Angst ist ein natürlicher Teil des Lebens. Sie schützt Dich auf vielen Ebenen, aber sie sollte Dich nicht beherrschen. Ängste, Deine bewussten und die unbewussten, stellen ja oft ein gigantisches
Wenn Du Dich etwas mit dem Modell von NLP befasst, bekommst Du schnell den Eindruck, es mit einer exakten Wissenschaft zu tun zu haben. Es gibt dem Anschein nach Knöpfe,
Im diesem Artikel über das Ankern geht es darum, WAS Du ankern kannst, um diese NLP Technik sinnvoll zu nutzen. In den meisten NLP Anwendungen geht es darum, eine Ressource
Die meisten Menschen glauben, sie hätten keinen Einfluss auf ihre Gefühle. Die Umstände, das, was andere Menschen gerade sagen oder tun, all das soll dafür verantwortlich sein, dass sich Deine Gefühle wieder
Jede Art der Kommunikation hat neben ihrem sachlichen Inhalt auch andere Ebenen. Eine ist die emotionale Bedeutung für denjenigen, an den sich die Kommunikation richtet. Diese Ebene kann zwei Richtungen
Es gibt wahrscheinlich auch bei Dir Zeiten in denen Du über miese Laune klagst. Meist hast Du vermeintlich gute Gründe für Deine schlechten Gefühle. Schuld ist der Streit mit Deinem Partner,
“Wie geht es Dir?” wie oft passiert es, dass Dir diese Frage gestellt wird? Die Antwort erfolgt meist gedankenlos und lautet: “Gut, und Dir?” Ein stereotyper Austausch von Nichtbefindlichkeiten. Was
Ab und zu sind unter den vielen Emails die mich erreichen Themen die mich länger beschäftigen. Beim Nachdenken komme ich auf Ratschläge von denen ich meine sie könnten für eine
“Schämst Du Dich nicht…?”, Du hast diesen Satz bestimmt schon oft in Deinem Leben gehört. Und, hast Du Dich dann auch geschämt? Ich finde das Gefühl der Scham ist es
Es gibt Zeiten, da scheint sich alles gegen Dich verschworen zu haben. Du hast Dir etwas beim Universum gewünscht. Sehr gut. Und dann passiert wieder einmal das: Das, was Du
“Was wollt Ihr von mir…?” fragte ich zu Beginn eines Workshops. Den Anfang machte die Aussage eines Teilnehmers, doch nur glücklich sein zu wollen. Dieser Forderung schlossen sich mehr und
Viele von uns sind damit geplagt, alte und meist negative Emotionen immer und immer wieder erleben zu müssen. An diese Emotionen sind dann alle die schlechten Gefühle gekettet die Du
Heute geht es um ein wichtiges Thema zum Herbst eines jeden Jahres: Den jahreszeitlich bedingten Herbst- und Winterblues. Für Deinen Winterblues gibt es eine Menge an guten Tipps, die eine
Die Sedona Methode ist eine einfache Strategie, mit Deinen Gefühlen umzugehen und negative Gefühle loszulassen. Ich betrachte die Sedona Methode in diesem Artikel durch die Augen des Modells von NLP,