Emotionale Unabhängigkeit
Ab und zu sind unter den vielen Emails die mich erreichen Themen die mich länger beschäftigen. Beim Nachdenken komme ich auf Ratschläge von denen ich meine sie könnten für eine
weiterlesen »
SCHAM oder unverschämt?
“Schämst Du Dich nicht…?”, Du hast diesen Satz bestimmt schon oft in Deinem Leben gehört. Und, hast Du Dich dann auch geschämt? Ich finde das Gefühl der Scham ist es
Das Dilemma Deiner Unzufriedenheit
Es gibt Zeiten, da scheint sich alles gegen Dich verschworen zu haben. Du hast Dir etwas beim Universum gewünscht. Sehr gut. Und dann passiert wieder einmal das: Das, was Du
Fünf Regeln für ein glückliches Leben
„Was wollt Ihr von mir…?“ fragte ich zu Beginn eines Workshops. Den Anfang machte die Aussage eines Teilnehmers, doch nur glücklich sein zu wollen. Dieser Forderung schlossen sich mehr und
Negative Emotionen einfach auflösen
Viele von uns sind damit geplagt, alte und meist negative Emotionen immer und immer wieder erleben zu müssen. An diese Emotionen sind dann alle die schlechten Gefühle gekettet die Du
Depression: Symptome, Ursachen und mögliche Behandlung
Heute geht es um ein wichtiges Thema zum Herbst eines jeden Jahres: Den jahreszeitlich bedingten Herbst- und Winterblues. Für Deinen Winterblues gibt es eine Menge an guten Tipps, die eine
Überwinde Deine ÄNGSTE
Angst, bewusste und unbewusste Angst, ist nach meiner Erfahrung eines der größten Hindernisse in Deinem Leben. Ist ja klar: etwas, was schlechte Gefühle in Dir auslöst, möchtest Du vermeiden. Und genau
Mehr Lob mit echten Komplimenten
Jede Art der Kommunikation hat neben dem sachlichen Inhalt auch noch andere Ebenen. Eine davon ist die emotionale Bedeutung für denjenigen, an den sich die Kommunikation richtet. Diese Bedeutung kann
Die Macht der guten Gefühle
Die meisten Menschen glauben, sie hätten keinen Einfluss auf ihre Gefühle. Die Umstände, das, was andere Menschen gerade sagen oder tun, all das soll dafür verantwortlich sein, dass sich Deine Gefühle wieder
Umgang mit schlechten Gefühlen
Wieder einmal ist es Herbst geworden, die Tage werden kürzer und es kommt schon einmal vor, dass die Sonne über Tage hinter grauen Wolken verborgen bleibt. Kein Wunder, dass viele
Die Sedona Methode
Dieser Artikel stellt Dir die Sedona Methode vor. Es ist eine einfache Strategie, mit Deinen Gefühlen umgehen zu lernen und mögliche, negative Gefühle loszulassen. Ich betrachte die Sedona Methode auch
Gefühle sind messbar!
Jeder, der damit beginnt, sich mit dem Modell von NLP zu befassen bekommt schnell den Eindruck, es mit einer Art von exakten Wissenschaft zu tun zu haben. Es gibt dem
Ankern: Emotionen hervorrufen und speichern
Im diesem Artikel über das Ankern geht es darum, WAS Du nutzen kannst, um etwas zu ankern. In den meisten NLP Anwendungen willst Du Gefühle ankern, gute Gefühle. Sie sind