Kategorie: Meditation

Meditation 3: Konzentration & Ausdauer

Wieder einmal findest Du im täglichen Leben die Hinweise, die den Weg der Meditation für Dich gangbar machen. Mit Achtsamkeit und Fokus hast Du gelernt, Deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was Dich

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Meditation Teil 2: Fokus

An einem „normalen“ Tag wirst Du etwa 25.000 Mal mit Entscheidungen konfrontiert. In Worten: fünfundzwanzigTAUSEND. Es gibt Massen an Information, Werbung in den Medien, im Internet und in fast allen Bereichen

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Meditation Teil 1: Achtsamkeit

Die Praxis der Meditation haben wir in ihren Grundsätzen aus Asien übernommen. Zum Ende des 19. Jahrhunderts erwachte das Interesse an „exotischen Gebräuchen“ anderer Länder und fand über die Strömungen

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Meditationstexte kostenlos

Hier findest Du einige Meditationstexte kostenlos zu unterschiedlichen Themen. Beachte, dass die Texte im Atempacing geschriebren sind, das heißt, jede neue Zeile bedeutet für Dich als Sprecher einen neuen Atemzug.

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