Hast Du Angst vor Ablehnung?
28. November 2020
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„Hallo Chris! Ich habe Angst vor Ablehnung. Bei mir sind es die Männer, weil ich denke dass ich zu dick bin. Hast du einen Rat für mich? Außer den Rat
Fokus
14. November 2020
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Es gibt eine berühmte und viel zitierte Studie nach dem es jeder Mensch innerhalb von 10 000 Stunden der Übung in seinem Metier zur Weltspitze bringt. Und es gibt eine
NLP Grundannahme 10:
Tue das, was funktioniert
4. September 2020
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Lass mich für einmal ein Postulat aufstellen. Es lautet: Dein Erfolg hängt von Deiner Flexibilität ab. Wie Du sicherlich schon oft am eigenen Leibe erfahren hast, gibt es im Leben
NLP Grundannahme 9:
Sinneskanäle und Wahrnehmung
29. August 2020
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Repräsentation (lat. repraesentare: wiedergeben, nachahmen) ist auf die menschliche Wahrnehmung bezogen die Darstellung der Realität durch die Sinnesorgane. Die Repräsentationssysteme (Submodalitäten) beziehen sich jeweils auf einen Deiner fünf Sinne: Sehen (Visuell), Hören (Auditiv), Fühlen (Kinästhetisch) Riechen (Olfaktorisch) und Schmecken
NLP Grundannahme 8:
Alle Ergebnisse Deiner Veränderung
23. August 2020
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Wenn Du ein Mensch bist, der sich Ziele gesetzt hat und im Leben etwas erreichen will, nutzt Du jede Möglichkeit um Neues zu lernen. Wenn Dir Dein Wissen von heute
NLP Grundannahme 7:
Es gibt einen Kontext, in dem jedes Verhalten nützlich ist
15. August 2020
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Heute geht es um Deine Gefühle. Wie oft schon hast Du Dich über den Tag hinweg mit schlechten Gefühlen gequält, weil Du Dich auf Dinge konzentriert hast, von denen Du
NLP Grundannahme 6:
Jedes Verhalten hat eine positive Intention
9. August 2020
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Kannst Du Dir vorstellen, dass jemand, der Dich aus welchem Grund auch immer verärgert hat, das nicht getan haben könnte, um Dich zu ärgern? Wenn Du alle relevanten Informationen über
NLP Grundannahme 5:
Dein positiver Wert als Menschen
25. Juli 2020
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Die 5. Grundannahme im NLP gibt Dir im Prinzip eine kurze Anleitung für ein angenehmes Leben. Das Modell von NLP und vor allem seine darin enthaltenen Grundannahmen sollen allesamt Deinen
NLP Grundannahme 4:
Deine Landkarte ist nicht die Landschaft
18. Juli 2020
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Alfred Korzybski war ein Linguist. Er lebte am Anfang des 20. Jahrhunderts und beschäftigte sich mit der Anwendung von Sprache in unterschiedlichen Kulturen. Er erkannte, wie wichtig der richtige Gebrauch
NLP Grundannahme 3:
Alle Mittel für Deine persönliche Veränderungen
11. Juli 2020
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Oft geht es in ja im Leben darum, etwas zu bekommen, das Du gerade in diesem Augenblick nicht so einfach haben kannst. Geht es um mehr Geld, ein schnelles Auto
NLP Grundannahme 2:
Ändere den Prozess Deiner Wahrnehmung
4. Juli 2020
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Wenn Du Dich zum ersten Mal mit NLP beschäftigst, erwartest Du Dir vielleicht von den vielen Techniken und Formaten wahre Wunderdinge. Man hat Dir erzählt, dass es Knöpfe geben soll,
NLP Grundannahme 1:
Die Bedeutung Deiner Kommunikation
27. Juni 2020
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Kommunikation ist ein PROZESS, an dem mindestens ZWEI Seiten beteiligt sind. Es werden gegenseitig Informationen ausgetauscht und jede Seite erwartet sich in einem Gespräch ein bestimmtes Ergebnis. Aus eigener Erfahrung
Hilfreiche NLP Grundannahmen
20. Juni 2020
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Man nennt sie die „Zehn Gebote des NLP“ oder auch die „NLP Axiome“. Das ist – wie so oft und nach meiner Meinung – des Guten zu viel. Wenn Du
Selbstdisziplin in 4 einfachen Schritten
13. Juni 2020
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Wenn Du es in Deinem Leben zu etwas bringen willst, führt leider kein Weg daran vorbei: Selbstdisziplin ist die Fähigkeit, das zu tun, was dazu notwendig ist. Ohne große Strategien
Pacing und Leading in der Gesprächsführung
12. Juni 2020
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Wenn Du Dich mit dem Modell von NLP zu beschäftigen beginnst, stolperst Du schnell über die beiden „Zauberwörter“ des Pacing und Leading. Meist werden diese beiden Begriffe als Dominanz- und
Pareto-Prinzip: Wenig Aufwand – viel Ergebnis
26. Mai 2020
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Mit seinem Bestseller „The Outliers“ hat Malcom Gladwell auf der einen Seite den Nerv unserer Zeit getroffen. Andererseits hat er auch viel Schaden angerichtet. Viele Menschen haben nämlich seither eine
Was ist Persönlichkeitsentwicklung?
23. Mai 2020
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Viele von uns treiben durchs Leben und wünschen sich den Erfolg im Leben. Du bekommst ihn ja in den Medien täglich vorgelebt. Dieser Erfolg, als Folge einer selbstverständlichen Persönlichkeitsentwicklung soll
Lerne Geschichten spannend zu erzählen
21. Mai 2020
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Wie Du lernst, eine gute Geschichte zu erzählen. Kannst Du eine Geschichte so packend erzählen, dass sie Deine Zuhörer begeistert? So sehr, dass die vermittelten Inhalte für immer im Gedächtnis
Was ist gutes Coaching?
