atemzüge
75ganz allmählich
76tiefer und gleichmässiger
77zu werden beginnen
78und der Atem
79mit zunehmender Entspannung
80langsamer ein- …….
81und ausströmt……..
82
83Und wenn Du Dich dann
84dem natürlichen Weg
85der Schwerkraft überlässt,
86allmählich immer tiefer
87und immer noch tiefer
88gleiten kannst
89und spürst
90wie schwer,
91und weich
92und warm Deine Arme
93auf ihrer Unterlage ruhen,
94…wie schwer,
95und weich
96und warm Deine Beine
97ganz allmählich geworden sind,
98dann
99dann… beginnt für Dich
100der Prozess der wirklichen
101und tiefen Entspannung.
102
103Dann kannst Du
104in dem Bewusstsein,
105jetzt etwas wirklich Gutes
106für Dich zu tun,
107einfach für einen langen Moment
108vollständig loslassen
109und Deinen Körper
110ganz tief in jene Entspannung
111gleiten lassen
112in der Dein Geist
113schwerelos davonschwebt.
114
115Dann
116kannst Du wahrnehmen,
117was zu allen Zeiten
118als „erweitertes Bewusstseins“
119tituliert wurde.
120Dann kannst Du Dich
121in Deiner Vorstellung
122auf den Teppich Deiner Fantasie legen
123und Dich ganz einfach,
124davontreiben lassen,
125kannst in Deiner Fantasie
126wunderbare Dinge erleben
127und die Türe der bewussten Wahrnehmung
128hinter Dir schliessen
129
130kannst wahrnehmen,
131wie einzelne,
132schöne Erinnerungen,
133an wirklich gute Gefühle
134vergangener Zeiten
135ihren Weg
136aus der Tiefe Deiner Seele finden,
137und beginnen vor Deinem geistigen Auge
138aufzutauchen
139und mit einem leichten Lächeln
140auf den Lippen
141kannst Du jenes Erlebnis
142einfach wieder loslassen,
143nur,
144um gleich darauf das nächste
145an seine Stelle rücken zu lassen.
146spürst Du es?
147das Echo jenes guten Gefühls
148der Erinnerung
149an vergangene Erlebnisse
150schwingt immer noch nach in Dir,
151während Du schon weitere,
152angenehme und schöne Erlebnisse
153Deiner Vergangenheit betrachtest
154
155wunderbare Momente kannst Du so
156jederzeit
157mit Dir verbringen.
158Vom einen wunderbaren
159und positivem Erlebnis
160zum nächsten,
161und zum nächsten
162und wieder zum nächsten
163Dich treiben lassen.
164Denn von den vielen Erlebnissen
165Deines Lebens,
166die Du in Dir trägst,
167gibt es ja so viele,
168die es wert sind,
169regelmäßig betrachtet zu werden.
170
171Und weißt Du,
172Dein Freund
173auf der anderen Seite,
174der über den Tag hinweg
175immer nahe genug ist,
176und alles wahrnimmt,
177was um Dich und in Dir geschieht,
178er wird Dir heute helfen,
179dass Dein Körper und Dein Geist
180Dinge lernen können,
181von denen du vielleicht
182bisher geglaubt haben magst,
183sie befänden sich
184außerhalb Deiner Möglichkeiten.
185
186Dein Körper lernt sehr schnell,
187viel schneller und gründlicher
188als Dein Geist zu lernen vermag
189und manches Mal lernt er Dinge,
190Die sich im Verlaufe Deines Lebens
191als überholt, nutzlos
192und vielleicht sogar belastend
193für Dich heraussgestellt haben mögen.
194Denke jedoch daran,
195ALLE Signale Deines Körpers
196sind für etwas gut,
197ob Du sie nun als positiv oder
198eben negativ wahrnimmst
199sie dienen Deiner Lebenserfahrung,
200dienen Deinem Lernen.
201und wer weiß,
202ob nicht das eine oder andere
203nicht so positiv verlaufene Erlebnis
204in Zukunft eine ganz andere Bedeutung
205für Dich bekommt
206Heute jedoch
207kannst Du ganz einfach
208erfahren, wie mühelos Du
209überflüssiges und Altes Lernen
210VERlernen
211und nützliches Neues
212an seine Stelle setzen kannst.
213
214Denn wenn Du gelernt hast,
215was zu lernen ist,
216werden auch jene körperlichen Signale,
217die Du in der Vergangenheit
218oft genug als lästig
219und hinderlich betrachtet
220haben magst,
221von selbst aufhören.
222
223Auf dem Weg dahin
224das zu erreichen
225kannst Du mit der Hilfe
226Deines Freundes auf der anderen Seite
227den Forscher in Dir fragen
228wann genau Du weißt,
229dass Dein Körper wieder einmal
230allergisch auf Substanzen
231reagieren wird.
232Dafür gibt es viele Beispiele
233in Deiner Vergangenheit.
