Hast Du Angst vor Ablehnung?
„Hallo Chris! Ich habe Angst vor Ablehnung. Bei mir sind es die Männer, weil ich denke dass ich zu dick bin. Hast du einen Rat für mich? Außer den Rat
Fokus
Es gibt eine berühmte und viel zitierte Studie nach dem es jeder Mensch innerhalb von 10 000 Stunden der Übung in seinem Metier zur Weltspitze bringt. Und es gibt eine
NLP Grundannahme 7:
Es gibt einen Kontext, in dem jedes Verhalten nützlich ist
Heute geht es um Deine Gefühle. Wie oft schon hast Du Dich über den Tag hinweg mit schlechten Gefühlen gequält, weil Du Dich auf Dinge konzentriert hast, von denen Du
NLP Grundannahme 6:
Jedes Verhalten hat eine positive Intention
Kannst Du Dir vorstellen, dass jemand, der Dich aus welchem Grund auch immer verärgert hat, das nicht getan haben könnte, um Dich zu ärgern? Wenn Du alle relevanten Informationen über
NLP Grundannahme 5:
Dein positiver Wert als Menschen
Die 5. Grundannahme im NLP gibt Dir im Prinzip eine kurze Anleitung für ein angenehmes Leben. Das Modell von NLP und vor allem seine darin enthaltenen Grundannahmen sollen allesamt Deinen
NLP Grundannahme 4:
Deine Landkarte ist nicht die Landschaft
Alfred Korzybski war ein Linguist. Er lebte am Anfang des 20. Jahrhunderts und beschäftigte sich mit der Anwendung von Sprache in unterschiedlichen Kulturen. Er erkannte, wie wichtig der richtige Gebrauch
NLP Grundannahme 3:
Alle Mittel für Deine persönliche Veränderungen
Oft geht es in ja im Leben darum, etwas zu bekommen, das Du gerade in diesem Augenblick nicht so einfach haben kannst. Geht es um mehr Geld, ein schnelles Auto
NLP Grundannahme 2:
Ändere den Prozess Deiner Wahrnehmung
Wenn Du Dich zum ersten Mal mit NLP beschäftigst, erwartest Du Dir vielleicht von den vielen Techniken und Formaten wahre Wunderdinge. Man hat Dir erzählt, dass es Knöpfe geben soll,
NLP Grundannahme 1:
Die Bedeutung Deiner Kommunikation
Kommunikation ist ein PROZESS, an dem mindestens ZWEI Seiten beteiligt sind. Es werden gegenseitig Informationen ausgetauscht und jede Seite erwartet sich in einem Gespräch ein bestimmtes Ergebnis. Aus eigener Erfahrung
Hilfreiche NLP Grundannahmen
Man nennt sie die „Zehn Gebote des NLP“ oder auch die „NLP Axiome“. Das ist – wie so oft und nach meiner Meinung – des Guten zu viel. Wenn Du
Selbstdisziplin in 4 einfachen Schritten
Wenn Du es in Deinem Leben zu etwas bringen willst, führt leider kein Weg daran vorbei: Selbstdisziplin ist die Fähigkeit, das zu tun, was dazu notwendig ist. Ohne große Strategien
Pacing und Leading in der Gesprächsführung
Wenn Du Dich mit dem Modell von NLP zu beschäftigen beginnst, stolperst Du schnell über die beiden „Zauberwörter“ des Pacing und Leading. Meist werden diese beiden Begriffe als Dominanz- und
Pareto-Prinzip: Wenig Aufwand – viel Ergebnis
Mit seinem Bestseller „The Outliers“ hat Malcom Gladwell auf der einen Seite den Nerv unserer Zeit getroffen. Andererseits hat er auch viel Schaden angerichtet. Viele Menschen haben nämlich seither eine
Was ist Persönlichkeitsentwicklung?
Viele von uns treiben durchs Leben und wünschen sich den Erfolg im Leben. Du bekommst ihn ja in den Medien täglich vorgelebt. Dieser Erfolg, als Folge einer selbstverständlichen Persönlichkeitsentwicklung soll
Lerne Geschichten spannend zu erzählen
Wie Du lernst, eine gute Geschichte zu erzählen. Kannst Du eine Geschichte so packend erzählen, dass sie Deine Zuhörer begeistert? So sehr, dass die vermittelten Inhalte für immer im Gedächtnis
Über Sex und multiple Orgasmen
NLP kann durchaus mit dem Bereich zwischen Deinen beiden großen Zehen zu tun haben. Meine Erfahrung mit diesem Thema, nicht nur an und mit mir selbst, sondern mit einer Vielzahl von anderen Menschen.