2. Mai 2020
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Was tun, wenn der beste Freund oder die gute Freundin zu Dir kommt, mit den Worten: „Hallo, sag mal, Du hast doch neulich so was mit diesem NLP gemacht. Ich hab da
Über Sex und multiple Orgasmen
1. März 2020
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NLP kann durchaus mit dem Bereich zwischen Deinen beiden großen Zehen zu tun haben. Meine Erfahrung mit diesem Thema, nicht nur an und mit mir selbst, sondern mit einer Vielzahl von anderen Menschen.
Angst überwinden – Dein Weg durch die Furcht
1. Februar 2020
4 Kommentare
ANGST, das ist der große Klotz am Bein im Leben eines jeden Menschen. Ich meine die Erscheinung der Angst als eine Form der Programmierung, die Dich bremst. Die Dich daran
10 Übungen für mehr Willenskraft
29. September 2019
6 Kommentare
Oft werde ich in meinen Workshops von Teilnehmern angesprochen, die eine ganz besondere frage stellen: Chris, hast Du einen Tipp für mich, wie ich meine Willenskraft stärken kann?“ Willenskraft und
Mann unter Männern
17. Dezember 2017
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Es ist wichtig für einen Mann, Zeit unter Seinesgleichen, also mit anderen Männern, zu verbringen. Einmal ohne die Frauen Zeit zu verbringen und Emotionen zu teilen. Warum nur fällt es
Was bedeutet es MANN zu sein?
3. Dezember 2017
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Ein Video nur für Männer? Wo bleibt da die Gleichberechtigung, wird sich manche selbstbewusste Frau fragen. Nun, ich bin nun einmal mit diesem Ding zwischen meinen beiden großen Zehen geboren
Alles über Beziehungen, Freundschaft, Liebe und Sex
10. September 2017
3 Kommentare
Ohne Gesellschaft kannst Du nicht leben. Die (gute) Beziehung zu anderen Menschen ernährt Dich und hält Dich am Leben. Die Interaktion zwischen den Menschen und die Bindung an andere Menschen wird Dich ein
Dein Umgang mit Werbung und Konsumverhalten
12. August 2017
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Laut Statistik ist jeder Mensch täglich etwa 3000 Werbebotschaften ausgesetzt. Das ist eine große Menge an Information, die da durch unser Gehirn hindurch muß. Manch einer meint deshalb, die Werbung
Luzides Träumen lernen. Wie? Wozu?
21. Januar 2017
6 Kommentare
Gerade für (junge) Männer scheint das Thema „Luzides Träumen“ besonders interessant zu sein. Lass uns also herausfinden, was das über diese Technik aussagt, und welche Erfahrungen DU damit machen kannst …
Mehr Selbstbewusstsein und Ausstrahlung
1. Januar 2017
2 Kommentare
In diesem Artikel helfe ich Dir, mit ganz wenig Aufwand Dein Selbstbewusstsein zu steigern. In wenigen Schritten erkläre ich Dir einige einfache NLP Strategien zur Steigerung Deines Selbstbewusstseins. Wenn Du vier
NLP Coaching mit Metakommentaren
21. August 2016
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Du kannst das Modell von NLP für unterschiedliche Prozessmodelle im Coaching anwenden. Sequentielles Coaching, der ADVISORPLANS Prozess und so weiter. Das machen die meisten Anwender. Du kannst auch, wie nebenbei, also
Positive & negative Glaubenssätze erkennen und ändern
31. Juli 2016
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„Der Glaube versetzt Berge.“ Dieser Spruch stammt aus der Bibel (Matthäus 21,18-22) und wenn Du einmal mit wachen Augen um Dich blickst, dann wirst Du schnell erkennen, dass die Auseinandersetzung über
Lerne Affirmationen richtig anzuwenden
19. Oktober 2014
4 Kommentare
Auf der einen Seite glaubt die Wissenschaft, die Wirkung von Affirmationen sei nicht nachweisbar. Auf der anderen Seite gibt es dafür eine gelebte Tradition, über die Jahrtausende reichend und verteilt auf
Angstfrei leben mit der Fast Phobia Cure
15. Juni 2014
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In diesem Artikel erläutere ich eines der effektivsten und bekanntesten NLP Formate: die Fast Phobia Cure (FPC). Ich werde Dir das Format ausführlich beschreiben und Dir gleichzeitig erklären, was ein
Das 4 Ohren Modell von Schulz von Thun
26. November 2013
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Wir Menschen reden oft, wie uns “der Schnabel” gewachsen ist, auch im 4 Ohren Modell. Nach Schulz von Thun kommunizieren wir sogar mit vier Schnäbeln gleichzeitig. Der Empfänger hat dann
E-Prime Kommunikationsseminar
30. Juli 2013
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Vielleicht hast Du ja zu den weit über einhundert Teilnehmern gehört, die an diesem NLP Kurzworkshop an einem Wochenende teilgenommen haben. Dann bist Du „live” in den Genuss der Ausführungen
Experimentalhypnose für Anfänger (ENG)
5. Juli 2013
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Im Zuge der Sichtung meiner alten Blogeingträge stolperte ich letzte Woche über meine kleine Präsentation während Richard Bandlers Workshop zur experimentellen Hypnose. Sie fand in Zürich im Theatersaal “Weisser Wind”