234Denke nach, für einen Augenblick…
235
236Mit niederiger Tonalität weiter
237Manchen Menschen
238genügt alleine die Vorstellung davon
239damit sie herauszufinden,
240was in Deinem Körper passiert,
241denn das was Du im Leben als
242eine allergische Reaktion bezeichnest
243ist das, was Dein Körper
244einmal vor langer Zeit gelernt hat
245und das was Du einmal gelernt hast,
246kannst Du jederzeit so verändern
247dass es für Dich
248zukünftig eine andere Richtung nimmt.
249Eine Richtung, die Dir
250und Deinem Körper
251besser bekommt
252weil sich der Ursprung dessen verändert
253haben wird,
254was früher
255ein Signal Deines Körpers
256nötig gemacht hatte.
257
258Denke für einen Augenblick
259an eine typische Situation
260wie es ist und was passiert,
261wenn Du in Kontakt mit
262Substanzen gerätst,
263die heftige und ungewünschte
264Reaktionen in Deinem Körper auslösen,
265Situationen von denen Du viele kennst
266weil Du sie erlebt hast,
267und nimm wahr,
268an welcher Stelle
269Du zuerst wahrnimmst,
270dass Dein Körper reagiert
271bevor Du Deine Reaktion darauf
272für immer veränderst.
273
274Nimm wahr,
275wie sich die Reaktion darauf
276langsam in Deinem Körper ausbreitet
277Beobachte die einzelnen Schritte
278und merke sie Dir gut
279Schritt für Schritt
280
281Als Forscher interessieren Dich
282nicht nur
283die körperlichen Manifestationen,
284auch Bilder, Filme und Töne,
285Gerüche und Geschmäcker
286sind ein wichtiger Teil
287Deines Erlebens
288
289Achte darauf,
290ob und wie
291der Schatten der üblichen Symptome,
292wieder einmal auftaucht
293jener Symptome,
294die Du ja so gut kennst
295
296Stell Dir vor,
297alle diese körperlichen Reaktionen
298sind die Ursache
299eines Versehens
300sind die Ursache dessen,
301was Dein Körper
302vor langer Zeit einmal gelernt hat,
303weil er glaubte,
304es wäre nützlich für Dich
305
306doch Zeiten ändern sich
307und was damals galt,
308stellt sich heute ganz anders dar.
309Wie gut, dass
310Dein Freund auf der anderen Seite
311Dir damals helfen wollte
312und Dich vor Gefahr schützen wollte
313obwohl doch keine Gefahr bestand,
314
315heute jedoch kannst Du ihm mitteilen
316und er kann lernen,
317dass seine Reaktionen
318in dieser Angelegenheit
319heute und in Zukunft überflüssig sind,
320dass er aus einer
321gut und freundlich gemeinten
322FEHL einschätzung
323und aus den
324damals geltenden Regeln
325Schlüsse gezogen hat
326die heute eine Korrektur nötig haben.
327
328Heute kann er lernen,
329dass ein glückliches Leben
330auch ohne diese Reaktionen
331Deines Körpers möglich ist,
332dass die Gefahr längst vorüber ist
333und dass in keiner dieser Substanzen
334noch jene Gefahr lauert,
335die er einmal für gegenwärtig hielt.
336
337Lehne Dich also
338in Gedanken
339bequem zurück und
340stelle Dir jene Substanz vor,
341die bisher die körperlichen Reaktionen
342ausgelöst hat.
343
344Wähend Du Dir dies vorstellst
345kannst Du gleichzeitig
346ganz langsam
347aus Deinem Körper heraus
348nach oben schweben
349und Dich
350und die Geschehnisse
351von oben betrachten
352
353nimm wahr,
354wie sich langsam
355eine dicke, blau leuchtende,
356transparente Plexiglasscheibe
357zwischen der vorgestellten Substanz
358und Deinem Körper
359sich manifestiert.
360Fünf Zentimeter Dicke reichen,
361damit nichts der Wirkstoffe
362Dich erreichen kann.
363Wenn Du willst,
364kann sich die Scheibe
365wie eine blau transparente Glocke
366um Deinen ganzen Körper legen
367und Dich von allen Seiten schützen
368
369beobachte,
370wie die dicke, blau leuchtende,
371transparente Plexiglasscheibe
372zwischen Dir
373und jener Substanz
374aufgetaucht ist
375eine dicke Scheibe, die Dich schützt
376und die noch zu viel mehr nützlich ist,
377sie schützt Dich vor dieser Substanz
378sie schützt Dich
379vor aller negativer Energie,
380sie schützt Dich
381vor allem, was Dich wegbringt
382von den Zielen Deines Lebens
383sie schützt Dich vor allem,
384was Du als überflüssig betrachten magst.
385wie gut, dass Du
386Dich vor solchen Dingen
387in Zukunft sehr gut schützen kannst.
388
389In diesem Moment
390kannst Du
391das Gefühl von echter Freiheit erleben,
392eine Freiheit, die von innen kommt.
393Achte auf die Stelle im Körper,
394in der dieses Gefühl entsteht
395und lass zu,
396wie es sich ganz von selbst
397auszudehnen beginnt,
398bis es Deinen Körper
399in einer angenehmen Woge
400überschwemmt.
401
402DAS ist das Gefühl, das Du in Zukunft
403in solchen Situationen haben kannst.
