Vor über zehn Jahren hatte ich mit Sascha Ballach einen neugierigen Gesprächspartner, der mich ausquetschte. Grund für das Gespräch war seine Frage, was denn die wichtigsten Punkte wären, die positive Veränderung in Dein Leben bringen. Dieses Gespräch dreht sich deshalb um das Thema „Veränderung“ und darum, wie Du mit wenigen Mitteln starke und positive Veränderungen in Deinem Leben erreichen kannst.
Von Charles Darwin stammt der weise Spruch:
Es ist nicht die stärkste Spezies die überlebt, auch nicht die intelligenteste, es ist diejenige, die sich am ehesten dem Wandel anpassen kann.
Manches Mal erschrecke ich, wenn ich wieder einmal ein Beispiel wahrnehme, das zeigt, wie wenig Flexibilität und Veränderung Eingang in unser alltägliches Leben gefunden haben. Das ist der Grund, weshalb ich mich der Aufgabe verschrieben habe, Veränderung für möglichst viele Menschen einfach erlebbar zu machen. Damit wir, frei nach Darwin, auch in Zukunft als Spezies überleben werden.
Das hier veröffentlichte Interview ist vor zehn Jahren entstanden, kurz vor dem alljährlichen NLP Practitioner. Es dokumentiert, wie wichtig Veränderung im Leben ist und wie das Modell von NLP dazu beitragen kann.. Ich gestehe, in den zehn Jahren, die seither vergangen sind, habe ich Vieles dazugelernt, habe daran gearbeitet, die Technik der Veränderung noch einfacher zu gestalten. Die Essenz dieses Gesprächs jedoch ist die gleiche geblieben, Es sind 50 Minuten vollgepackt mit praktikablen Tipps, Dein Alltagsleben positiv zu gestalten – eben durch klug ausgewählte, kleine Veränderungen.
In diesem Gespräch empfehle ich das Buch von Vimal Rodgers. Hier findest Du den Link zur deutschen und englischen Ausgabe des Buches:
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Ich freue mich sehr, wenn Dich dieses Gespräch motiviert hat, mich in einem Workshop auch persönlich kennen zu lernen. Schau Dich beim NLP Practitoner, dem Master Practitioner oder der NLP Workweek um.
Stilles Qi Gong
Sieben Übungen zur inneren Harmonie
Ich wurde auf einer Reise durch China mit der Technik und Philosophie dieser Übungen der Aktivierung der geistigen Energie durch Qi Gong bekannt. Die körperlichen Bewegungsübungen des Qui Gong sollen in langen Jahren der Praxis einer nie erreichbaren Vollendung entgegenstreben. Dagegen sind die Übungen des "stillen Qi Gong", die richtige Anleitung vorausgesetzt, sehr gut für jeden nachzuvollziehen und können schnell zu deutlich wahrnehmbaren Ergebnissen führen.