Angst überwinden – Dein Weg durch die Furcht
ANGST, das ist der große Klotz am Bein im Leben eines jeden Menschen. Ich meine die Erscheinung der Angst als eine Form der Programmierung, die Dich bremst. Die Dich daran
10 Übungen für mehr Willenskraft
Oft werde ich in meinen Workshops von Teilnehmern angesprochen, die eine ganz besondere frage stellen: Chris, hast Du einen Tipp für mich, wie ich meine Willenskraft stärken kann?“ Willenskraft und
Mann unter Männern
Es ist wichtig für einen Mann, Zeit unter Seinesgleichen, also mit anderen Männern, zu verbringen. Einmal ohne die Frauen Zeit zu verbringen und Emotionen zu teilen. Warum nur fällt es
Was bedeutet es MANN zu sein?
Ein Video nur für Männer? Wo bleibt da die Gleichberechtigung, wird sich manche selbstbewusste Frau fragen. Nun, ich bin nun einmal mit diesem Ding zwischen meinen beiden großen Zehen geboren
Alles über Beziehungen
Ohne Gesellschaft ist kein Leben. Die Beziehungen zu anderen Menschen ernähren uns. Das Thema der Interaktion zwischen den Menschen und der Bindung an andere Menschen beschäftigt uns ein Leben lang. Ich
Dein Umgang mit Werbung und Konsumverhalten
Laut Statistik ist jeder Mensch täglich etwa 3000 Werbebotschaften ausgesetzt. Das ist eine große Menge an Information, die da durch unser Gehirn hindurch muß. Manch einer meint deshalb, die Werbung
Luzides Träumen lernen. Wie? Wozu?
Gerade für (junge) Männer scheint das Thema „Luzides Träumen“ besonders interessant zu sein. Lass uns also herausfinden, was das über diese Technik aussagt, und welche Erfahrungen DU damit machen kannst …
Mehr Selbstbewusstsein und Ausstrahlung
In diesem Artikel helfe ich Dir, mit ganz wenig Aufwand Dein Selbstbewusstsein zu steigern. In wenigen Schritten erkläre ich Dir einige einfache NLP Strategien zur Steigerung Deines Selbstbewusstseins. Wenn Du vier
NLP Coaching mit Metakommentaren
Du kannst das Modell von NLP für unterschiedliche Prozessmodelle im Coaching anwenden. Sequentielles Coaching, der ADVISORPLANS Prozess und so weiter. Das machen die meisten Anwender. Du kannst auch, wie nebenbei, also
Positive & negative Glaubenssätze erkennen und ändern
„Der Glaube versetzt Berge.“ Dieser Spruch stammt aus der Bibel (Matthäus 21,18-22) und wenn Du einmal mit wachen Augen um Dich blickst, dann wirst Du schnell erkennen, dass die Auseinandersetzung über
Lerne Affirmationen richtig anzuwenden
Auf der einen Seite glaubt die Wissenschaft, die Wirkung von Affirmationen sei nicht nachweisbar. Auf der anderen Seite gibt es dafür eine gelebte Tradition, über die Jahrtausende reichend und verteilt auf
Angstfrei leben mit der Fast Phobia Cure
In diesem Artikel erläutere ich eines der effektivsten und bekanntesten NLP Formate: die Fast Phobia Cure (FPC). Ich werde Dir das Format ausführlich beschreiben und Dir gleichzeitig erklären, was ein
Das 4 Ohren Modell von Schulz von Thun
Wir Menschen reden oft, wie uns “der Schnabel” gewachsen ist, auch im 4 Ohren Modell. Nach Schulz von Thun kommunizieren wir sogar mit vier Schnäbeln gleichzeitig. Der Empfänger hat dann
E-Prime Kommunikationsseminar
Vielleicht hast Du ja zu den weit über einhundert Teilnehmern gehört, die an diesem NLP Kurzworkshop an einem Wochenende teilgenommen haben. Dann bist Du „live” in den Genuss der Ausführungen
Experimentalhypnose für Anfänger (ENG)
Im Zuge der Sichtung meiner alten Blogeingträge stolperte ich letzte Woche über meine kleine Präsentation während Richard Bandlers Workshop zur experimentellen Hypnose. Sie fand in Zürich im Theatersaal “Weisser Wind”