404Wie genau Du dieses Gefühl wahrnimmst,
405ist ganz Dir und Deinem Freund
406auf der anderen Seite überlassen.
407Manche Menschen
408erfreuen sich an der Möglichkeit
409zukünftig die Wahl
410haben zu können,
411andere sind froh,
412endlich die um sich greifende
413Entspannung fühlen zu können,
414und manch Anderer
415freut sich über die neue Leichtigkeit,
416die in diesem Augenblick
417in sein Leben
418gekommen ist.
419
420Überlege Dir einmal,
421wie viele Stoffe und andere Dinge
422es in Deinem Leben gibt,
423die jenen, früher
424als gefährlich eingeschätzten Stoffen
425ähnlich sind,
426jedoch KEINE
427körperlichen Reaktionen
428in Dir auslösen
429und wenn Du willst
430kann die Liste lang werden,
431lass Dich von Deiner Kreativität leiten
432und finde so viele Beispiele
433für Substanzen und Stoffe,
434deren Kontakt eben
435KEINE
436körperlichen Reaktionen mehr auslöst
437
438denn ohne jene Stoffe und Dinge,
439die früher körperliche Reaktionen
440in Dir ausgelöst haben
441würde Dein Leben
442ganz anders verlaufen können,
443nicht wahr?
444
445Stell Dir nur eimal vor,
446wie viele positive Veränderungen
447durch das einfache Lernen
448Deines Freundes auf der anderen Seite
449in Deinem Leben
450ihre Ursache hätten.
451
452Wenn Du willst,
453kannst Du Dich
454jetzt für einen langen Moment
455auf dem Zauberteppich
456Deiner Fantasie
4572in Deine Zukunft begeben,
458kannst wahrnehmen,
459wie es sein wird,
460wenn Dein Freund auf der anderen Seite
461gelernt hat,
462was zu lernen ist
463kannst Dir Situationen vorstellen
464in denen Du in Zukunft
465ganz anders,
466ganz neu und viel
467positiver reagieren wirst
468
469Stell Dir einfach zum Beginn einmal vor,
470wie es sein wir,
471wenn Du das nächste Mal
472in den Kontakt mit einer Substanz
473kommen wirst,
474die früher Reaktionen
475in Dir ausgelöst hat,
476die Du als wenig wünschenswert
477und hilfreich wahrgenommen hast.
478Nimm wahr,
479wie unterschiedlich
480Deine Reaktionen
481in Zukunft ausfallen werden
482
483Denn Dein Freund auf der anderen Seite
484ist immer nah genug
485Dir zu Hilfe zu eilen.
486Er will ja Dein Bestes
487Du brauchst ihn nur
488seine hilfreiche Arbeit tun lassen
489er kann lernen,
490was zu lernen ist
491und den unnötigen Rest
492mancher körperlichen
493und geistigen Reaktionen
494dem ewigen Vergessen
495anheimfallen lassen
496Aahh
497
498Und dann
499ganz allmählich
500kannst Du beginnen Dich zu lösen,
501aus jenem wunderbaren Zustand
502kannst einen tiefen Atemzug nehmen
503(Einatmen)
504und mit Körper und Geist
505beginnen
506ganz allmählich zurückzufinden,
507hierher
508in ein anderes Jetzt
509
510und Dich ein bisschen strecken und dehnen
511und wenn Du willst,
512mit Dir
513und den vielen guten Gefühlen
514noch einen Moment
515der Musik lauschend
516in Deiner Geschwindigkeit
517zurückfinden
518
519und dann…
520wenn es sich richtig für Dich anfühlt,
521ganz allmählich die Augen wieder zu öffnen
522und mit einem Lächeln  auf den Lippen
523wahrzunehmen,
524dass,
525obwohl Du Deinen Zustand
526in Richtung Wachheit
527verändert hast,
528die vielen guten Gefühle
529in Dir immer noch ganz präsent sind
530dass,
531obwohl die Realität um Dich
532immer noch vorhanden scheint,
533in Deinem Inneren
534wichtige Dinge geschehen sind
535die in Dir,
536solange Du es willst,
537bleiben oder noch viel intensiver
538werden können
539ganz wie Du willst
540und wie e Dir gut tut.
541Ahhh…

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Ein Kommentar

  • Hallo lieber Chris!
    Vielen Dank für diese tolle Trance!!! Ich freue mich jedesmal,wenn ich wieder Neues entdecke und staune immer wieder, welch großartige Sachen Du hier zur Verfügung stellst.
    Mir sind 2 Dinge im Text aufgefallen, die mich ein wenig irritiert haben und von denen ich nicht sicher bin, ob es genau so gedacht war: Zeile 236 …mit niedriger Tonalität weiter – sollte das in Klammern + eine Anweisung für den Vortragenden sein? Zeile 239….damit sie herauszufinden… soll es Verwirrung stiften? -Ok das hat funktioniert..ich bin verwirrt :-D
    Ich wäre daher für eine kleine Erleuchtung diesbezüglich dankbar, denn ich finde die Trance wie bereits erwähnt sehr fein + möchte gerne ein wenig damit experimentieren.
    Herzliche Grüße von M-ion

    Antworten

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